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犬を持つ10の利点(科学によると)

犬を持つ10の利点(科学によると)

2月 29, 2024

犬を飼っているか持っている私たちは、その存在が私たちをすごく幸せにすることができることを知っています。 .

この事実は、 Ⅱアフィニティー財団の人と動物とのつながりに関する科学的分析その調査のために、それは6,000人の被験者のサンプルを持っており、それは スペイン人の74%が犬と一緒にいるとあなたが幸せになれると言います .

スペイン家庭の半分、43%は自宅にペットを飼っています。犬は好きなペット動物です。もちろん、時間の経過とともに、感情的な介護者とペットのつながりが目に見えるようになります。この調査のデータによると、スペイン人の31%は、犬や猫を友人よりも重要だと考えています。また、71%はペットと定期的に連絡を取っていると答えています。


犬を飼うことの利点と利点

犬はすばらしい友人であり、お互いが欲しいので、多くの人に愛用されています。犬は私たちを判断せずに、私たちを特別な方法で扱います。

しかし、 家に犬を持つことのメリットは何ですか? このペットはどのように私たちの健康に影響を与えますか?ここでは、犬を持つことがあなたの健康と健康の精神的にも重要な側面においてもあなたに与える10の利益のリストを示します。

1.運動するのに役立ちます

犬を飼っているすべての人は、その午後には犬と一緒に歩くことができます 。他のペットには多くの利点がありますが、猫(通常はもっと自由になる人)やウサギを服用するのはあまり一般的ではありません。犬は日々何度も自分のニーズを満たすために家を出る必要があり、健康な生活を送るためには長い歩きが必要です。歩行は優れた有酸素運動であるため、これらの歩行に同行することで恩恵を受けることもできます。


歩くことで眠りがよくなり、平均余命が延びたり、アルツハイマー病のリスクが低下することがわかっていますか? 歩くことの利点についてもっと知りたい場合は、この記事を参照してください。

より活発な社会生活

しかし、犬と一緒に散歩に行くことは体重を減らし、体操のおかげでより大きな心臓血管の健康を楽しむ絶好の機会であるだけでなく、しかし、それはまた新しい人に会う絶好の機会です。

犬が通常走っている公園には、あなたと同じ趣味を楽しむ人がたくさんいます:ペットを飼ってください。 これは素晴らしい機会になるだろうか? 誰が知っている?それはあなた次第です。

お勧めの記事: "あなたを決して誘惑してはいけないことを告げる10のヒント"

3.優れた治療ツール

動物援助療法 (TAA)、 最も使用されている動物は犬です それは心理的、社会的、身体的に多くの利益をもたらす素敵なペットですから。犬を持つ会社は、子供、青少年、高齢者、精神病などに利益をもたらす彼らは人々の利益と改善を達成するのに役立つ治療資源です。


犬の治療法の詳細については、この記事を読むことができます: "犬の治療の利点"

4.より良い心血管の健康

犬を持つことで、心臓血管の健康状態が改善されます。それはあなたが運動することを可能にするだけでなく、犬を撫でするという単純な行為が心拍数と血圧を低下させるためです。

中国で実施された調査では、 犬の所有者は、コレステロール値が低い 心臓発作を生き延びる可能性が高くなります。

あなたはあまりストレスを感じません。

犬がストレスレベルを下げることを示した多くの研究がありました。あなたの犬を飼ったり、彼と遊んだり、 あなたの愛情に気づくという単純な事実は、あなたの毎日のストレスのレベルを下げることができます 。科学は、犬を持つことがストレスに関連するホルモンを減少させることを示しています:コルチゾール。

多分あなたは興味を持っています:「ストレスを軽減する10のヒント」

6.より安全に感じられる

犬は効果的な安全システムになることができます なぜなら、吠え声で見知らぬ人の存在を知らせることに加えて、犬もまたその所有者と保護しているからです。確かにあなたが助けを必要とするなら、彼はあなたを守るでしょう。間違いなく、犬はあなたの安心感を高めます。

7.それはあなたをより幸せにする

犬は良い時と悪い時に私たちのためにそこにいるので、完璧な会社です。実際には、孤独は死の危険性を高めることができ、犬はあなたを一人のままにしません。

研究者は、 犬のシッターはうつ病に苦しむ傾向があります これらの動物の世話をすることは有益な企業を提供し、人々がより積極的になるのを助けるためです。記事の冒頭で述べたように、スペイン人の74%が犬と一緒にいると幸せになると言います。データはそれ自体について語ります。

8.それはあなたにアレルギーに抵抗する

犬はこれらのペットにアレルギーのある人のための最悪の悪夢になることができますが、 犬の家で成長することは、子供が生活の中でより少ないアレルギーを発達させるのに役立ちます .

これは、シンシナティ大学の研究者のグループによって行われた研究が述べていることです。興味深いことに、ネコには反対の効果があります:アレルギーの発症の可能性を高めます。

9.彼らはあなたを楽しませる

犬は非常に面白いことができ、あなたは素晴らしい瞬間を作ることができます。実際、すでに早い時期に、子供たちはこれらのペットの会社を楽しんでいます。

私たちが年を取るにつれて、ビーチで散歩に行き、走ったり、ちょうどボールで少し遊んだりするパートナーを持っていて、 それは私たちを楽しませ、彼と素晴らしい瞬間を過ごすことができます .

10.それはあなたに責任があります

犬を持つことは大きな責任です 。したがって、ペットとして犬を飼うことによって、あなたは人生の大きな教訓を学ぶことができます。あなたはそれらを食べ、彼らのニーズを満たすために、教育を必要とするなどしなければなりません。

犬を持つことは規律とモチベーションを必要とし、適切な経済管理も必要とします。残念ながら、気まぐれで購入し、犬を世話する必要があることを理解している人がいます。だからこそ、最終的なメッセージを発信することが重要です。 彼らが私たちを愛するように犬を愛しましょう .


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