ソーシャルネットワークからあなたの元をブロックする10の理由
関係はそれ自体複雑であり、問題が生じて必然的に敵対的な態度で崩壊する多くの疑問の中で最も頻繁に起こるのは次のようなものです。 私は私のソーシャルネットワークから私の元をブロックする必要がありますか?
答えは非常に単純です:多くの場合、はい。ここではなぜ10の理由があるかを見ていきます。
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ソーシャルネットワークからあなたの元をブロックする10の理由
これは、関係が終わり、憧れや恨みによって不快感が現れる場合は、ソーシャルネットワークを介して元パートナーとの接触を遮断することをお勧めします。
1.接触を避ける
あなたの元からの投稿に答える誘惑に陥って、それを受信箱に送るのは、とても一般的です。それは最も頻繁な反応であり、時には それはすでに議論が終わっているかどうか分からない可能性がある、和解の可能性がある 。あなたが元をブロックすると、彼や彼女とやりとりする誘惑はずっと少なくなります。
2.悲しみのプロセスを開始する
パートナーとの休みには、ほとんどの場合、それ自体の段階を持つ悲しみのプロセスが伴います。それぞれが最良の方法で渡される限り、適切に治癒する可能性が高くなります。 将来的に閉鎖感情傷害との関係を開始する .
このデュエルを開始するには、物理的なだけでなく、バーチャルなので、あなたの元から離れて、あなたのソーシャルネットワークからあなたの元をブロックすることがあなたの両方にとって最高です。
3.ハラスメントを避ける
この場合は間違いありません。あなたの元の嫌がらせの最初の態度は、すべてのネットワークをブロックすることが最善です。 このタイプの態度が頻繁に増加するのを待たない 最高のことは、敵対的な発言、脅迫、無礼、またはネットワークを介したあらゆる種類の言葉による攻撃の前に、人をブロックし、できるだけ早くページを回すことです。
4.比較に落ちないようにする
私たちのソーシャルネットワークを開くときに、自分の活動についてのストーリー、写真、投稿が連続して現れるならば、 必然的に私たちは比較に落ちることになり、それは私たちをたくさん傷つける .
それは事実ではないかもしれないが、私たちは彼の人生が "うまくいっている"、彼が容易に破裂を克服したこと、そして彼が私たちよりもうまくやっていることを想像することができます。これはあなたのソーシャルネットワークからあなたの元をブロックする最強の理由の一つです。
5.メモリを削除する
一緒にいる間に撮影された写真をブロックすることをお勧めします。それらを削除する前に、ある時間を過ぎて再考する必要がありますが、休憩の瞬間には、しばらくブロックして見ないでください。
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6.人生を後にしておく
休憩後 アカウントを整理してサイクルを閉じることが重要です ;その2人を緊密に統一したすべて:共有された活動、利害関係...分離されなければならない。
あなたの家族やあなたの友人の一人と良好な友情が築かれ、その状況に対処するために成熟しているいくつかの例外を除いて、ソーシャルネットワークからあなたの元をブロックするだけでなく、あなたの最も近い友達または最も近いサークルに。
7.新しい関係のために自分を傷つけないでください
あなたの元が新しい関係を開始し、ネットワーク上で何らかの形でそれを発表していることが判明した場合、あなたにとって痛いかもしれません 特にそれが破裂の後に長くなかったら .
これらの状況に直面する成熟した方法は、あなたが休憩に達するまで、そのようなニュースを受け取るための施設を作成しないことです。そのためには、あなたのソーシャルネットワークからあなたの元をブロックするのが最も簡単です。
8.彼または彼女に関連する話題や思い出を残してはならない
たぶんあなたはそれをやめるのに十分だと思うかもしれませんが、ブロックするほうが良いでしょう。人をブロックすることにより、 FBに表示されるメモリは表示されなくなります 。あなたの関係の始まりを発表した場合は、それも削除され、彼または彼女に関連するタグや問題は出てこないでしょう。これは健全な距離を維持するのに役立ちます。
9.身体的、性的魅力を避ける
Cyberpshychologyによる行動とソーシャルネットワーキングの研究によれば、exとの仮想接触を維持することにより、彼または彼女への性的欲求が増加する 関係を逃す .
郷愁を感じ、悲しみと孤独を見て、私たちは悪いことを取り除き、悲しいことに、起こった良いことを思い出し、それが何であったかを理想化し、人を見たいと思っています。このすべてが、常にうまくいくわけではないプライベートメッセージをもたらします。
10.合意に達することは必ずしも容易ではない
たぶんあなたは、それぞれのソーシャルネットワークを管理する方法に関する合意に達することができますと考えることができます。彼に、分裂に関連することを発表しないように頼んでください。もし彼が新しい関係を持っていたら、まず彼はあなたと話し、その後彼はそれを発表します...それぞれのカップルは交渉をすることができます。 それらの契約に到達してそれらを履行することは必ずしも容易ではない 日々進むにつれて、感情は変化し、プロセスは異なった方法で行われ、言われたことはもはや尊重されないからです。
複雑さに陥るのを避けるためには、ソーシャルネットワークからあなたの元をブロックして、通常の治療が可能になるまで問題を避けるのが最善です。
書誌事項:
- Liebert、M.A。(2012)。ポスト分割のFacebookの監視の感情的な回復を遅らせることができますか?サイバー心理学、行動、ソーシャルネットワーキング。