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関係を破壊する10の有毒な信念

関係を破壊する10の有毒な信念

六月 26, 2019

関係では、共通の生活が発展できるように、重要な基礎を築くことが不可欠です。良いフロアを選択し、仕事のスケジュールを正方形にし、責任を分かち合うなどです。

関係を壊す可能性のある有害な信念

しかし、結実に至る関係が必要であるということは、お互いがお互いを支え合う周囲の物や習慣に加えて、 良い心理的なレベルを開発する 。それとも同じで、人生がどのようにして生活すべきか、カップルの各メンバーの役割、私たちと一緒になる他の人の意図に関連した有害なアイデアや信念をすべて破棄します。


ここにこれらのいくつかがあります 有毒な信念 そのため、自己反映から、初めにそれを実現することなくそれらを持っているかもしれない人々によって認識され、疑問を呈することができます。

1.愛は財産です

嫉妬の問題につながる信念。カップルが自分自身の一部であることを理解することは、個性を損なうだけです。例:「夜10時、彼はまだ私に電話していない」

2.障害はあなたのものです

関係はやや双方向ですが、一般的な人生の典型的な問題が現れると、 彼らは自動的にカップルを責めます 。これは、紛争の原因となった可能性のある側面についての行動を検索すること、またはすべてが単純な誤解に基づいているかどうかを反映することよりも、外部の何かを非難するほうが通常簡単だからです。この意味で、犠牲にする傾向のある人格に注意してください。


3.心の読書

時々、関係は、他人が何を考えているかの絶対的な知識と混同されることがあります。パートナーの行動が基本的に非常に予測可能であることを理解すると、 私たちはますます巡礼者のやり方で意向を表明する傾向があります 妄想的思考に近づき、いつも彼が望んでいることを疑うことになる。例:「私と時間を節約するために犬を散歩に連れて行きたい」

4.リバースマインドリーディング

前のように、しかし 他の人が私たちについて知っておくべきことに基づいて 練習することは知らないことを示しています。愛が一種のテレパシー能力を与えているという信念は不合理だが、見つけることはまれではなく、時には「私は知らない、あなたが知る」、「あなたが望むことをする」といったスタイルの反抗的な場面を提供する、あなたはすでに私の意見を知っています。


5.他の人は私よりも優れている

他人が自分よりも貴重であると仮定するという単純な行為は、関係に非対称性を導入する。最初は架空のものであり、私たちの想像力だけに存在する非対称性ですが、 それはすぐに実際の代償補償、自己実現預言になることができます 。たとえば、相手の利益を慎重に、非常に高価な犠牲にすることは、一般的な慣行であり、他の人が特別な扱いに慣れることができ、あらゆる分野の関係を導くことができます。

私は物事を証明しなければならない

この信念は以前のものと密接に関連しています。要するに、その関係が完全に計画された行動から生かされなければならないという考え方へ 私たちは自分の最善の側面を提供しています。それは、良い印象を与えるようなふりをする段階の不定期な延長に似ており、結婚後何年も続くことができます。この有毒な信念は、カップルの人生における自発性の兆候とは正反対です。

7.超微生物に対する信念

これは、カップルとしての人生は人生の頂点のようなものであると信じています。自分の個性が失われ、より大きな存在の一部になるステージ、まるであたかもキャタピラー蝶に変身するだろう。この問題は、一方では、 家族や友人の隔離と距離を好む 他方では、このアイデアが現実に対応していない、架空のものではない。

8.私のパートナーは私を定義します

この信念 それが文字通り取られれば有毒になる可能性がある 自分のアイデンティティを犠牲にして自己実現する力があるからです。この信念の極端なバージョンを採用する人々は、彼らの趣味、彼らの性格、そして誰が出会っているのかに応じて話す方法さえ変えます。これの否定的な結果は、私たち自身の基準を持つ人々として自分自身を主張する私たちの能力を失うことと関連しているだけでなく、私たちを知っている人々がこれで見ることができるように、詐欺の一種。

9.ドラマの必要性

カップルとの関係は、他の人々との関係よりも強くなければならないことが時々理解されているので、これはまた、日常的な紛争の地形に外挿することもできます。 実際のオーバーサイズの細目 夫婦が私たちに与えた贈り物は、私たちの趣味と完全に一致しないという事実のように。

10.私が何をしても、それは私のパートナーです

この信念は、カップルの関係は本質的には、 一種のライセンスまたは不定期契約 。関係には「夫婦関係」というラベルが付いていますが、合意された協定と責任を考慮する必要はありません。

いくつかの結論...

もちろん、私がこれらの信念をここに暴露した方法は、沈静化した思考とそれがもたらすかもしれない結論の破壊的な意味を明確に示すために、漫画的です。

実際の生活では、これらのアイデア はるかに偽装されているように見えますが、ほとんどの場合、彼らは存在感があっても基本的でシンプルなものとして認識されていません。 それらを発見して対峙させるという課題は、一緒に取り組むことができ、共通の生活をより強くする課題の1つになることもあります。


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