勉強するときに覚えておくべき11のトリック

四月 5, 2024

私たちの人生のほとんどは、 ほとんどの人が新しいことを続けて学習しています .

新しい情報があれば、今日の社会に典型的な環境と絶え間ない変化に適応することができます。この学習プロセスはライフサイクル全体を通して継続的ですが、トレーニングプロセスでは特に目に見えます。トレーニングプロセスでは、一般的な知識や態度の大部分を取得し、適用、深化、対比、人生

そのような訓練では、比較的短期間に大量の情報を記憶しなければならないことがしばしばある。このため、 この記事では、勉強するときに覚えておくべきいくつかのトリックを提供します .

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研究、激しい活動

非常に異なる種類の学習がありますが、それらのすべては、ソース（外部または内部、経験的、代理的または虚構）からの情報とその後の保持の自発的または非自発的な取得に基づいています。

深く勉強しなければならなかった人は、これが激しいことができる活動であることを知っています 。特に技術的または複雑な教材の学習と記憶は、学習しなければならない人にとっては本当の頭痛になる可能性があります。（情報、態度、スキルが到着する個人的な好みのために、常に一定の情報を保持しやすい人がいますが）大抵の努力は必ずしも必要ではありませんが、一般的には、一連の行動や情報を治療された被験者の習慣または習慣を得る。

いずれにしても、取得した知識を私たちの記憶に残しておきたい場合は、学習者が他のコンテキストに一般化して適用できるように、学習者に感覚を与えることができなければなりません。 学習に意味を与えることなく、これは機械的になり、環境への適応にはそれほど有益ではない .

しかし、多くのことを学んだことはすばらしいスピードで忘れ去られ、多くても数回適用され、その後私たちの生活から消えていく。なぜこの資料を忘れるのですか？

忘却の曲線

記憶とその中に保持されている情報の消失について研究しています。時間が経過すると、メモリトレースが劣化し、情報が失われます。これは、他の可能性のある説明の中でも、取得された新しい情報が古い情報に重ね合わされ、新しい情報が生成する干渉によって古い情報が漸進的に劣化するためである。

Herman Ebbinghausは記憶に関連した彼の研究で有名です 。彼の研究から、現在、忘却の曲線として知られていること、時間の経過とともに保持的な情報が失われることの概要が述べられています。一貫したレビューがない場合に情報を忘れるプロセスを記述するこのグラフによれば、保持される材料の量は指数関数的に減少する。

最初の日が材料の100％を保持していれば、2番目の材料はレビューされていなければその割合を半分に減らすことができます 数日後に保持される物質の量はゼロに近い。しかし、学習すべき情報の見直しにより、私たちが最初から始めたよりも早く保存された情報を回復できることを強調することが重要です。保存された資料を回復するためには、学習アプローチの時間とこの時間の少ない投資のレビューが必要になります。

情報を保持し、保持プロセスを合理化および維持するために、以下に説明するような一連のニーモニック戦略およびトリックを使用することをお勧めします。

いくつかの便利なニーモニック技法

次に、我々は熟考するつもりです 情報を保持し、学習やレビューを容易にする便利なニーモニック技術 .

1.物語の構築

このニーモニックのテクニックは、すべての要素を覚えて 。これは、リストの日付、名前、要素を覚えておくために使用できます。

ストーリー自体は、いくつかのデータの記憶を容易にし、余分な学習を伴う複雑すぎる刺激を提示しないように、簡潔かつ重要でなければなりません。このようにして、要素を一緒に覚えておく物語が織り込まれています。

これは 覚えておくべき最も効果的なトリックの1つ ストーリーの各部分には、次を予期する要素が含まれているためです。しかし、その主な欠点は、いくらかの努力と創造性が必要だということです。

2.略語を使用する

これは、式とリストを覚えておくと非常に便利です。このニーモニック技法は基本的に 言葉の頭文字を使って、すべての人の記憶を可能にする別のものを形成することに基づいています 。これは、情報を覚えるために非常に具体的な手がかりを使用することに基づいています。

このように、略語の響きは、私たちが覚えようとする言葉や概念にもっと簡単に導く手がかりを与えます。

3.想像上のルートを作成する

それはよく知られているニーモニックですが、関連がうまくいかないと複雑になることがあります。その操作は簡単ですが、 それは、我々が名前または要素に異なる参照点をリンクさせる架空のルートを作成することに関するものです 何を勉強するか効果的にするには、関連性を覚えておく必要があることを覚えておく必要があります（たとえば、購入された場所、似た色など）。

4.類似の韻、単語またはフレーズの使用

私たちが学びたい要素の単語と韻を踏んだ言葉を使うと、特定の資料をよりよく思い出すことができます。 より小さくて簡単な断片に分けることも有用です 。基本的には、私たちにとってよりアクセスしやすい別の要素を学ぶために、単語、数、知識を関連付けることができます。

覚えておくべきこのトリックは、頭字語の作成と組み合わせて使用することができます。

ユーモアと想像力を養う

肯定的な感情状態は記憶を促進する 。このため、ユーモアと研究を結びつけようとすると、適切な尺度で十分な事前知識があれば、研究されたことをよりよく覚えておくことができます。小さなゲームや謎のゲームを使うことが役に立ちます。

あなたの好きなものや趣味を使う

私たちの記憶の中で物質の統合を容易にする別のニーモニック技術は、研究プロセスをあなたが好きなものに吹き込むことです。例えば、 あなたの好きなシリーズ、映画や本に勉強する資料をリンクしよう 、またはあなたが愛するもの、趣味との関係を想像してみてください。

7.新しいものを古いものにリンクする

簡単かつ効果的に学習できるようにする 彼らが私たちに与える情報に意味を与えることができる必要があります 。これを行うための最善の方法は、以前の知識や経験で学習や保持するために資料を関連付けることです。したがって、新しい情報を最初から作成してはいけませんが、以前に見たことや以前経験したことの深みが増し、素材をエンコードして覚えていく必要がありません。私たちは意味のある学習をしています。

同じ論理にしたがって、覚えておきたいことが、比較的複雑なアイデアのテキストであれば、レビューは必須であり、誤っていると思われるかもしれませんが、非常に効果的です。 2〜3回目のテキストを読むことは、何が記憶される必要があるかを再び見るのに役立つだけでなく、それはまた、テキストの最初と最後に現れるアイデアの間の関係を見ることを可能にします。これは、私たちが読んでいるものをはるかに良く理解することができ、覚えているときには理解が重要です。なぜなら、「ゆるい部分」がない場所で情報の一貫したシステムにすべてのデータを統合するからです。

学習のための戦略

上記の技術とは別に、 適切なメモリ管理を行うには、以下の戦略のいくつかを適用することが不可欠です 覚えておくべき材料の

8.あなたが学んだことを確認する

それは精巧なニーモニックのようには見えないかもしれません しかし、材料を覚えておきたい場合は、時間の経過とともに学習した材料の多くを失っていることを考慮することが、主要な推奨事項の1つです。コンテンツをレビューするたびに、このメモリは脳内でより統合されています。

9.サマリーとスキームを作る

特定のアジェンダのスキームと要約を作成するという事実は、心を動かすのに役立ちます 勉強するときに覚えておくべき良いトリックや戦略であることに注意を集中させます。このようにして、私たちは記憶すべき情報を持つカテゴリーを確立し、他のものよりもいくつかのコンテンツを優先させ、階層を確立し、一般に認知レベルで情報を扱う。