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精神的に強い人々の12の特徴

精神的に強い人々の12の特徴

七月 16, 2019

物事がひどくなるという事実にもかかわらず、常に前進する人々がいます。どのように複雑に見えても、より良い時が来ることを知っているからです。先日、スペインのテレビ番組で、私は有名な俳優を聞いた アントニオバンデラス これらのタイプの人々についての逸話を伝えてください。

スペイン人は、ある日、オスカーのお祝いパーティーで彼を祝福するために、ある個人が彼に近づいてきたと説明した。「あなたは私が誰なのか知っていますか? Banderasは彼を知らなかったので、少年は彼が近年最も成功した企業の1つである "Uber"の創設者であると彼に語り、彼は勝利する前に何度も倒れていたと告白した。すべてがうまくいけば、彼はたくさんのお金があります。その少年は決して希望を失いませんでした。


精神的に強い人々の特徴

残念ながら、誰もがその考え方を獲得しているわけではありません。 ほとんどの人が最初の変更時に降ります 。さらに、ヨーロッパやいくつかの先進国で経験されてきた「福祉社会」の年は、精神的に弱い若者を生み出しました。

今、経済危機により多くの人々が目を覚まし、思考の方法を変えてしまいました。弱い精神性は成功するだけでなく、人生のさまざまな分野で深刻な感情的な問題を引き起こすからです。

しかし、精神的に強い人々の特徴は何ですか? 精神的に弱い人が間違っているのは何ですか?次に、あなたに説明します。


1.彼らは感情的に知的である

過去10年間に、感情的知性に関する多くの研究が行われてきました。このタイプの知性は、強い精神性を持つ鍵です。感情的知性 人々がお互いをよりよく知り合い、より効率的に関係することができるようにする 困難な状況で落ち着いて、より現実的で、生産的で、感情的なバランスを維持し、変化のためにもっと準備をしていくなどです。残念ながら、誰もが感情的に知的ではなく、心理的な幸福に悪影響を及ぼします。

2.彼らは自分自身に思いやりがあり、自分自身を受け入れる

彼らは常に私たちに他人を許さなければならないことを繰り返しますが、私たちは自分自身を非常に難しくしがちです。精神的に強い人 彼らは自分自身に思いやりがあり、何が起こっても欲しい 。そして、もちろん、自信を持っていることには、自己受け入れも含まれます。時々間違っていることは人生の一部です。誰もが完全にすべてをやる人はいません


3.それ自体を信頼する

強い心理を持つ人は、自分自身を信頼します。 これにより、提案されている課題のほとんどを克服することができます 。自分自身のレベルが高い人は、常に目標を達成するとは限りませんが、あきらめることはありません。自分自身の能力に対するこの自信は、失敗に直面して崩れず、自分たちの目標や目標を達成するために前進するのに役立ちます。

4.彼らは学習の失敗を見る

もちろん、他の人のように、これらの人々は時折失敗します。しかし、精神的に強い人々は、それが失敗する可能性があり、これには治療法があると考えることを認識しています。 精神的に強い人々は失敗から学び、成長することができます .

5.彼らは他の人がそれらについて考えるものを重要視しない

私たちは皆他人が気に入るのが好きですが、これは必ずしも可能ではありません 。他の人が自分のことを考えていることを常に考えている心理的なストレスは、精神的に疲れている可能性があります。精神的に強い人々は、このような考え方で時間を無駄にせず、自分のスタイルに合った道を歩みます。

彼らは批判にどう対応するかを知っている

私たちはすべて時々批判を受け、建設的なものもあれば根拠のないものもあります。 精神的に強い人々は建設的な批判を受け入れ、それを利用して学ぶ 。また、個人的なものとして他の批判を取らないようにしてください。重要ではありません。

批判に最もよく合う方法を知るためには、私たちの記事「批評によく合う10のヒント」をご覧ください。

彼らは誰で、どこに行きたいかを知っている

私は誰ですか?これらの存在論的な問題の1つであり、 どのように対応するのか分からなければ、私たちの目標を達成し、幸せになることは障害になる可能性があります 。精神的に強い人々は、その質問に答えて、彼らが誰であるかを知ることを恐れることはありません。彼らはまた、彼らが従いたいと思う道を持ち、絶え間なく動いているので、時々彼らはコースを変えなければならないという事実にもかかわらず、彼らにモチベーションを与え続けます。

8.幸福は内部にある

心の強い人々は、幸福は外的なものではなく内的なものであることを知っています。彼らは自分自身を楽しんで、現在の瞬間に生きているからです。 人生で重要なことは小さなものであり、重要なものではないことを理解する 。彼らは人生に抵抗する内的な強さを持っています。

彼らは快適ゾーンを離れるのを恐れない

精神的に弱い人は、快適ゾーンを離れたくないという特徴があります 変化を恐れているからです。私たちの不安に直面してより良い未来を意味する新しいことを知るよりも、物事がうまくいかなくてもそこにとどまる方が簡単です。コンフォートゾーンから外れることは、学習のための人生のもう一つの体験であっても、良いことです。

10.したがって、不確実性を恐れないでください。

しかし、快適ゾーンを出るということは 私たちが待ち望んでいることを知らないにもかかわらず恐怖に直面する 。精神的に強い人は不安を恐れることはありませんが、それに直面し、前にも述べたように、彼らは悪い経験も学んでいることを知っています。

11.彼らは逆境にもかかわらず積極的な考え方を持っている

精神的に強い人 彼らは何が起こっても肯定的な考え方を持っている 。したがって、快適ゾーンを離れるとき、不確実性に直面するとき、失敗するときなどに、彼らは常に積極的な態度と精神を維持する。力は心の中にある。

少し助けてください:「楽観主義で日々暮らすための25の短い肯定的なフレーズ」

12.弾力性がある

精神的に強い人は回復力があります。つまり、 人生の逆境に直面し、彼らから強化されて出てくる人々です 。回復力があることは本質的なものだと考えることは一般的ですが、この能力を習得し、良い態度で習得することは可能です。

あなたは回復力についてもっと知るために私たちの記事「弾力性のある人々の典型的な10の習慣」を読むことができます。

精神的に強い人が持つ4つの特徴 (七月 2019).


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