アブラハム・マズローによる自己実現的人の13の特徴
アブラハム・マズロー ヒューマニストの視点に属しているアメリカの心理学者、精神分析と行動主義後の心理的流れを意味する「第3の力」でした。
人文主義心理学の焦点は、人間の経験とその発展の最もポジティブな側面に焦点を当てています。 人道主義者は、彼の人生の結果を担当する人物 適切な条件では、すべての人間が最適な成長に必要な潜在力を持っているため、望ましい方向に発展すると信じています。
人道主義的な心理学者は、人々が本質的に良好であり、環境的な原因に頼って、否定的な行動を説明すると信じていた。しかし、マズローによれば、すべての人々が自分の個人開発のエンジンとなる力を持っているということは、誰もがそうであるというわけではありません。いくつかの人だけが、自己実現の決定に至り、これが必要とするすべての努力と犠牲を払う。これらは自己実現の人々になるでしょう。
自己実現した人々
Maslowは、人々が潜在能力を最大限に発揮するためにはさまざまなレベルで成長すると信じていましすべての人々は最高レベルの自己実現に達することができますが、実際には最高レベルの開発を達成する人が少数です。これらはいわゆる自己実現の人々であり、 Maslowは人口の1%未満が .
自己実現とは何ですか?
Maslow氏によると、自己実現は人間の可能性を完全に発達させることにある。それは、「人の本来の性質を完全に理解し受け入れているような、任務、運命や職業の成就、能力、能力、才能の連続的な実現」と定義されています。その人の中で。
彼のためには、心理的な障害は、個人の本質に反して自分の潜在的な可能性を否定するものに過ぎない。
自己実現の人々の特徴
一連の観察と研究から、Maslow 自己実現した人々の一連の共通の特徴を特定した .
一部の人々が遺伝子を受け継いだのは先天的形質ではありませんが、自己実現を克服するプロセスが表現される単純な方法です。これらの特性は次のとおりです。
1.現実感の効率的な認識
自己実現した個人は現実をより明確かつ客観的に知覚する 。したがって、彼らは他人の操作戦略の検出を容易に示し、有用で適応性のある方法で人々を判断することができるので、彼らがだまされている可能性はより低い。
2.受け入れ
自己実現した人々は比較的高い自己受容性を示し、これは自己イメージと自尊心に反映されます。この受容性の特徴は、他の多くの生活領域にも及ぶ。このように、自己実現した個人は、どのような状況が不可逆的であり、人間の行為によって根本的に変わることができないのかを最初に特定して、悪い人生と良きものを受け入れます。
自己実現した人々は、人生で制御不能な状況があることを認識しており、それが損失をより良く適合させ、デュエルをよりうまく作り、 彼らは自分たちの生活の変化に適応し、死の恐れは少ない .
3.自発性
あなたの内的衝動や主観的経験と接触することによって、 自己実現した人々はシンプルで自然なやり方で行動する 社会的なマスクや偽の "私"の後ろに隠れずに。
4.問題に焦点を当てる
自己実現した人々は、自分以外の問題に焦点を当てる 高レベルの社会的意識を持ち、自分の自我をあきらめて他人を助けることを躊躇しないでください。彼らは通常、さまざまな社会的原因に敏感で献身的であり、不公平を容認しません。
5.プライバシーの必要性
孤独をお楽しみください 。彼らは引き続き外部からの承認を受ける必要はなく、他の人たちに決定を下す代わりに、自分自身のために考えます。研究は、他者よりも容易に感覚欠乏に耐えることができることを示しています。
6.自律性
彼らはまた、独立しており、自分のニーズを満たし、自分自身を守ることができます 余分に他人に依存することなく。彼らは他の人のアドバイスを求めずに、意思決定を信頼し、責任を負うことなく、意思決定を行います。
7.評価の新鮮さ
自己実現した人々は、驚くべき感覚とほとんど子供のような憧れを示します。 好奇心が強い、彼らは人生を驚かせる 他の人が気まぐれで退屈だと感じるような文脈であっても。
8.サミットの経験
マスローが「時間が消えてしまい、圧倒的な気持ちで統一の状態」と定義した神秘的な経験を持つことができ、すべてのニーズが満たされているように見えます。
個人のピーク時の経験を引き出すソースのいくつかは、 愛、芸術、またはエロティックエクスタシー .
9.人間関係
彼らは一般的に人間と識別する 、そして人類との関係の感覚を、偏見なく持っている。さらに、彼らは、愛着を育てることに焦点を当てるだけで、愛着関係や依存関係なしに健全な愛関係を作り出すことができます。
10.謙遜と尊敬
彼らは謙虚で多くの人々から学ぶことができます 。彼らは権威主義的ではなく民主主義的であり、他者の地位を維持することを主張していない。
11.倫理と価値
彼らは強い倫理基準を持っています これらは従来の善悪の規範ではありませんが、世界の独自の基準や観察に基づいて形成された独自のアイデアです。
12.ユーモアのセンス
彼らは敵対的ではないユーモアのセンスがあり、他の人々を犠牲にして笑ってはいません。 それはより哲学的で実存的なユーモアのセンスです .
13.創造性
それはすべての自己実現主題に存在します。 彼らは真のアイデアや問題に対する独自の解決策を生み出すことができます .
自己実現と基本的ニーズ
マズローは、すべての人間は、以前は彼の有望な階層構造(通常はピラミッドの形で表されている)で露出した彼の基本的なニーズを以前は満足していた彼自身の自己実現を達成することができたと考えた。