新しい国に適応するための3つの重要な側面
他の国に住むことを含む変化のプロセスは、誰でも心理的な不安定化要因として評価できる状況です。
人々がある地域から別の地域に移動し、移住することを決めたさまざまな理由があります （個人の安定性の向上、機会の捜索、誕生国の難しさ）、この変更には考慮すべき重要な要素が含まれています。
挑戦することを移す
十分な準備がなければ、新しいサイトへの適応が悪くなり、罪悪感を感じ、悲しみ感、空想感、落胆、そして何が起こっているのか理解できないという不満は、移行を困難にする要素の一部です。
このため、以下の3つの側面を検討することが重要です。
1.自己認識：ハードな瞬間に直面することを知る
感情的知性の理論から、 自己認識は、どのような状況においても克服し成功を収めるための重要なポイントです 基本的には、あなたが現時点（喜び、悲しみ、罪悪感）を感じていること、そしてこの感情の理由は何かを認識すること、新しい文脈で社会的および文化的な再構成を容易にすること、私たちの感情は心地よい感情を促します。
場合によっては孤独感があるのは当然です 親戚や習慣の場所が物理的に離れていること、愛する人を見たり、以前のいつもの場所にいたいという欲求のための悲しみや郷愁があるからです。これらの気持ちを理解することは、私が感じることと感じる原因は何ですか？何が必要なの？私の気分を改善するために私は何ができますか？
2.新しい人間的、物理的環境に開放し、新しい状況を楽しむ
1984年に若いプエルトリコ人とパチェコA、ルカI、および同僚が行った調査では、彼らは他の国での適応プロセスが続く段階を開発しました。
A.自己と環境の融合の段階
これらの第一は、自己と環境の要求との融合フェーズです。このフェーズは、環境の要求に柔軟に対応することができることを示唆しています。この段階では、新しい服を試したり、新しい味と興味を経験し、 それをあなたの価値と人格に適応させる .
B.葛藤相
第2は、紛争の差別化の段階、または受信環境からの孤立の段階です。 新しい環境の批判を示唆している 。この意味で、文化の変化は、一般的には、自分の個人的な構造を同化して適応させることが困難な移住者のための挑戦である。
私たちに自信をもたらし、私たちがいる環境を好む原因を特定する 自分の発見を促進する 。一方で、経験と学習の拡大は、世界が認識しているビジョンを豊かにするでしょう。
C.階層的統合フェーズ
最後は、例えば、特定の仕事、スポーツ活動など、自信を持って快適に感じることができる状況や場所を見つけた後、差別化と階層的統合の段階です。 。 発見された代替案は、パノラマの新しいビジョンモデルの統合を可能にする その結果、私たちは、自尊心の増大、思考の新しいやり方、感情や生活を捜し求める個人の発達などの利点を得るでしょう。
3.積極的に考える
前述したように、 他国への適応は、不安定化として認識される可能性がある 通常維持されていた習慣や習慣のパラダイムの崩壊を表しています。だからこそ、私たちがどのように認識しているかに応じて、雇用を得るのが難しく、食事や食糧が変わる、ストレスや不安、最終的な制限など、状況に応じて状況が変化するのです。
肯定的な思考の理論は、私たちの計画の成功をより容易に改善し、位置づけることができるようにしています。このアプローチから考えると、弱点を認識することができますが、各状況の利点、指導、学習に直接注意を向けることができます。 アプローチには動機付けを与え、適切な意思決定を行う素因 、そして一般的に新しい変化の前に適切な態度に変化する。このビジョンでは、すべての障害が改善する機会になるでしょう。
このようにして、私たちは雇用困難で、景観を拡大し、創造的なアイデアの探検家になり、あなたが好きなもので起業家になり、成功する方法を見つける機会を見つけることができます。
移動する変化のプロセスは、敢えて人を奪うことがほとんどないという挑戦である 新しい国の居住に適応するなどの経験を生かすことを試みる人は、その経験に成功するためのスキルと能力を習得しなければなりません。あなたが他の国への適応の状況を経験している場合は、あなたが進取的な人物であると考えるべきであり、おそらくあなたの冒険はあなたに特別な経験と瞬間をもたらします。
