あなたがカップルとして心理的虐待に苦しんでいるかどうかを示す40の質問
残念なことに、関係は必ずしも健康ではなく、虐待はいくつかの毒性関係で起こる現象です。記事「心理学者のプロフィール：21の共通の特性」の記事では、虐待を受けている個人の心理学的プロファイルをすでに検討しています。しかし... 私たちが心理的虐待の犠牲者であることをどうやって知ることができますか？
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カップルの心理的虐待に苦しんでいるかどうかを知るための質問
あなたのリストを見つけることができます あなたがこのタイプの心理的虐待の犠牲者であるかどうかを知るのに役立つ質問 。さらに、彼らはあなたの関係の基盤を反映することができますし、何かが正しく働いていないことを理解するのに役立ちます。
1.ドレスをする方法を教えてくれますか？あなたが好きではない方法で行くなら、あなたはそれのために自分自身を怒らせて、あなたの服を交換することを決めますか？あなたがこのようなことをしているのが好きではないことを知っているので、もう着ていない衣服はありますか？
虐待者は支配的であり、権威主義的です。彼らの不安は彼らを毒性のある方法で嫉妬を感じさせる。
2.あなたのパートナーのために何かをするとき、あなたはそれを感謝しますか、それはあなたの義務であると感じますか？
心理的な虐待では、頻繁に操作が表示されますので、あなたは "乱用者が使用する操作の6つの戦略"という記事をチェックできます。
3.あなたの意見を考慮せずに重要な決定をしていますか？
マニピュレータは権威主義者です 彼らは、彼らは常にすべての中で正しいと思っています。
あなたが過ごしたお金を支配していますか？あなたのパートナーにお金を求めなければなりませんか？あなた自身または家のために何かを買うときに許可を求めるのですか？
衣服を制御することに加えて、彼はまた支出と財政を管理します。
5.あなたのスケジュールを知らせる必要がありますか？
操作的な人は彼のパートナーの人生を指示します。あなたが自由になることは許されません。
6.それはあなたの個人的なまたは職業的な業績を減少させるか？
彼はあなたがどれくらいの価値があるか教えてくれません それはあなたが不安または不安を感じ、低い自尊心を感じることに興味があります .
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あなたの自由時間を整理しますか？あなたは余暇の時に、あなたの時間を投資するために彼に相談しなければならないと感じていますか？
あなたの服装方法、経費、そしてあなたの時間をコントロールしてください。
あなたが問題を抱えているときは、そのタイプのコメントでそれを最小限に抑えますか？それは何もない、あなたが悪事に苦情を言いますか？
虐待者はあなたに向かって愛を感じませんが、時々彼は自分の偽装に夢中になるように自分を偽装します。
9.それはあなたの能力を疑わせるのでしょうか？
あなたが不安定な場合は、あなたのネットワークに落ちやすくなります。
10.あなたが何もしたくないことや、議論を避けるために同意しないことを数えます
あなたの顔に物を投げつけるのは、虐待者にとっては一般的です 彼の態度を正当化する。
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11.あなたがそこにいなかったら前進する方法を知らないと感じさせますか？
あなたが苦しみを背後に残すことができないと思われないなら、あなたはそうしないであろうし、あなたは引き続き虐待されるでしょう。
12.あなたのパートナーは、あなたが正しく行動するようになると、彼があなたを打つのを止めることを教えてくれますか？
しばしば、あなたが間違っていなくても、私はあなたの態度を不当に非難します。
13.あなたが必要と考えるよりもあなたの友人や親戚にもっと時間を投資すると怒りますか？
あなたを孤立させる方法の1つは、 あなたの家族や友人との接触によって気分が悪くなります .
14.あなたがパブリックになっている場合、あなたのパートナーとの結びつきをもたらす場合に、あなたが考えることを言うのを恐れていますか？
虐待者は、あなたが行動しても罪悪感を感じさせようとします。
15.怒ってしまうことが分かったら、あなたの環境との関係の問題を止めましたか？
結局のところ、関係は有毒になります。信頼は完全に失われています。
あなたのパートナーはあなたがしてきたことをコントロールし、あなたの答えを信じていませんか？
さらに、信頼の欠如は、不信になります。
17.携帯電話やソーシャルネットワークを制御していますか？
ソーシャルネットワークは私たちの日々の一部です。そういうわけで、虐待者はどんな費用ででもそれをコントロールしようとしています。
18.あなたのパートナーがそれを理解し、別の話し合いの理由になる可能性がある場合に、異性の人があなたを見ると不快感を感じますか？
病的な嫉妬 毒性の関係の日常生活の一部です .
19.あなたのパートナーは他の人の前であなたを批判したり困らせたりしますか？
彼はあなたを尊敬しておらず、他の人の前で無礼に気にしません。
20.あなたのパートナーは冒険をしていると非難するような行動で嫉妬しますか？
ミストラストはこのタイプの関係では非常に大きく、不誠実な不倫の告発も可能です。
あなたの目標を達成するために頻繁に感情的な脅迫を使用しますか？
感情的な脅迫は、虐待者によって広く使われている武器です。 「感情的な脅迫：夫婦の強力な操作方法」の記事で確認できます。
彼はあなたのパートナーの代わりにあなたの父/母のように扱いますか？
あなたの関係は、尊敬に基づく愛の関係ではありません。
あなたのパートナーとのセックスを強制されたりプッシュされたりしますか？
それはそうです あなたの上を練習するドメイン あなたは彼を喜ばせなければならないと感じています。
24.パートナーと一緒にいても自分がいられないと感じますか？
あなたは彼の反応を恐れるので、あなたの行動が変わるのです。
25.あなたのパートナーとは異なる意見を表明することを恐れていますか？
マニピュレーターは権威主義者であるため、彼らの意見だけが重要です。
26.それがなくても自分自身になりたいと思ったら、それはあなたを悩ませ、あなたが望むことをやめることをやめるかもしれないと思いますか？
彼へのあなたの影響はとても大きいので、存在しなくても彼を恐れる。
27.何千回も過ちた間違いを覚えていますか？
それはあなたのことを下手に感じさせるように行動します あなたの自尊心が苦しんでいること。
28.あなたが病気になったとき、あなたは罪悪感を感じますか？
あなたが病気であっても、あなた自身であることはできません。
29.あなたのパートナーの行動のために、あなたの家族や友人を見るのをやめましたか？
彼はあなたをあなたの家族から切り離そうとしており、成功しています。
あなたのパートナーが怒ったり、気分が悪いと恐れているのを見ますか？
あなたのパートナーの恐怖は、あなたが望むように行動するようなものです。
31.それがあなたに向けられている方法は、必須となるように変更されましたか？
最初は、虐待者は良い人のように見えるかもしれませんが、時間の経過とともに、彼は本当の人格を引き出します。人格の微妙な側面についてもっと知るには、「心理学の31のベストブック」があります。
あなたは恐怖を感じますか？
あなたのパートナーの恐怖を感じる場合、あなたは反応する必要があります。近くの人や専門家の助けを求める。
33.議論が行われたとき、大多数の機会にあなたは自分自身に話しかけることなく自分を空にすることなく何日も過ごすことができたので、あなたはまだ正しいと思っていますか？
あなたの行動を完全にマスターする あなたはもはや主張する能力がありません。
34.あなたの議論を開始し、彼らを離れさせるためにあなたの友人を責めますか？
あなたの友人から逃げるために、あなたの議論のためにそれらを責める。
35.あなたが相手に近づいているときに不安や緊張を感じますか？
あなたがあなたのパートナーの近くにいなければならないとき、恐れと不安が現れます。
36.あなたは怒っていないように、あなたが行きたくない活動を行っていますか？
あなたは彼を恐れるのであなた自身を止めます。
彼の反応が不均衡になる可能性があることを知っているので、何かを話すのを恐れていますか？
あなたが望んでいない場所に行くだけでなく、彼らの反応の恐怖のためにあなたが何を考えているかも言わない。
38.あなたは、あなたがしていることすべてであなたの承認が必要であると感じているのですか、あるいは考えていますか？
あなたは自由な人ではありません。あなたがあらゆる方法で彼に依存しているからです。あなたは自由に考えることさえできません。
39.あなたが夫婦のドメイン外に問題がある場合は、その責任を感じていますか？
それはあなたが罪悪感を感じさせる あなたの関係とは関係のない状況であっても。
40.あなたは、同じ事実が他の人によってなされたときに、それがあなたがそれを行う人よりも、より積極的に評価されることに気づいていますか？
それはあなたと他の人とを別々に扱い、それは他の人と大きく異なることがあります。
