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心理的苦痛をもたらす5つの性格タイプ

心理的苦痛をもたらす5つの性格タイプ

マーチ 1, 2024

人間の情緒的複雑さを考えると、多くの場合、どのような対人関係が自分の幸福のために力を発揮するか、または有害な結果に派生するかを見分けることは困難である。したがって、個々の心理的プロセスに類似した方法で、 環境の人々と維持されている関係 これらの相互作用を評価する時点で、感情的な側面はより合理的なタイプの他のものと収束する。

私たちが他の人と共有している経験についてのこれらの評価、反映、判断は、私たち自身の社会的行動を導くものであり、基本的なものなので、(感情的で合理的な)両方の要因が確かにバランスが取れている彼らは他を支配することができます。これは、毒性の個人的機能のいわゆるプロファイルの一部に直面して、特に複雑になる可能性があり、 はるかに簡単に不快感を生むパーソナリティフォーム 。どのような側面がそれらを特徴づけ、どのようにそれらを特定できるかを以下に見てみましょう。


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心理的苦痛をもたらす個人プロフィール

Stamateasがほぼ10年前に出版した "GenteTóxica"という作品は、同様のテーマを持つ後の作品と同様に、この言葉が著しく普及しています。

著者によると、有毒な人々は、負の感情的な負担、非常に異なる不満、そして周囲の人々への個人的な攻撃の形で破壊的な批判を放つ傾向があるものです。この悪質な機能スタイルは後者に悪影響を与える可能性があります 感情的な不安や弱点を引き起こす可能性があります 落ち着きと深刻な心理的苦痛。


したがって、感情的な幸福を保つ目的で、このタイプのグループから心理的に距離をあけることを学ぶことが不可欠であるように思われます。

1.クリティカルプロファイル

このタイプの個人は、実行する傾向のあるプロファイルを提示することによって特徴付けられる 他人を支配する一定の犯罪 。自己批判的能力の欠如とともに他の人の批判に基づく操作を通じて、彼らは彼らの周りの人に疑念と不安をもたらす完璧な存在とみなされる傾向があります。彼らは通常、対立と違反に気を配り、相手の気持ちを悪くします。これは、内部の怒りの激しい感情を反映し、このチャネリングはこの悪質な方法で行われます。

この心理的なスタイルは、衝動的で非合理的な認知機能に関連しているので、それらを扱うときは、 事前の反省なしに発行された反対派の対立はあまり効果的ではない 。このようにして、このすべてが、批判を受けた人が最初のものと同じ攻撃的なパフォーマンスを発揮する結果になる可能性があります。むしろ、ユーモアの使用、微妙な皮肉や批判的な対話者を取り除く独創的な反応に頼っている方が良い結果をもたらすようです。また、主張的行動の原則に従って、人が "被害者"に送信しようとするメッセージの思慮深く、しっかりした合理的な尋問は、両当事者間の一定の距離を維持するのに役立ちます。


この同じグループ内のバリアントは、「うらやましいタイプのプロファイル」で識別されます。クリティカルなスタイルと同じように、自分の目標を達成するために自分自身を方向づけるのではなく、他の人の成果に対する分裂を判断することに集中しています。通常、彼らは幸福と福利の源泉として重要な問題をより重要視し、多くの場合、自尊心が低く、不安定な人格を隠す。

2.批判の専門家

罪悪感よりも彼の目標と重要な目標の達成に人間が遠く離れていることはほとんどありません。この感情は、自己の価値を傷つけ、感情的に麻痺させ、自分のプロジェクトを達成するための動機づけを阻む主な方法になります。

罪悪感は、残念なことに、重要な機能を持っています 私たちの精神は、克服をより複雑にします。それは、努力の欠如またはエネルギーの投資のために目標が達成されない場合の説明として役立つ効率的な防衛メカニズムです。したがって、自分自身とは異質な他の要因(または人)を責めることはより快適に思えるし、また、「不成功」を引き起こした原因を自己主張することも容易に頼りになる可能性がある。

考慮すべき1つの側面は、 「成功していない」という概念を失敗の概念と同一視するという誤りにはならない 。この意味で、責任を負う傾向のあるプロフィールを提示する人々は、非合理的に剛直で、柔軟性がなく、絶対主義的な活動によって支配される。したがって、彼らが以前の期待を完全にカバーしていないと、部分的に成功するのではなく、失敗と理解することができます。したがって、この心理的な態度スタイルで分析するための非常に関連するポイントは、個人が提示する期待のタイプに関連しているようです。これらは過度に自己要求的ではなく現実的でなければならない。これは、あなたの前にいる人がこの不適応な行動様式を持っているかどうかを判断するためにアラームを作動させる中心的な要素の1つです。

3.精神病マニピュレータ

適応的な方法で社会に暮らすことができないことを考えると、これらの主題は彼ら自身の利益のために行動し、 彼らは、他の人々を自分の目標を達成するための単なる道具として理解している 。この極端な表現である毒性プロファイルであるサイコパシーは、他者の権利を侵害し、犯罪行為を容認するものではありません。それでも、このタイプの個人が存在する特性の強さには異なる程度があるので、サイコパスのプロファイルを連鎖的な殺人者のプロファイルと関連付けるべきであるという誤った信念から逃れるため、この種の人物は期待よりも頻繁に社会環境。

マニピュレータが見える 理解して共感する能力を持つことができない 他人と一緒に。彼らは未熟で無責任で自己中心的な機能を発揮し、他の人の行動によって容易に怒られ、衝動的で怒った方法でそれに応答します。外部的に、彼らは過信と自己愛のプロフィールを示し、他人を評価し、自分の間違いを受け入れることができず、自己批判の行為を実行することができません。このグループの人々の前に、最も効果的な対処方法は身体的および感情的な距離になります。なぜなら、彼らは通常、彼らの「犠牲者」を説得するための表面的な魅力と貧困のための大きな能力を持っているからです。

4.苦情申立者 - 適合者

その最も重要な機能は 変化の恐れと不確実性に対する許容度が低い その理由から、その人生の哲学は単調性、ルーチンに向いている傾向があり、達成するための夢と夢が欠けています。後者は、彼ら自身が関与していないか、本当にそれを達成するための十分な努力を払っていない受動的な行動をとるように導く。

彼の推論スタイルは「短期間」、即時の報酬と快適さと密接に関連しています。したがって、新しい代替アプローチ(より高価な感情的または単純に異なる)を含むすべてのものは、危険なものであると評価されないものと評価される。

このすべての結果は、通常、同じ平凡な結果を達成し、本当に必要な目的を達成しなかったために不平を絶えず訴えることです。この場合、重要な目的を検討するときには自己責任がなくなり、行動や決定の結果の原因として人以外の他の要因を責めることが過剰になります。

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5.神経様式

このタイプの性格は、 一定の心配から生じる不安の症状 すべての種類の日常的な問題を生成します。彼らの非合理的でゆがんだ信念体系は、例外なく、誰もが愛され受け入れられる必要性をしっかりと信じています。したがって、彼らは他人からの認識を永久に得ることが必要であり、通常実現不可能な非現実的な目標と完璧主義者となっています。

彼らはまた、逆境に直面して積極的な対決を行う際に、極端な推論や一般的な抑止の発行を通じて、彼らが望むものを得られないとき、その不安を大幅に増大させ、彼らの認知剛性を高め、後者はまた、状況の前に苦情と受動性の表現が彼らの周りの人々の注意を受け取り、犠牲者の役割を採用することができるので、強化された行動として役立つ。

このスタイルの人の前に、特定の制限は、 不健康な心配の悪循環を中断する 彼らが他の人に絶え間なく伝えること、そして彼らの排他的な注意を制御して得るという欲求があります。

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結論として

以上のことから、情緒的幸福を達成するためには、感情的レベルに寄与する様々な成分が存在すると思われる。それは、 自己満足は個々に働かなければならない権利です 目標の自己責任を通じて、個人の成長と自己信頼と個人的アプローチの合理性に基づく談話に必要なプロセスとしてミスをすることから生じる適応性の仮定。

上記のすべてを積極的に受け入れるスタイルと組み合わせることをお勧めします。他のスタイルを変えようとする代わりに、意見の多様性と行動方法が自然であるとみなされます。この原則は、対人関係の決定や行動の分野での参考になりますが、この前提と、基準の多様性を受け入れることと、最近の大きな盛り上がりとの間の明確な差異を確立することは、単に主観的であるものを客観化することができます。

書誌事項:

  • Stamateas、B.(2011)Toxic People。 Ediciones B、S.A. (バルセロナ)。

感情が健康に与える影響 (マーチ 2024).


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