私たちの体とジェスチャー言語を改善する5つの方法
身体と身体の言語 それは私たちの先祖を介して受け継がれた私たちの継承の一部であり、したがって私たちの潜在意識の一部でもあります。
私たちの筋肉の動きは、言葉の表現とは無関係に私たちのために語ります。ジェスチャーや動きがしばしば私たちの言葉に付随するのは事実ですが、意識がこのパリティを嘘にすることを決定した瞬間、私たちの最も深い自分は偽の信号を与えることができないので、それを真実と信じている虚偽の情報。
出生から3年間、子供 動きやジェスチャーによってほぼ完全に表現されている 部分的に生得的であり、一部は模倣によって学んだ。話す能力の彼の進歩によって、身振りは後ろに座ります。子供が想像力からの発展の一環として嘘をつける能力を獲得するのはこの瞬間であり、そのすべてが実生活の訓練となるゲームの構築につながる。
ただし、 体の言語は以前に嘘をつくように学んだ ジェスチャーは常に潜在意識と真実とに関連付けられます。
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身体言語と身体言語の改善の重要性
私たちのコミュニケーションの60％から70％は身体言語によって行われます： ジェスチャー、外観、姿勢、見た目と表現 。無意識のレベルでさえも、私たちはこのすべての情報をキャプチャして意味に変換します。そのため、会話中に検出された不一致の数に応じて、一部の人々は多かれ少なかれ信頼できるように見えます。
必ずしもすべての情報を取り込むわけではなく、私たちが支払っている注意に依存しています。ジェスチャー言語のメカニズムも知っているなら、 私たちはそれを意識的なレベルで解釈することができます。 。明らかにそれは両方向で働いていると言えば、私たちがそれらを解釈することを学ぶならば、我々は全身の身振りを通して思考を伝達することも学び、それによって発行されるメッセージの質を高め、受信者側のより大きな共感を保証することができる。
私たちの体表情を勉強すれば、私たちは 我々の精神運動装置を観察し、通常の表現を消去する 大部分は規制され、自己申告さえされており、他人とのコミュニケーションのために私たち自身の言葉を見つけることができます。
身体の自由な表現を高めることは、計算知能を最適化するのにも役立ちます。母親との最初の接触から、子供は、身体の記憶に身体的および感情的な感覚を印刷し、潜在意識のモーターモーター内のすべての情報を記録し保存します。体の表情によって、私たちはこの記憶にアクセスしてレジスタを認識して中立化させ、ある状況では誤った情報や不適切な情報を与える自動運動を避けることができます。
ジェスチャー言語を強化する
どうやってやるの？特に遊び心のある構成要素のための疑いなく、理想的なのは、ワークショップのクラウン、劇場、舞踊に行くことです...しかし、単純な鏡の助けを借りて、
1.ジェスチャーの制御
ジェスチャーは関節の体の動きで、主に 手、腕、頭で行われる体の動き 。移動する前に、目を閉じた状態で動きを視覚化し、表現したいものが適切かどうかを判断します。
2.オブジェクトとの関連
フォークやペンはいろいろな方法で撮ることができます。見てみましょう。動きを練習しましょう。オブジェクトを私たちのものに変えましょう。
3.他の身体に関連することを学ぶ
他の表現が引き起こすものに制御された意識的な方法で反応する 私たちの周りのすべてがこの点で非常に便利です。
4.空間との関係
それは、空間の大きさ、私たちの周りの音、アロマ、環境が作り出す感覚を観察することから成っています。これにより、私たちはより大きなセキュリティで動き回ります。
5.息をすることを学ぶ
定期的に呼吸訓練を行います 体が必要とするリズムに自然に適応するまでは、このようにして、有機的に移動して環境に統合することができます。
自由表現を行使することで、コミュニケーションのためのユニークで非常に有用なツール、私たちの身体があるという認識を得ることができます。
