1月の斜面に抵抗する6つの心理的トリック
クリスマスは、家族の再会や感情的な絆が強化される時代かもしれませんが、多くの人々にとって、それはまた大きな経済的排除を意味することはあまりありません。
夕食と消費に関連した多数の約束は、当時の支出を急増させ、 銀行口座を握って1月に来る .
1月の斜面をサポートする
クリスマスの過ごしに慣れてから1月の月にうまく対処するための特定の心理的キーがあります。これは最高の選択です。
1.テレビから離れなさい
注目を集める最も大きな魅力的な広告作品はまだテレビに載っています。これらは比較的長いアナウンスです。見たいコンテンツにアクセスするために「すぐに渡す」ことができず、さらに視力と耳で私たちに入ります。
だからこそ、1月の斜面 これらのコマーシャルに誘惑されたり、インターネットや紙の読みに行くのではなく あなたが家を出ることなくレジャーを探しているならば。
2.コスト上限を書き留めます。
規律は1月の費用の間に非常に重要であり、それが今月の支出限度額を設定することが良い理由です。
この測定をより完全にする。 また、その支出限度額を2倍に変更することもできます 毎週2回、または4回、週に1回行う。これらの目的が近いほど、その適用はより効果的になります。
3.買い物の際には、自己説明に従ってください。
ショッピングに出るときは、外出する前に取得したいものを書き留めます（オンラインストアを閲覧する）。そうすれば、あなたが衝動的な購入をする誘惑に陥るのはもっと難しくなります。
空腹で買い物しないでください
奇妙に思えるかもしれませんが、私たちは飢えの気持ちを持って買い物に行くときに起きる好奇心的な心理的効果を説明しました。そして、 私たちはもっと食べ物を買うだけでなく、私たちはもっと多くを買う 。この記事では、この発見について詳しく読むことができます。
したがって、店に向かう前に完全な胃を持っていることを確認してください。このようにして、あなたの合理的な部分は、操縦のためのより大きな能力を持ち、欲望によって支配されません。
5.合理的に価格を分析する
予期せぬものを購入するたびに、または同じ製品の2つのブランド間で躊躇している場合は、合理的な理由で最も高価なものを購入するか、マーケティング戦略の影響を受けているかどうかを検討する場合は、それはあなたが以前に持っていなかった必要性を作り出します。
たとえば、最初のステップとして、 より高価なパックや製品のバージョンを信頼していない 彼らは無料の余分な金額を持っています。その余分な金額を持つことは本当に便利でしょうか？あなたは本当にそのような製品を探していますか、あなたが支払うすべての品質からパフォーマンスを得るでしょうか？
あなたが子供を抱えている場合、
1月の勾配に抵抗することはまた、国内経済を管理している。あなたの息子や娘が、あなたがいつもどおり以上に出費しているのを見たら、外的状況にかかわらずいつものように節約を続けていくことができることを学びます。
これは、代理学習と呼ばれ、心理学者Albert Banduraによって開発された概念です。この場合、代理学習は、若者 彼らは希少性の期間を管理する必要はないと感じている与えられた、あるいはより多くを要求しているお金を費やし続けます。
そのため、1月の費用であるその小さな経済危機の管理に最年少の参加し、これらの日程を少なくすることを学ぶことが良い考えです。
