あなたのパートナーと大丈夫かどうかを知るための7つの質問
関係が必ずしも容易ではない 多くの場合、彼らが良い時を過ぎていない段階は、疑いもなく通常通りです。対人関係のように、カップルの各メンバーには、世界、趣味、ニーズ、さらには不安など、それぞれのビジョンがあることを忘れないでください。
カップルのメンバー間でこれを適合させようとするのが最適です、 対話は不可欠です 。コミュニケーションは関係の基本的な柱の1つです。なぜなら、対話は、お互いを愛する二人の人が共通に生命のプロジェクトを維持することができるからです。他者との共存では、常に交渉し、交わし合意しなければならず、関係も例外ではありません。
社会的スキル、カップルの関係の鍵
私たちは、真の愛は魔法にぴったりだと考えています.2人がお互いを愛しているとき、愛の強さはすべてを行うことができるので、物事は常に好意的に起こります。これはハリウッド映画の脚本では問題ないかもしれませんが、実際の生活では、カップルが働くためには、2人の恋人が彼らの役割を果たす必要があります。
時間の経過とともに、コミュニケーション能力、共感、能動的な聴取、主張、尊敬や忍耐など、成功するための一連の対人関係スキルが必要であることがわかります。関係 競合はいつでも発生する可能性があります 、キーはそれらを解決する方法を知ることです。
あなたがパートナーと大丈夫かどうかを知るための質問
関係の中で浮き沈みしないと信じていることは、不合理な信念であり、困難に直面する態度はしばしば成功の有無を決定します。 重要なことは状況を管理することです 競合が進行するにつれて出発点に戻るためにより多くの費用がかかるため、手を出さないようにします。
だから最初のステップは、うまくいかないことを検出することです。あなたがパートナーを持っていて、あなたが難しい状況にあるなら、あなたは疑問に思うかもしれません...カップルが危機を経験しているかどうかを知ることは可能でしょうか？以下は、 あなたの状況を反映するのに役立つ質問 .
1.恨みはありますか？
愛は善悪の両方のための魔法と強烈な感情です。恋に落ちるのは人間が経験できる最も素晴らしい体験の一つですが、私たちの愛の関係でうまくいかないときに感じる感情的な痛みは非常に深く浸透しています。
私たちの恋人や恋人との葛藤は、他の人々（例えば友人）との対決よりも私たちを傷つけ、私たちの中ではるかに強力で情熱的な反応を引き起こします。
したがって、あなたが望むように物事が行かないときに怒ってしまうのは簡単です。 不快感は巨大な恨みを引き起こす 問題が解決されないとき。できるだけ早く解決策よりもパートナーに恨みがある場合は、さもなければ、問題はより大きくなり、緊張が非常に大きくなり、関係が最終的に損なわれる。
あなたは紛争で交渉しますか？
コミュニケーション上の問題は 恋人間の紛争の最も一般的な理由の1つ 。コミュニケーションの質は関係の未来を決定します。そのため、特に困難な時には相手の意見を聞き、断言的にする必要があります。紛争はいつでも発生する可能性があります。なぜなら、私たちはすべて、私たちのニーズと私たち自身の宇宙が関係にあるからです。
他の人と共感することを知って、彼らの意見に注意を払い交渉することは、多くの問題のある状況を避け、関係が有毒にならないようにするのに役立ちます。あなたのどちらかがあなたの意見を押しつけ、他の人の意見を聞いたり、重要な側面について交渉していることが分かったら、おそらくそれを解決する時が来ます。
3.重要なことに同意しますか？
常に同じ視点を共有する必要はありません しかし、重要なこと（共通の目標や野望など）では、一般的な方法で同意する必要があります。
夫婦の各メンバーは個別の価値観を持っていますが、関係が成立すれば共通の価値観を構築する必要があります。これは、あなたが同じ方向にナビゲートし、関係に超越感を与えるのを助けるために、一緒に人生のプロジェクトを持つことが不可欠です。
4.それは困難な時にあなたをサポートしていますか？
人々は完璧ではなく、どちらもカップルではありません。しかし、仕事や個人的な問題のような人生の困難な状況のために関係が悪い時を過ごすならば、それぞれを捨てるよりも結束したほうが良いです。
あなたのパートナーはあなたのためにあり、困難な時にあなたをサポートしていると感じますか？あなたが一人でいるとき、どうやって行動しますか？これらの質問を反映する あなたのパートナーが関係にコミットしているかどうかを確認することができます あなたと一緒に
5.親密な関係は働いていますか？
恋人との親密な瞬間は、これの団結と安定性において非常に重要な役割を果たし、メンバーの感情的な健康に影響を与えます。抱擁、キス、愛の表示と性的関係は、関係のメンバーにユニークなつながりを感じさせます。しかし、時間の経過とともに、性的接触の強度が低下し、時には単調さに到達する可能性があり、これがカップルの円滑な走りに深刻な問題を引き起こす可能性があります。
情熱が消え始めると、それは重要です もう一度情熱を再現するためのメカニズムを探してください 性的分野では、親密な関係や情動性の表現における調和が影響を受ける。このような場合は、できるだけ早くその状況を取り消す必要があります。
あなたのパートナーと時間を取って、親密な関係の頻度が関係の始めと同じではないことに気がついたら、それは正常ですが、性的困難があると感じて、たぶんあなたは悪い時を過ごしているでしょう。参加カップル療法は、その結合を復元するのに役立ち、この状況を克服する機会を与えることができます。
あなたのパートナーでの不正行為を考えていますか？
間違いなく、安定した愛の関係と結婚を築くための基本的な価値の一つは忠実です。実際に、カップルが心理療法のセッションに行く最も頻繁な理由の1つは、 この行為を克服するために、裏切りや不公平とみなす .
単調な、またはコミュニケーションの問題は、多くの場合、しばしば、不誠実の根本にありますが、悪い気分を避けるために不誠実な人は、このような状況になったためにパートナーを責めることができます。間違いがしばしば両方であるのは事実ですが、不誠実を実行した人も同様に行動する決断を下しました。
確かに、彼は他の選択肢に頼っていた可能性があります。たとえば、パートナーと信頼関係を持って話したことは、関係で働いていなかったと思ったことです。原因が何であれ、あなたもこのような状況で自分自身を見つけ、あなたが不誠実であることを考えているなら、関係には失敗するものがあります。
7.あなたのパートナーをもう一度選ぶことができたら、同じ人を選ぶでしょうか？
たぶんあなたの関係は悪い時を過ぎているので、あなたの日々に影響を及ぼしているので、あなたはあなたの人ではなくなりました。あなたとあなたのパートナーを分ける隙間がとても大きいので、もはやあなたの側で続行したくはありません。
しかし、あなたの関係に現れた紛争にもかかわらず、あなたのパートナーが良い心を持っていること、そして団結する人たちのために戦う価値があることが分かります。この場合、 カップルの問題は、心理学者の助けを借りて解決することができます そして、カップルセラピーに行くことは精神障害に苦しむ必要はありません。なぜなら、この専門分野の治療関係は個人の周りを回るのではなく、その関係です。
カップルセラピー：いつ行けますか？
このカップル療法は、安定性を再び回復するための愛の関係の有益な選択肢です。コミュニケーションの問題は解決され、2人のパートナーは再び幸せに感じます。
ほとんどの場合 負のらせんから抜け出すことができます その関係が崩れ落ちて感情的なつながりを強めたり、それらを再活性化させたりする。しかし...どのようにカップルの治療に時間が来たことを知っていますか？カップルの治療セッションに参加するいくつかの指標は次のとおりです。
- 通信に問題がある
- 関係の満足度は低下している
- 特定の危機の状況があります
- 親密な関係に問題がある
- 将来の計画については決断がない
- カップルとの距離があります
- 不倫がありました
- 信頼と嫉妬の問題がある
Mensalus Institute：カップルとセクシュアリティの問題における心理的支援
Mensalus Instituteは、バルセロナの心理学センターであり、恋人療法に特化した心理学者のチームによって構成されています。あなたが以前の行で特定されたり、特定されたと感じられるならば、この診療所はあなたに解決策を提供し、あなたの関係が進行している困難を助けることができます。
カップルセラピーは、個々にもカップルでも、成長のための積極的な資源です。メンサルス 関係する新しい方法を学ぶのに役立ちます あなたのパートナーや感情的なパートナーとの関係や共存、カップルの葛藤や性的問題（欲望や興奮の欠如、オルガズムに到達する問題、早漏や機能不全の困難を克服するためのツールを提供することができます勃起不全など）。
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