最高の喜びを得るための7つの練習
おそらくあなたは "タントラのセックス"という言葉を聞いたことがあります。 。あなたがその科目にあまり知識がないなら、あなたはそれが "カマストラ"に類似していると考えるかもしれません。実際、カマシュトラとタントリックのセックスはそれとは関係ありません。
最初のものは一連の性的役割を示す本ですが、タントラのセックスは性的体験を増やすインドの哲学であるタントラの実践を指します。
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タントラのセックス：それは何ですか？
だから、実際には、タントリックセックスは存在しませんが、タントラが存在します。そして西洋では性的練習に関連しているが、タントラは仏教の起源を持つホリスティックな経験である。このプラクティスは、人々が自分の周りに何が起こり、自分自身の内面的なエネルギーで何が起こるのかを認識するのに役立ちます。
実存主義と「ここと今」、つまり現在の瞬間に基づいています。間接的に、人生に対するこの態度は性的に影響を及ぼします。なぜなら、非批判的な考え方が採用されているからです。
タントラは、私たちがより大きな自由を持って生きることを可能にし、他者を愛する感覚や道を育てるのを助けます 。同様に、現時点では、感情的なつながりと同義であり、自分自身や愛する人との融合です。タントラはすべての注意を性的練習に置くので、性的体験を強める。心と身体が融合し、感覚と経験が強化されます。
タントリックセックスの7つのエクササイズ
したがって、タントリックセックスを実践するには、タントラを練習する必要があります。そして...それはどうやってできますか？
次へ 私たちはあなたにこの練習を試してもらい、性的体験を改善するのに役立つ一連の練習を提示します したがって、この行為に由来する喜び。
1.神聖な存在
現在は、間違いなく、自分とつながる最良の方法です。今ここに焦点を当てると、私たちの心は反論しないので、もっと深く納品することができます。事実、過去または期待に焦点を当てるならば、オルガズムだけでなく勃起も達成することは非常に困難です。 タントラにとって、存在する唯一の時間は現在のものです .
現在は神聖な瞬間と考えられています。アイデア、思考、思い出、想像力を分離するためには、その人の経験に触れ、カップルの場所、状況、肌、髪、匂いを気づかせる必要があります。感覚とエネルギーの両者の間には、ここに注目する必要があります。これは、激しい呼吸を練習するときに可能です。
どのようにそれを行うには？ 性的遭遇の直前に、裸のカップルの前に立つことが必要です。タントリックな呼吸は、自分自身を静かにし、インスピレーションと呼気を制御するために使用されるので、鼻を通る空気の出入りに焦点が当てられます。あなたは目を閉じずに5分間しなければなりません。あなたが呼吸をコントロールしているときは、もう一方の呼吸に接続して両方の呼吸を併合するときです。その後、私たちのパートナーは、私たちが接続して、単一のエンティティとしての経験を楽しむ誰かになり始めます。 。
2.視覚的な接触
他の人の目を直接見ることを恐れる多くの人々がいますが、その表情は千語以上 。お互いの前で裸で、性的接触を維持するだけで接続を増やすことが可能です。
接続を達成するには、カップルの前に裸で座って、彼らが感じることとあなたが感じるものを解読するだけです。その特別な瞬間に何が起こるのかを知ることです。最初は不快に感じることがありますが、結局はあなたの気持ちを取り去ってしまいます。残りは一人で渡されます。
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3.チャクラのコントロール（エネルギーセンター）
タントラは身体のエネルギーセンターであるチャクラに注目しています 。この慣行は、親密な関係のメンバー間の活発な交流を支持し、この哲学から、彼らは6であると理解される。 3人の男（本能的 - 性的、感情的、精神的 - 精神的）と3人の女性。
同様に、これらにはいくつかのセンターが含まれています。例えば、本能的 - 性的行動は、根（1°）と性的（2°）によって形成される。太陽神経叢チャクラ（3°）、心臓（4°）、喉頭（5°）などの感情的なものがあります。これらのポイントのそれぞれは性的行為に影響を与えます。
チャクラを練習するには、逆さまにしなければなりません。カップルは、足元から最初のチャクラまで、身体のいたるところでマッサージを行います。その後、顔を下にしたカップルのメンバーが回り、他は冠から足にマッサージを行います。一人のパートナーの全身がマッサージされると、二つの役割が変わります。彼らはこのマッサージを経験すると、性的遭遇の準備ができています。
4.谷の探検
タントラは女性崇拝者としても知られています 。女性は、優しさ、聴きやすさ、柔らかさ、感性などの意味において、女性の重要な経験に関する典型的な特性を参照する。同様に、女性は生計の創造者であり、子供がいるだけでなく、性行為のサイクルや時間の面で特別な注意が必要であるためです。
tantricの男は、それが楽しむように彼の本質を付随して貸す傾向があります。女性の喜びに対するこの特別な注意は、今度は彼女自身に影響を与えます。それを働かすには、男は十分な注意を払い、相手の体に注意を払う態度を示さなければなりません：彼に耳を傾け、彼を知覚させ、微妙に彼を感じ、彼の全体で彼を感じます。女性の覚醒度が高まることで、男性にも大きな喜びがもたらされます。
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5.新しい宇宙を発見する
この点は前のものと似ているかもしれませんが、前者は男がカップルとして受け取るシグナルに注目していますが、タントラではシャクティと呼ばれるものは女神です。この知識は、男性（シバとも呼ばれます）の意識を目覚めさせます。しかし、人体は発見する宇宙であり、 私たちが目を覚まし発見することができる様々な性交ゾーンがあります .
そうするためには、カップルのメンバーは、白紙の紙を取り、それぞれを、前と後ろの両方の身体を描く必要があります。それぞれの色は、彼らが性的ゾーンであると考えているパートナーの身体の部分の色が異なります。そして彼らは彼らのアイデアの比較を行います。次の性的出会いで、彼らは彼らの発見を実行する。
6.異なるリズム
人間は適応のために大きな能力を持ち、習慣化は人間にとって生得的なものです。これは、カップルとの親密な出会いのリズムを変更する必要があります。自然の中のすべてが変化しており、同じことがセックスで起こるはずです。 パートナーを変更することなく多様なものを使用することができます 。強度とリズムの変化は励起エネルギーを増加させ、より強いオルガズムを有するのに役立つ。
練習できる練習は次のとおりです。夫婦のメンバーが親密な出会いをしているとき、特にエルニーニュゾーンでは、愛撫のリズムと強さが変わる必要があります。これは予選だけでなく、性交中にも行われるべきです。例えば、6つの軟らかい浸透と1つの深い浸透を行うことが可能である。また、5-1,4-1,3-1,2-1,1-1の組み合わせ（最初の数字はソフト・ペネレーション、もう1つは深いもの）を実行してシーケンスを再開することもできます。
7.谷のオーガズムの習得
多くの人々が射精過程で習得するためにタントラに興味を持っています 射精が起こると、人は肉体的エネルギーを失い、回復のための時間が必要となるからです。
射精は、エネルギーの爆発で短期間で終了するピークオルガズムとして理解されるものの結果である。しかし、射精の領域は、勃起が起こらず、陰核が不快感なしで刺激され続けることができるので、性交の終わりを進まない全身のオルガスムからなる谷オルガズムにつながる。
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谷のオーガズムは、関係の最大の楽しみの鍵です。射精時の瞬間の意識を向上させるためのテクニックは、前の瞬間を知覚することです。すなわち、射精する瞬間に停止することです。数秒後、行動に戻ることができます。自己意識の状態を支持するためには、自分自身の能動的な聴取を練習し、最高のオルガスムにつながる楽しい感覚を検出する必要があります。まず、作業は単独で行われます。特定のドメインがある場合、あなたはその夫婦と働きます。
