利己的な人であることをやめるための7つのヒント
多かれ少なかれ、私たちはすべていくつかの面で利己的です。しかし、超過している人が多く、彼らの行動は大きな注目を集めています。他の人が利己的であるとき、私たちは通常それを素早く検出しますが、私たちがこの姿勢を示す人であれば、それを認識して検出することは困難です。
しかし、 利己的な価値があるのですか？ 真実は、利己主義が多くの対人関係を台無しにする可能性があるということです。あなたが利己的で、あなたの行動を変えたいと思うなら、この記事はあなたに興味があります。
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利己的な人の性格
私たちは皆、自分が利己的であることが何を意味しているのかを知っており、私たちのニーズを考慮していない人の誰かに囲まれている人はいません。自分の利益のためだけに見える人がいて、何かを得られない人は指を動かすことはほとんどありません。私たちは深い友情を築くことはほとんどありません。
利己的な人々は、他の人に大きな同情を味わうことはありません。まとめると、利己的な人々：
- 彼らは分かち合うことはありません。もちろん、彼らはその代償として利益を得たいと考えていない限り、そうではありません。
- 彼らは毎日の状況から報酬を得ようとします。
- 彼らは彼らが望むものを手に入れなければ、とても怒って憤慨します。
- 彼らは最小限の努力を払い、常に自分の利益のために努力します。
- 彼らは他人には何の関心も持たず、それ自体でしかありません。
- 彼らは飽くことなく、いつもより多くを求めています。
- 彼らはそれを得るまで停止しません。
そして、「最初の私と私」である人は、カップルであろうと仕事であろうと友情であろうと、有害な関係を作り出しているのです。 利己的な人は、自分がそうであるか、自分がしているダメージを常に意識するとは限らない 彼らは彼らが望むものを得るために彼らの環境を操作することになります。
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あなたが利己的であれば何をすべきか
利己主義は、人々の多かれ少なかれ通常の行動ですが、それは、あなたが他者とどう振る舞うかをよりよく意識して、私たちの関係の質と量を向上させる行動を取ることができないということを意味しません。
あなたが利己的な人のように行動しており、あなたが行動する方法を変えたいと思うなら これらのヒントに従うことができます。
1.それを反映して受け入れる
それを変更できるようにするには、あなたが気に入らないことに気づくことが必要です。これが行動を取って変身する鍵です。したがって、第一歩は自分の行動が他者や自分自身を傷つけることを反映することです。
そして、それは利己主義が関係を壊し、苦しみを引き起こし、不快感を強く感じることがあります 。これを避けるには、あなたの利己的な行動と、周囲の人々にどのように影響するかを調べる必要があります。今、彼が利己的であることを後悔したとき、罪悪感が彼を引き継ぐことができます。それから、この行動を受け入れ、この態度を認識することはいずれの当事者にとっても有益ではない。
2.あなたの視点を変える
自分が利己的であることを認識したら、あなたの視点を変える必要があります。これには努力と意志が必要です。視点を変えるということは、必ずしも正しいとは限らず、他の人の意見も考慮することを前提としています。これを理解したら、いつもすべてを受け取ることを考えるだけでなく、他人に何かを提供し始めることができます。
私たちが他の人に与えるときには、気分が良くなることを忘れないでください 他の人を助けることは、助けを与える人にとっても、それを受け取る人だけでなく、助けを与えるためにも有益です。これは、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の科学者によって行われた脳イメージングに基づく研究を結論づけるものです。
3.あなたが世界の中心であると信じてはいけない
利己主義、自己中心主義および利己主義は多くの人々にとって同じですが、実際にはそうではありません。たとえば、あなたは自己中心的でなくても利己的になることができます。今、これらのコンセプトはしばしば手に入ります。エゴイストは自分自身のためにすべてを望んでいる、それは行動と態度である。しかし、勃起障害は自分自身を非常に愛しているということです。自我中心主義は、人々が宇宙の中心であり、他の人の意見はその下にあると考えるということです。
これらの概念は必ずしも一緒に現れるとは限りませんが、多くの場合、自分自身をあまり考えない人は、他人を考慮に入れたり、自分のニーズについて考えることはありません。その結果、彼らもまた利己的です。 この考え方を離れて置くことは、利己的なことをやめるのを助けることができる .
あなたは感情的でなければなりません
したがって、他人の靴に身を置いて、自分の気持ちに注意を払うことが重要です。他人が苦しんでいると信じることができる人は（彼が精神病者でない限り）彼を傷つけることはほとんどありません。
多くの場合、私たちは自分たちを傷つけたい、あるいは私たちが偏見の犠牲者であると思うので、他の人に悪影響を与えることはありません。感情的であることは、他者を理解することであり、したがって、彼らの感情や感情に開放感を感じることです。
5.積極的に聴く
他人の感情を理解するには、あなたがそれらのことを聞くことが不可欠です 。しかし、聞くことは聴覚と同じではありません。聞くためには、相手が口頭で述べることだけでなく、自分の非言語的な言動や行動を通して表現することにも注意を払う必要があります。
これは能動的なリスニングと呼ばれ、練習で取得して開発できるスキルです。
- このタイプのリスニングを完成させたい場合は、記事「アクティブリスニング：他人とのコミュニケーションの鍵」を読んでください。
あなたが受け取るだけでなく、あなたはまた、
他の人の気持ちや必要性を理解すると、心を開いて何かを提供することができます。人間は自分を幸せに感じるために他の人に囲む必要があります。このため、 他の人のニーズを予期し、あなたが気遣っていることを示す。彼らはあなたに感謝すると確信しています .
7.努力をする
利他的で利他的なやり方で行動することは必ずしも容易ではありません。なぜなら、利己主義は、私たちがどのように教育を受けているのか、私たちが住んでいる社会と関係があり、この種の実践を奨励するからです。
人間は即座の喜びを求めており、これはしばしば他人や行動の結果を考慮しないことを意味します。 そういうわけで、あなたの部分をする必要があるのは、意志が思いやりと親切であるということになるからです 。人はあなたを利己的な人物よりも良い人物として覚えています。
