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あなたの心を刺激する8つの創造的な練習

あなたの心を刺激する8つの創造的な練習

2月 29, 2024

ミューズが私たちに必要なインスピレーションを与えるのは難しい場合もありますが、 私たちの心がクリエイティビティの影響を受けるのを助けることができる正しい戦略で .

そして、私たちが経験している経験を通して、私たちが毎回経験することにもとづいて、独創的かつ斬新な方法でアイデアを互いに結びつける能力である創造性を高めることは、皮肉なことです。

  • 多分あなたは興味を持っています:「創造性を高める14の鍵」

創造性を刺激する練習

下には、あなたの思考方法をより柔軟で自発的にするための創造的な演習があります。あなたはあなたの目標が何であるかに応じて最も好きなものを選ぶことができます。


1.消しゴム技術

このテクニックは作家や広告クリエイターが広く使用しています。最も基本的な要素を明らかにし、そこから再構築するアイデアを解体するのに役立ちます。

それを実行するために、私たちは議論の対象となるすべてのアイデアを紙に書き留め、その大量の情報の中に現れる知識「ギャップ」を測り、必要なものについてもっと文書化し、始めるそこから、私たちが別々に書き留めてきたアイディアの間のつながりを探します。

2.面白い面白い

この方法 心理学者Edward de Bonoによって考案された 最初に有名で有名な 横向き思考の概念について理論化する .


それは、私たちが働きたいと思っているアイデアを選び、そのアイデアについて何か悪いもの、何か面白いものを考えることから成ります。この3つの欄のそれぞれで収集したアイデアの数を確認することで、そのアイデアを分析する際に偏見があるかどうかを知るのに役立ちます。

3.グループスケッチ

この演習では、グループアクションのおかげで、さまざまな角度から同じアイデアを見ることができます。

これを行うには、グループと会って、アイデアの始まりごとに1枚ずつ描画する必要があります。 次に、すべてのFolioが手を変え、それぞれの人物がコンパニオンによって開始された描画を続けます 。これは、このように4〜9段階に及んでいます。

4. SCAMPER

SCAMPERは、テキストやアイデアを完成させるために作成された頭字語です 私たちのアイデアをより柔軟にするために役立つ一連のフィルタ 私たちが手にしていることについて:


代替:元のコンセプトにない他の要素をどの要素で置き換えることができますか?

結合:どのようにアイデアを組み合わせることができますか?これを他のものと一緒に置くとどうなりますか?

Adapt:セットとのマッチングを改善するにはどうすればよいですか?

Magnify:どの要素にもっと注意を払う必要がありますか?

他の用途へ:より効率的に使用できる要素は何ですか?

排除:どの要素が全体に影響を与えずに消えるか?

リバース:深刻な問題を引き起こすことなく、どの要素を修正することができますか?

5.強制的な接続

まず第一に、2つの異なるコラムでは、お互いに明確な関係がない一連の概念に番号が付けられています。次に、偶然に各列の要素を選択します(たとえば、数値とサイコロの助けを借りて)。 私たちは、私たちが創造しなければならないアイデアによって、彼らを互いに関連させるために遊びます どんなにクレイジーであっても。それは最も楽しい創造的な練習の一つです。

6.セーリングの問題

この問題は、心理学者Karl Dunckerによって、従来の物体を斬新な方法で使用する際に人々の能力を観察するために作成されました。一部の人々は、これがいくつかの不安を引き起こす可能性があるように、これをテストするのがとても難しいと感じています

テストを行うために、ワックスキャンドル、マッチボックス(マッチあり)、およびサムタックのボックス(塗りつぶし)が使用されます。目標は キャンドルを壁に固定し、ワックスを垂らさずに点灯させることができます 地面にソリューションを知りたい場合は、ここをクリックしてください。

7. 6つの帽子

この技術はEdward Bonoによって開発された 6つの異なる視点から問題を分析することです 論理、楽観主義、悪魔の弁護士、感情、創造性、そして一般的方向性。だから、俳優のように、この6人の「フラット・キャラクター」の靴の中に自分自身を置かなければなりません。

8.すべての質問

このエクササイズは非常に簡単です。コンセプトを構成するすべてのアイデアを書き留め、それぞれがどのように危険にさらされるのか不思議に思うことから始まります。このように 根拠のない信念が特定される そうでなければ、非常に基本的で明白なアイデアを否定するために思考が歪曲されなければならない方法について、面白くてクレイジーなアイデアを得る。 広告の分野で特に有用です 横方向の思考は非常に重要です。

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