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無知恐怖症:塵や埃の恐怖の原因と症状

無知恐怖症:塵や埃の恐怖の原因と症状

マーチ 1, 2024

いくつかの感覚は非常に悲惨で、恐怖のように気分が悪くなります。これは、実際のまたは想像上の危険の存在によって明らかにすることができます。恐怖は、ストレスの多い刺激が、心臓を加速させる一連の物質、呼吸が増加すること、および生物が戦闘応答に備えるために放出する原因となる場合に起こる。

恐怖は適応的な反応ですが、それは苦しんでいる人に多くの苦しみを引き起こすことがあります。特に恐怖が現実ではなく、何度も何度も現れるとき。

この記事では、アファト恐怖症と呼ばれる恐怖症について話します 。つまり、ほこりや汚れの不合理な恐怖です。


  • 関連記事:「16種類の恐怖とその特徴」

恐怖心は何ですか?

恐怖症は、それらに苦しむ人に大きな苦痛をもたらす不合理で病的な恐怖です。彼らは不安攻撃に含まれています。その主な症状は、恐怖のほかに、その人が経験する不安と苦痛です。恐怖症は、不快感を引き起こす刺激を回避するために恐怖症者を引き起こす。

恐怖症について話すとき、3つのタイプがあります 。広場恐怖症。恐怖を患っている人が危機に際して助けを得ることができない状況にあることを恐れているため、特徴づけられる不合理な恐怖です。社会恐怖症は、例えば赤血球増加症(erythrophobia)または赤面化の恐れなど、他の人々との社会的相互作用に現れる障害(または障害)である。最後に、特定の恐怖症は、特定の対象または存在の前に発症するものです。例えば、クモの巣恐怖症、クモ恐怖症、恐竜恐怖症、または爆発の恐怖、恐怖感、ほこりの恐怖などがあります。詳細については次のように述べます。


恐怖症の原因

無精恐怖症は、塵や汚れの永続的で不合理な恐怖です。恐怖症のように、 懸念される刺激と高レベルの不安の回避を引き起こす 。それは、ほこりがどこにでも現れることができるので、個人の生活の正常性に影響を与える可能性があります。例えば、自宅で。

私たちが見つけることができる最も頻繁な原因の中で...

1.外傷体験

トラウマの経験は、古典的なコンディショニングのために恐怖症の起源である可能性があり、2つの刺激が同時に起こったときに起こる関連性によって無害な刺激を恐れることを知ることができる。ジョン・ワトソンの実験のおかげで、古典的なコンディショニングが普及しました。古典的コンディショニングの詳細については、「古典的コンディショニングとその最も重要な実験」という記事を読むことができます。


人々が経験することができる激しい感情のために、 単一の外傷性の事故により、人がこの病状を発症させる可能性がある .

2.観測による学習

しかし、外傷経験はこの障害の唯一の原因ではなく、個人は自分の肌で古典的コンディショニングを経験する必要はありません。 vicar conditioningと呼ばれる現象のために、私は外傷事象を経験している別の人物を観察するだけで十分です。無感情恐怖症の場合、有毒な粉末が現れるフィルムを見ることは、この障害の発症を引き起こす可能性があります。

3.生物学的素因

恐怖の感情は適応的であり、通常は論理的な議論には反応しないので、恐怖の専門家は、人間が不合理な恐怖を経験するように生物学的に素早くなることを保証する。これは、それが原始的および非認知的な関連におけるその起源を有するために起こる。

この障害の症状

不安は恐怖のような特徴的な症状の1つであるため、恐怖症は不安障害のグループに属する。

恐怖症が発症すると、 恐怖症の被験者は、苦痛、悲惨な思考、不合理な恐怖または幻覚などの認知症状を経験する 。行動徴候も現れる。例えば、恐れられた刺激の回避を試みた。最後に、胸の過換気、脈拍の加速または緊張のような身体的および生理学的症状も頻繁に起こる。

治療

不安障害、特に恐怖症は、複数の機会に科学的に研究されてきた。多くの調査のデータによると、心理療法は非常に効果的であるようです。

多くのタイプの治療法がありますが、恐怖症の治療には、通常、リラクゼーション技術や曝露技術などの異なる方法を適用する認知行動療法が使用されます。

実際、恐怖症を治療するのに理想的な技術は、体系的な脱感作 リラクセーション技術などの異なる対処法を学びながら、穏やかな方法で患者を恐怖刺激にさらすことからなる。

  • このテクニックの仕組みを知りたければ、私たちの記事「組織的な脱感作とは何ですか?それはどのように機能しますか?」を読んでください。

恐怖症を治療する新しい療法

認知行動療法に加えて、近年では他の治療モデルも有効であることが証明されている 。特に注目すべきは、第3世代療法または文脈療法として知られている、マインドフルネス(Mindfulness)または受容性およびコミットメント療法に基づく2つの認知療法である。

さらに、新しい技術のおかげで、仮想現実療法が適用され、患者を恐怖刺激にさらすことなく提示することができます。スマートフォンの技術的進歩により、いくつかのアプリでこのツールを見つけることが可能です。

  • このトピックに詳しく説明するには、記事「スマートフォンからの恐怖と恐怖を治療する8つのアプリ」を読んでください。

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