魅力的なコーチング：イメージのパワー
印象的なコーチングは、感謝の言葉に基づいたコーチングの一種です 人、グループ、組織の強みを発見するのに役立つ変化の方法論であり、それは有用であり、かつ有用であったそれらの信念と行動を認識し、資本化し、使用するのに役立ちます。
私たちが望んでいないものではなく、私たちがもっと必要とするものに焦点を当て、人生が私たちにもたらすすべてのものに感謝の気持ちで生きることに焦点を当てています。
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感謝のコーチングを理解する
今週、Mensalus Psychological and Psychological Assistance Instituteの共同研究者であるMiriam Subiranaは、感謝のコーチングとイメージのパワーについて語ります。
時には私たちは、私たちが前進することを許さないビジョン、つまり現実の否定的な部分だけを評価する構想で閉鎖されています。これらの場合、私たちは何ができますか？
私たちは、私たちの会話と、私たちが互いに説明する物語とによって作り出された現実に住んでいます。これらの物語が人生の否定的側面を熟考しているならば、私たちは変化を起こすために私たちを押しつける他のポジティブな部分とつながりにくいかもしれません。
魅力的なコーチングは、人が見失っている他の部分に注意を集中させる。問題を回避する代わりに、コーチは、紛争が存在しなければ、私たちが何をするかを想像するよう求めます。目的は、もう一つのよりポジティブなシナリオを視覚化することです。
すべてはイメージの力に基づいています。たとえば、私が毎日家に帰って、パートナーの隣に退屈すると思ったら、一緒に楽しい時間を見つけることはほとんどありません。さて、コーチとして、私たちは次の質問を投げることができました：
- 退屈が存在しなくなったら理想は何でしょうか？ うーん...何か違ったやりがいをする。劇場に行くことは、例えば、独白の機能のような素晴らしい選択肢になる可能性があります。
- なぜ？ そこでは楽しい時を過ごすことができました。
- そして、あなたは笑うために何をすることができますか？
この場合、人は笑う状況に反応し始め、それだけでなく、彼が長い間経験していないこの穏やかでゆったりした状態で自分自身を視覚化することができます。感謝のコーチングから、私たちはここでの彼の態度が変わるように、夢の想像に向かって旅に出くわす。
私たちが変えたいことを明確に把握するのは簡単ですか？
必ずしもそうでない実際、これは対処する基本的なポイントの1つです。私たちが何を変えたいのか明確なイメージがない場合、変化のための作業領域を動かすのは非常に難しいでしょう。
変化が起きるのは、私たちを行動に向かわせる魅力的な要素があるか、または「変化なし」によって生じた不快感が耐えられないからです（この2番目のケースでは、将来の画像があるかどうかは同じです）。まあ、不快感は耐えられないが、魅力的な未来のイメージがないときに問題が現れます。だから...何が私たちを動かすの？
ここに夢を作る必要が生じます。
そして、この夢を描くために、何が私たちを助けることができますか？
この場合、セラピストまたはコーチは、個人が自分自身に反省するのを助ける質問をすることを担当しています。対話を確立するために使用する要素の1つは、不足の言葉の代わりに豊かさの言葉です。
豊かさの言葉は、私たちが夢から得たいものを求めています。たとえば、喫煙をやめたい人の場合、「喫煙をやめなければなりません」（義務）に通常の演説が反応します。感謝のコーチングから、私たちは "あなたが喫煙しなければ何をしたいですか？"と尋ねるでしょう。この欲望を視覚化することは、人が肯定的なイメージを構築するのに役立ちます。
同様に、主人公の強みを強調することにも特に重点を置く。過去に役立つリソースを見つけて、その状況に再びつながりましょう（最初の例では、彼が笑って夫を含む他の人に笑いかけた瞬間を感知するのを助けることができました）変更に必要なもの。
要するに、感謝のコーチングは、私たちが望まないものの代わりに、私たちが望むものの対話に焦点を当てていることを理解しています。
右問題に集中するのではなく、存在しなければ何が起きるかに焦点を当てました。魅力的なコーチングは、人に命を与える重要なコアを求めています。コアが検出されると、コアが成長します。そしてそれはどのようにそれをしますか？我々が言及したように、ポジティブなイメージの力によって、豊かさの言葉と自分の強みとのつながり。
このインタビューを終了する前に読者に伝えたいメッセージは何ですか？
イメージは世界を創造する。私たちが生きる現実は、私たちが自分自身を信じて投影するイメージによって生成されます。変化は、私たちが未来のイメージから始まります。
「何が」であるかを評価し認識することは、私たちのポジティブを目覚める。すべての人間が認識され認識される必要があることを忘れないでください。私たちが感謝すると、私たちは前進します。私たちの心は受け取り、学ぶために開きます。
感謝して生きることは、人生が私たちにもたらすすべてのことに対して感謝することです。肯定的か否定的か、良いか悪いかにかかわらず、我々は価値と進歩を助ける正の側面を見極めることができます。
