共感できますか？共感者の典型的な特徴10

感情的な人々の特徴的な特徴 彼らは他の人の靴に身を置いて、自分の感情や身体的な症状を理解する方法を知っている人であるということです。彼らは非常に敏感な人々です。

彼らの世界観は非常に直感的で、他の人たちと関係して、感情や感情を計算や寒さに優先させます。

共感：開発する品質

感情的な人間であることは、人生にとってプラスのものです。しかし、それはあまり望ましくない点もたくさんあります。この特性を持つ人々はまた、それらの周りで起こるものの感情的な影響に対してより脆弱である可能性があります。

例えば、彼らは不安の危機、うつ病、慢性疲労および情緒不安定性に関連する他の症状および障害に罹りやすい傾向がある。

ただし、 感情移入は人生を通して私たちを多く助けることができる美徳です 特に効果的に管理することを学ぶならば。最初のステップは、あなたが本当に共感的な人であるかどうかを知ることです。

共感の10の形質

この記事では、 10の特徴（習慣、態度、行動） 非常に共感している自分の人。

1.彼らは他の人よりも敏感です

共感的な個人は、分離され、新しい経験、親切で良い "リスナー"に開放されています。彼らは注意深い人であり、他の人とコミュニケーションするときに、これらの良い気持ちを伝える方法を知っています。

彼らはいつも喜んで助けて、泣き叫ぶ肩を提供します。 しかし、彼らはまた驚くほど簡単に傷つけたり、怒ったりすることがあります 。彼らは非常に敏感な人々であり、場合によっては本当に敏感であるという点にあります。

2.感情経路は他者の感情を「吸収する」

高い共感を持つ人々は、他の人々の感情や気分の影響を受けます。良いか悪いか。

普通の人よりも他の人がもっと鮮やかに感じることを感じることができます これは時には克服するのが難しいストーンになることがあります。心配している人やストレスを感じている人に近い人は、あなたの心がそれらの態度をエミュレートしないという恐怖を感じます。幸いにも、彼らはまた、肯定的な感情を得る。

3.彼らは内向的傾向がある

数ヶ月前の記事で、私たちは内向性と外向性の人々の違いについて話しました。感情的な人々の場合、 彼らはかなり内向的な傾向があるのが普通です 。彼らは大量のパーティーを過度に楽しむのではなく、少人数のグループを好むか、ただ1人の友人だけでコーヒーを食べる。

多くの人とのパーティーや場所に行くことができるような感情的な主題の間でさえ、彼らは注意深い傾向があり、これらのタイプの環境で過ごす時間を非常に緩和したい。

4.平均よりも直感的です

感情は直感によって世界を知覚する 。彼らは彼らの直感を発展させ、定期的に彼らの昼食に注意を払うのが好きです。これにより、彼らは肯定的な人々に囲まれ、感情的なバランスを変えることができる人から離れます。

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彼らは一人で時間を過ごすのが好きです

彼らは非常に敏感な人々であり、 彼らは通常、彼らが長い間、聞いて他人を助けている場合、影響を受けます 。このため、彼らは定期的に感情的なバランスに戻ることができるようにする必要があります。

6.彼らは感情的な関係で彼ら自身を過剰に保護することができます

カップルとしての生活は、共感的な人にとっては複雑になる可能性があり、彼らは恐怖恐怖症または同様の症状を発現さえすることさえできる。 彼らは誰かと恋に落ちるのを避けるので、事態がうまくいかないと後で苦しむ必要はありません .

彼らは感情的に相手に巻き込まれる恐れがあるかもしれません。彼らは、肯定的で幸せな関係を持つために、愛する関係の概念を再定義する必要があります。

7.彼らは感情的な吸血鬼のための簡単な獲物です

感情的な吸血鬼について聞いたことがありますか？それは、 彼らは他の人々のすべての否定性をダウンロードする悪い習慣を持っています 彼らのエネルギーを "吸う"人々に、致命的、怒り、恨みの渦巻きを続けることができるようになる。

感情的な人は特に感情的な吸血鬼が近くにいることによる影響を受けることがあります。なぜなら、それらの人が伝えている悪い気持ちに特に弱いからです。

彼らは自然との接触で非常に快適に感じる

毎日のルーチンの義務とストレスは私たちすべてに影響を与えますが、特に共感的な男性と女性に影響します。 自然界に囲まれたときには通常、電池を切り、充電します ：山を登る、日当たりの良いビーチを楽しむ、または単に緑の牧草地を散歩する。

9.彼らは肌の気持ちがある

感情的な人々は一般的にはより敏感です。騒がしい環境や、環境に大きな緊張があることに気がついたとき、彼らは非常に気分が悪くなるかもしれません。

10.彼らは善良な人であり、自分の福利を損なうことさえあります

共感的な人は善良な人たちです。彼らは大きな心を持ち、心から他人を世話します。彼らは路上で誰かが苦しんでいるのを見ると気分が悪く、痛みを和らげるために出席するのを避けることはできません。

それは否定できない美徳ですが、 真実は、感情的な人々はあまりにも遠くに行き、他人の問題に取り組むことに戸惑うことができるということです 彼らが問題を解決できなければ、不満を感じたり、困惑したりします。

共感を管理する

感情的な人々は、私たちが見たように、 彼らは感情的な幸福のために他の問題に関連する一連の美徳を持っています .

これらの人々が自分の人格を管理するのに役立ち、その感受性によってあまりにも損なわれないようにするテクニックがあります。時間とアジェンダをコントロールし、瞑想や練習などの援助や習慣を必要とする人々との限界を確立する心構えは心理的幸福を回復することができます。

書誌事項：

• Barrutia、A.（2009）。対人関係A. Barrutia（Ed。）、家族の感情的知性（pp。381-416）。スペイン：Toromitic。
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• Goleman、D.（1996）。共感のルーツ。 D. Goleman（Ed。）、Emotional Intelligence（pp。162-183）。バルセロナ：カイロス。

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