アートセラピー：アートを通しての心理療法
芸術は心の健康と幸福に関連する病状の治療のための非常に効果的な治療手段であることを知っていることを驚かせるかもしれません。それは、芸術的表現を通して、心理的および社会的に一定の健康的な習慣を促進することを目指す新しい規律です。しかし、 美術療法はどのように機能しますか？
このタイプの療法は、表現の手段として用いられ、患者がコミュニケーションをし、ストレスを軽減し、感情的な問題を克服するのを助けることができる。
芸術療法：それは何ですか？
アートセラピーは、 表現療法 患者の身体的および心理的な幸福を改善するための創造的な芸術的プロセスを使用するものです。
芸術を通じて感情を表現することは、過去の問題を解決するのに役立ち、自己認識、自尊心、感情コントロールを改善し、ストレスと不安を軽減し、意識状態を改善し、注意を喚起する創造性
このタイプの療法の目的は、幸福と生活の質の向上であるため、芸術療法の肯定的側面から恩恵を受けるためには、才能あるアーティストである必要はありません。
誰がそれを受けるのですか？
アートセラピーは、精神障害を患っている患者、囚人のリハビリ、若者の教育、健康な人の健康の改善などに役立ちます。
戦争紛争、性的虐待、自然災害の結果として生じる外傷後ストレスを患っている人に使用されます。がんなどの身体疾患に苦しんでいる個体;認知症またはアルツハイマー病、うつ病および他の心理学的障害に罹患している個体である。
芸術療法では、患者は心理的な葛藤を解決し、社会的およびコミュニケーション能力を向上させ、問題のある行動をコントロールしながら楽しく非侵襲的な治療を楽しむ。
このタイプの治療の起源
人間は何世紀にもわたって表現しコミュニケーションを取ってきましたが、 美術療法は前世紀の20年代から正式化され始めた .
当時、精神障害を患っている患者は、絵画やその他の芸術的な形で自分自身を表現していたため、治療戦略としての芸術の利用を探求していました。
アートセラピストはどのように働きますか？
美術学士号を専門とするアートセラピスト アートセラピー。この職業はケア職業に属します。 このようにして、芸術療法は心理学と 芸術 。心理学は、人間の心と行動、そのプロセスと開発の知識を提供します。
美術家のセラピストは、彼の患者（絵画、絵画、劇的な芸術、写真、彫刻など）を扱うために、さまざまな手段とテクニックを使用するため、芸術に関する知識は重要です。
美術療法の利点
美術療法の最も重要な側面を見直した後、次に一般的な方法で 芸術療法がもたらす利益 :
- それは、人が自分の感情、思考、感情を表現できるようにするので、解放の方法として機能します。
- それは、自分自身を表現し、コミュニケーションすることが困難な人々を助ける効果的な方法です。
- 感情的な自己知識と行動の規制を促進する。
- リハビリ、教育、メンタルヘルスなどの分野で役立ちます。
- それは生活の質を向上させるのに役立ちます。
- 感覚的、身体的、運動的または社会的適応の問題に苦しむ人々には非常に効果的です。
- ダウン症、アルツハイマー病、自閉症の人々と一緒に使うと便利です。
- それは学習問題に苦しんでいる子供や青年と一緒に働きます。
- 恐怖症の治療に使用することができます。
- ストレスと不安を軽減する
- 注意欠陥多動障害（ADHD）の症状を改善するのに役立ちます。
- それは摂食障害や体のイメージに非常に効果的です。
- それは中毒を治療するために効果的に使用されます。
- それは自尊心を強め、うつ病に苦しむ患者を助ける。
- 終末期の病気の患者を支援する効果が実証されています。
一般に、美術療法は意味を成し遂げることを可能にする さらに、非常に創造的な刺激的な仕事 。同時に、感情や視点を表現する方法を提供し、それ以外の場合は人のために予約され、時折不満を募らせます。
