非定型うつ病：あなたがそれを患っている可能性があることを示す8つの徴候

四月 3, 2024

うつ病は、心理的ケアが通常要求される主な理由の1つです。ほとんどの人は、その人生の中で、それをいくつかの形で持ってきました。

しかし、この場合、あなたと話をしましょう 不規則なうつ病について その名前にもかかわらず、それは珍しいことではない、それはあなたが初めての人でそれを経験した可能性があります。

どのようにこの障害の症状を検出するには？

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非定型うつ病とは何ですか？

うつ病の中にはいくつかのタイプがありますが、これもその一つです。 非定型うつ病を他のものと区別するのはその症状です。 したがって、治療への反応も変化するため、個人的および心理的なフォローアップを治療する必要があります。おそらく、プロ医師によって処方された適時の投薬が必要となります。

このタイプのうつ病、および他のいずれかのうつ病を検出することができるためには、 症状と徴候を知ることが不可欠です 私たちに提示できるものしたがって、我々は最も関連性が高く、代表的なものを説明します。

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私は非定型うつ病に苦しんでいるかどうか私はどのように知ることができる？

兆候は非常に多様であり得る さらに、それが心理学の分野にあるという事実にもかかわらず、この問題が診断される頻度は考慮に入れている。私たちは、非定型うつ病の診断を助けることができるいくつかの主要な徴候について話します。

1.過敏症

状況を誇張する傾向があります 日の到来や日々の大切な間違いを、あるいは致命的な存在にしてしまいます。他人からのコメントや疑わしい反応は、世界全体を意味し、犯罪または嘲笑と解釈される可能性があります。

これは、自分自身の安全の欠如によるものです。そのため、非定型うつ病に苦しむ人々 すべてがそれを直接攻撃として理解している .

2.過度睡眠

私たちが非定型うつ病に苦しむならば、私たちは 緊急の睡眠の必要性 夜間だけでなく、一日中。これは、過眠症として知られているものです。

3.極度の疲労

しばしば疲労感が私たちを引き継ぎます 病気を食べる 。この状況があなたの心理社会的、仕事上の関係に悪影響を及ぼすことがあるのです。これはちょうどあなたが慎重でなければならない時です：孤立が始まります。

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4.食欲の増加

この効果は一般的なうつ病とは完全に反対である。なぜなら、この場合、我々は食欲を止めることはないが、 私たちが暴力を振るう可能性が高い キッチンを継続的に訪問してください。

5.不安

不安状態は、うつ病よりも心理障害の他のタイプでより一般的ですが、まだ それは顕著な症状です 。あなたが他人の意見をあまりにも心配したり、起こっている状況を知るために苦労したりすることは非常に一般的です。

6.対人関係の問題

あなたが非定型うつ病に苦しむなら、長期的な関係を維持するのが難しいかもしれません。これの原因の1つは、拒絶または批判に対する過敏症であり、 あなたのブドウのさまざまな側面に影響を与えます 他の人との仕事や関係を好きにする。

7.悲しみの感覚

他のタイプのうつ病と同様に、悲しみは 特徴的な症状の1つ 。しかし、それは他のうつ病とは違っています。なぜなら、あなたが良い知らせを受けると、あなたはとても良い気分になるからです。悲しみは、しかし、それは短い時間に戻って終了します。

今や、悲しみとうつが部分的に重なりますが、それは同じではありません。「悲しみとうつ病の6つの違い」です。

8.恨みの状態

非定型うつ病患者の過敏症および低自尊心 他人に大きな怒りがある または世界に向かって。

なぜ私に起こりますか？

特定の原因や特定のトリガはありません この病気を誘発する。ほとんどの心理的障害と同様に、このような状況を引き起こした原因は、文化的または相互作用的学習などの遺伝的要素から来る可能性があります。

私たちが問題を処理する方法、その性質、またはそれらを見て生きる方法は影響を与え、実際にその影響をどのように受けるかに影響します。

そこから抜け出す治療法はありますか？

言うまでもなく、 心理的ケアは主要武器の一つです 異型うつ病したがって、オンライン心理療法は良い選択肢です。 TherapyChatからあなたの処分で最高のオンライン心理学者の知識と知識を身につけましたので、心理的ケアを依頼するときに何の言い訳もできません。

さらに、彼らはあなたがアイディアを管理し、あなたがループに入ることによってうつ病につながる有害な行動を修正するのに役立つオンラインセラピーを持っています。したがって、環境との相互作用において肯定的な効果を達成するために必要な支援を見つけることができます。

精神薬品も重要です このタイプのうつ病の治療には、通常、抗うつ薬を処方されます。この疾患の影響は、あなたの人生のあらゆる領域に影響を与える可能性があるためです。適切な治療をすれば、回復して通常の日常活動に戻ることが容易になります。

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いくつかのヒント

論理的には、リカバリが現実のものになるためには、あなたも自分の役割を果たす必要があります。それ以外の場合は、プロフェッショナルなサポートはほとんど役に立ちません。プロセスが実現するためには、 治療に厳密に従うことが必要である うつ病や注意兆候の特徴に注意を払い、できるだけ運動し、アルコールや薬物を絶対に避けてください。

最後に、 その抑うつ状態を防ぐ ストレスをコントロールし、他の人に傾け、障害が悪化するのを防ぐために最初の兆候で素早く行動する措置を講じることを学ぶことが重要であることに留意してください。