慢性的な犠牲者：副品について不平を言う人々
彼の人生のどのような状況においても、誰もが 被害者の役割 。ほとんどの場合、この役割は、より脆弱で無力に感じるかもしれないと正当化する客観的な事実に基づいていると想定されます。
性格としての被害者
しかし、 慢性的な犠牲者を示す人々 彼らは恒久的な苦情と根拠のない苦情に苦しんでいます。これらの個人は、 犠牲者の人格 彼らのうちのいくつかはこの態度を無意識に採用している。このようにして、彼らは自分の行動の責任から解放され、残りのことは彼らに起こることを責めます。
私たちが「慢性犠牲者」と呼んでいるこの種の態度を長期間維持することは、それ自体が DSM-5しかし、編集的人格障害の発症を招く心理的基盤を築く可能性があります。これは、その人が彼に起こる悪い事のために他人を永続的に非難するために起こります。
被害者と悲観主義が両立
毎日直面するこの方法は、より悪い結果をもたらす可能性があります。最も明白な偏見の1つは、 人生の悲観的な見方 それは慢性的な犠牲につながります。それは、常に不平を感じる人と、不公平に扱われている人の周りの人々の両方に不快感と不信の環境を作り出すからです。
多くの場合、このような慢性的な犠牲者化の傾向を示す人は、怒りや怒りなどの一連の悪い気持ちを与えてしまいます。 積極的な犠牲者。攻撃的な被害者は、他者を責め、すべてを後悔するだけでなく、何らかの理由で有罪とみなされる人々の肉体的および道徳的完全性に対する積極的で暴力的な態度、不寛容、軽蔑を採用することもできます。
被害者はどうですか？
しかし、 これらの人々は、どのような性格の特性と再発する態度を作りますか？ 以下の点を知りましょう。
1）体系的に現実を変形する
慢性的な被害者 彼らに起こることに対するすべての責任は、他の人々の過ちであると誠実に信じています。彼らの行動に対する責任を決して負わない 。根本的な問題は、外部の制御の軌跡を持って、歪んだ形で現実を見ることです。彼らは、肯定的な事柄と悪い瞬間の両方が、意志の外部の原因に依存していると考える傾向があります。
彼らはしばしば無意識のうちにネガティブを誇張して、彼らが人生において肯定的なものを見ることを妨げる強い悲観に陥ることも真実です。
2）一定の嘆きがそれらを補強する
被害者 彼らは自分の個人的な状況が他者の悪い行為や状況に起因すると信じている したがって、彼らは彼らに起こることに対して何ら責任を負いません。その結果、彼らは嘆きと苦情に対する彼らの態度に対する重要な強化を見いだし、犠牲者としての役割を果たし、環境に注意を喚起しようとするという点で、嘆かわしい一日を過ごす。
彼らは誰にも助けを求めることができず、不利な状況に襲われる不運について不平を言うだけです。これは、 注意と主人公のための無意識の検索 .
3）あなたの目標は有罪を見つけることです
永久犠牲者の状態 それはまた、非常に不信な態度と関連している 。彼らは、他の人たちは常に偽りの利益によって動かされ、悪意をもって行動すると信じています。このため、周囲の人々の詳細や身振りをミリメートルで検査し、犠牲者としての役割を強化するために、小規模または非存在の苦情を発見しようとします。
このように行動することによって、 彼らは彼らの人格を再確認し、他人が彼らに与える治療に非常に敏感です 小さな細部を病理学的限界まで誇張する。
4）ヌル自己批判
彼らは自分の態度や行動について自己批判ができません。慢性的な犠牲者を持つ人々は、彼らが何かを責めないことを完全に確信しており、 彼らの中に何も黙っていないか、あるいは改善できないと考えていない 。すでに言及したように、彼らは他の責任者を抱き、批判を受け入れることができず、もちろん彼らの生活のある面で改善するために、彼らの態度や行動を反映することができません。
彼らは間違いや他の人の欠点に寛容ではありませんが、彼ら自身の間違いはそれらを些細なものとして、とにかく正当なものとして認識します。
被害者が使用する戦術
被害者の役割を担う人がいる場合、 罪悪感として認識されている別のものがなければならない 。この目的のために、慢性的な犠牲者は、別の人に有罪を感じさせる一連の戦術と戦略を採用しています。
これを無視すれば 行動様式 被害者のうち、私たちが精神的な枠組みに陥りやすく、すべての不具合が私たちのものであると自分自身に確信させるほうが簡単です。
1.被害者のレトリックと礼典
この種の人々 あなたの "敵"からの議論を嘲笑し、失格にしようとする 。しかし、彼らはより良いデータや議論に基づいて敵対者に反論しようとはせず、むしろ失格とし、相手を「攻撃者」の役割を引き受けようとする。
彼らはどのようにそれを手に入れますか？ 議論の中で犠牲者の役割を引き受け、敵対者がほとんど共感せず攻撃的であるように、権威主義者として残るようにする。この点は、議論を反論したり、改善したりするのではなく、敵を過激派として提示することを目的とした戦術であるため、議論を「中道修辞法」として研究する分野で知られています。このように、反対側のあらゆる議論は、積極性と過激主義の実証に過ぎない。
彼らが肯定または否定できない情報によってうんざりしている場合、被害者は議論をしたり、他の情報を提供したりすることはありませんが、 "あなたはいつも私を攻撃します、あなたは私が嘘をついていると言っていますか？"または "私はあなたの視点を課すことを好まない".
2.被害者の「時間内の撤退」
時には、被害者の発言は、間違ったことを認識したり、間違っていたことに対する許しを求めたりすることを避けようとする責任を回避することに集中していることがあります。これを行うために、彼は可能な限り最高の状態から抜け出そうとします。対話者の議論を不適格とすることに加えて、最も一般的な戦略は、（1）の 彼の姿勢が間違っていたことを認識しないようにバンドルを排水する .
彼らはどのようにそれを手に入れますか？ 犠牲者の役割を想定し、その相互作用が混乱の渦巻きに入るように状況を操作する。これは、被害者が自分のミスを敵に向かって投げようとしていることを意味します。
例えば、ディスカッションのスレッドで、相手が犠牲者の位置に反する検証された信頼性の高いデータを提供する場合、後者は彼が間違っていたことを認識しません。代わりに、彼はこれらの典型的なフレーズを使用して撤回しようとします。 "このデータは、私が言ったことと矛盾しない。無関係な数字で私たちを混乱させてください。 o "あなたは私の単純な意見を与えてくれたことを非難しています。それは誰かと議論し続けるのは意味がありません"。そして、これらの言葉の後に、彼が "勝者"と感じる出来事の場所を離れることは普通です。
3.感情的な脅迫
感情的な脅迫は、慢性的な犠牲者によって最も頻繁に使用される最後の戦略です。彼らが彼らの "敵"の美徳と欠陥をよく知っているとき、 彼らは自分の感情を操作して逃げようとすることを躊躇せず、犠牲者として自分自身を示す 。犠牲者である人々は、感情を認識し、他の人の疑問や弱点を自分の利益のために使う大きな能力を持っています。
彼らはどのようにそれを手に入れますか？ 彼らは相手の弱点を検出し、彼らに与えられる共感を得ようとする。したがって、状況は偽造され、他方は執行者の役割を担い、犠牲者の地位を保持する。
このような態度は、たとえば、「私はいつもあなたのためにやるから、あなたは私に支払う」というフレーズで息子を責めようとしているその母親と一緒に実現することができます。感情的な脅迫は、カップルの関係の典型的な操作戦略でもあります。この記事では完全に説明します。
「感情的な脅迫：あなたのパートナーの気持ちを操作する方法」そのような人に対処するには？
主なものは、あなたが即時のサークルに慢性的な犠牲者を持っているなら、それを特定できるということです。その後、 あなたはあなたの操作ゲームに絡まないようにしなければならない 。彼の後悔が常に同じであり、この人生での勇敢なことは解決策を見つけようとしていることを彼に伝えるだけで十分です。あなたの問題に対する解決策を見つけようとするなら、手を貸して、彼らと一緒にいることを知らせなければならないが、苦情を聞いて時間を無駄にしないことを明確にしなければならない。
実用的であるので、あなたは自分自身を心配し、悪い振動をできるだけ避けるべきです。あなたは自分たちの問題について罪悪感を感じさせようとしていることに同意してはなりません。それは、あなたがその力をあなたに与えることができれば、あなたの気持ちを傷つけるだけです。
