Carl-Rogersによるクライアント中心療法
現代の心理療法は、セラピストとクライアントとの関係を非常に重要視しています。これは、理解と尊重が必要な平等とみなされます。しかし、これは必ずしもそうではありませんでした。
カール・ロジャースとクライアント中心の治療 、または人の中で、彼らは心理療法の概念において非常に重要なターンを記録した。この記事では、Rogersの治療法と、一般的な臨床プロセスの分析者と介入を成功させるセラピストの態度について説明します。
- 関連記事:「人間主義の心理学者カール・ロジャースの30文章」
カールロジャースとクライアント中心の治療
クライアント中心の療法は、1940年代と1950年代のCarl Rogersによって開発されました。彼の貢献は、今日わかっている科学的心理療法の発展にとって基本的なものでした。
ロジャーズの作品は、心理的ヒューマニズムで構成されています。これは、人間の良さと 個人的成長への先入観 精神分析と行動主義のより寒くて悲観的な見方に対して。ロジャーズとアブラハム・マズローは、この理論的方向性の先駆者と考えられています。
ロジャースのために 精神病理学は違和感から導かれる 生物の経験(「有機的自己」)と自己概念、またはアイデンティティの感覚との間に、したがって、行動と感情が自分のアイデアと一貫していないときに症状が現れる。
結果として、治療はこの合同を達成するクライアントに焦点を当てなければならない。そうすれば、それは完全に発展し、現在の経験に開放され、自らの生物に自信を感じることができます。
Rogersの最も重要な貢献はおそらく 異なる治療法の成功を説明する共通の要因 。この著者のために、そして彼の後の多くの人にとって、心理療法の有効性は、特定のフェーズやセラピストの態度を通るような特定のテクニックの適用にあまり依存しません。
- 多分あなたは興味を持っているでしょう: "ヒューマニストの心理学:歴史、理論、基本原則"
治療の段階
彼の研究から、Rogersは精神療法の基本的かつ柔軟な計画を提案した。今日までこのモデルはまだ使用されていますが、 セラピストの理論的方向に関係なく 治療の各タイプは特定の段階に焦点を当てることができますが、
その後、Robert CarkhuffやGerard Eganなどの著者は、Rogersの提案を調査し、それを開発しました。心理療法の3つの主な段階は何かを見てみましょう。
1. Catharsis
「カタルシス」という言葉は古典ギリシア語に由来します そこでは、人々を激しく思いやりと恐れを感じさせることによって人々を浄化する悲劇の能力を指すのに用いられた。その後、フロイトとブリューアは、抑圧された感情の表現で構成された治療法「カタルシス法」を呼び出しました。
このモデルでは、カタルシスは 感情の探求 そしてクライアント側の重要な状況について説明します。 Eganはこのフェーズを「相反する状況と未開拓の機会の特定と明確化」と語ります。次の段階で問題を解決するために問題を集中させることができるということです。
ロジャースの人を中心とした治療法は、カタルシスの段階に焦点を当てています。それは、後に彼自身の問題を理解して解決できるように、クライアントの個人的な発達を促進します。
2.洞察
「インサイト」とは、アングロサクソン用語で、 「直観」、「イントロスペクション」、「知覚」、「理解」 他の選択肢の中でも、「深化」している。治療では、この言葉は、クライアントが自分の状況を全体として再解釈し、「真実」を知覚する瞬間を意味します。あるいは、少なくとも特定の物語で特定されます。
このフェーズでは クライアントの個人的な目標の役割は重要です ; Eganによると、第2段階では新たな視点が構築され、新しい目的でコミットメントが生成されます。精神分析と精神力治療は、洞察段階に焦点を合わせます。
3.アクション
アクションフェーズは、名前が示すように、 新しい目標を達成するために行動する 。このフェーズでは、福祉や個人の発展を妨げる問題を解決するための戦略が作成され適用されます。
おそらく、クライアントの特定の問題を解決するために認知的および行動的技法を使用する行動修正治療は、おそらく、アクションフェーズに焦点を当てた心理療法の最良の例です。
- 多分あなたは興味があります:「心理療法の種類」
治療上の態度
Rogersによると、治療の成功は根本的には特定の条件が満たされたことに依存します。これらは治療的変化のために必要かつ十分であり、したがって特定の技術よりも重要であると考えている。
クライアントとセラピストの態度を参照するこれらの要件の中で、Rogersは臨床家に依存する3つを強調しています。 真正性、共感、無条件の受け入れ クライアントの
1.心理的接触
セラピストとクライアントの間には個人的な関係がなければならないので、セラピーが機能することができます。さらに、この関係は両当事者にとって重要でなければならない。
2.顧客の不一致
この治療法は、違和感がある場合にのみ成功する クライアントの有機的自己と自己概念の間に o 。これまで説明したように、「有機的自己」の概念は、生理的過程と意識的アイデンティティの意味に対する「自己概念」の概念を指す。
3.セラピストの真正性
セラピストが本物であるか合同であるかにかかわらず、彼は自分の気持ちに触れていることを意味し、クライアントにオープンな方法で伝えます。これは役立ちます 誠実な個人的関係を作り出す セラピストが自分の人生について自己啓示をすることを含むかもしれない。
4.無条件の積極的な受け入れ
セラピストは、自分の行動や思考を判断せずに、彼を尊重し、真剣に彼に興味を持っていることに加えて、クライアントを受け入れなければなりません。無条件の積極的な受け入れにより、顧客は 日常的な関係の歪みなしに彼らの経験を知覚する したがって、先験的な判断なしにそれ自体を再解釈することができる。
5.共感的な理解
ロジャースにとって、共感は、 クライアントの視点から導入される 世界をそれから知覚し、自分の感情を体験することができます。セラピストによる理解は、クライアントが自分自身と彼の経験を受け入れることを容易にする。
6.顧客の認識
セラピストがクライアントに対して本当の共感を感じてそれを無条件に受け入れるとしても、クライアントがそれを認識しなければ、治療関係は適切に発展しません。したがって、セラピストは、彼が変化するのを助ける態度をクライアントに伝えることができなければならない。
- 関連記事:「カール・ロジャースが提案したパーソナリティの理論」