コーチングとパートナー：自分自身、他の人、そして債券に焦点を当てる
カップルはプロセスです 新しい状況や課題に適応するためにリンクを更新する必要があります。個々のプロセスがそれぞれのプロセスに注意を喚起すると、元の意味が失われ、カップルが解散する、ますます発散するパスが生成されます。
この意味で、 コーチングは個々のプロセスとしてだけでなく、カップルにとっても効果的です .
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カップルコーチング：関係のより大きな幸福のために
今週、Mensalus Psychological and Psychological Assistance Instituteの心理学のコーチングの心理学者の教授であるLluis Casadoは、個人の成長のリズムと夫婦の成長を一致させることの重要性について語っています。
カップルのコーチングのビジョンから、どのコンセプトから始めるのですか？
当時彼らのニーズに応える債券（私たち）を建てると、二人は関係を確立します。同様に、人々は生物学的、社会的、心理的、または偶発的であろうと、ライフサイクルに内在する理由の結果、人生を通して変化する。これらすべての理由から、元のリンクは進化しなければ時代遅れになります。
このカップルはプロセスなので、何年も現れる新しい状況に適応するためにリンクを更新する必要があります。
だから、彼らの絆を更新しないカップルはどうなるの？
それが起こった場合、元の債券はカップルの個々の開発と開発の障害になる可能性があります。さらに、個々の成長率が同じでない場合、この差は、リンクを更新することが困難になる非同期のカップルを引き起こす可能性があります（双方の期待とニーズが異なります）。
この理由のために、夫婦の調和的成長は個々のリズミカルな成長を必要とする。さて、この進化はそれほど単純ではありません。私たちが2人の自律的人の成長過程と新しい相互依存関係の構築について語っていることを忘れてはいけません。
個々の成長プロセスにはどのような要素がありますか？
人々は、ガイドライン、習慣、個人的なスタイル、信念、価値観、関係リンク、感情的な経験、アイデンティティと生活用語のトランザクション用語で行動します。安定した状況では、私たちの行動は適応的であり、私たちの関係は満足です。
私たちが理想化の状況にあるとき、すべてが順調に進んでいるので、変更する必要はありません。カップルの場合、私たちは恋に落ちる段階にあります。しかし、このような牧歌的な幸福の状況は、人々が私たちの環境も変わるのと同じように内部的に変化するため、中期的に人為的です。時には私たちが歩みを進めて進化することは難しいですが、私たちは最初の段階で経験した幸福に縛られ、現在の瞬間から切り離すことがあります。
この点でパートナーコーチングは何をしていますか？
コーチングから、我々は両方のメンバーに関係における彼らの役割を反映させることを目指して、後に変化と進化という新しい共通の目標に導く共通点を見つけるようにする。
そして、私たちはどんな仕事をしていますか？
我々は3つの段階の作業を参照する。カップルのコーチングプロセスの第一段階は意識に対応しています。各メンバーは、自分がどこにいるのか、どのように感じているのかを知るためのスペースが必要です。
カップルは、苦情、聞き取り難しさ、尊敬されるべきことなどに関する相談の理由をもって到着する。請願は、自分自身ではなく相手を指します。正確には、この第1段階の作業では、個々の役割とその結果が何であるかを理解することが不可欠です。
二人がいったん立地したら、それは責任を取る時です。コーチングプロセスの第2段階では、3つの重要な質問があります。
- どのような変更は私が責任を負うのですか？
- 私はその関係に何か貢献しなければなりませんか？
- 私は他の人に何を尋ねることができますか？
あなたはこれらの答えから何を作っていますか？
私たちが分析する側面の中で、私たちはそれぞれの人が他者の要求をどのように受け取るかに特に注意を払っています。申立がどのように到着し、個人の中で「共鳴する」かを観察することは興味深いことです。関連する思考や感情は、相互責任の遂行に好都合な幅広い意味を提供します。これは、通常、議論や非会話によって難読化される情報です。
最後のステージは何ですか？
第3段階は行動です。コーチは、カップルに次の質問に基づいて変更をもたらす：
- 私は何をしますか？
- あなたは何をしますか？
- 一緒に何をしますか？
わかりましたが、これらのすべての側面に取り組むときは、自分自身、他者、そしてリンクに焦点を当てることが重要です。これはカップルの本当の人生で常に起こるとは限らないものです。コーチは、すべてのセンターをアクティブに保つのを手伝っています。それ以外の場合、セッションを通して行われた作業は無駄になります。
要するに、カップルの成長をどのように理解することができますか？
夫婦の成長は、「ここと今」では、他の人との最大の個人的な発展を可能にするリンクの永久的な検索です。リンクは、同時に、共通の目的と最大の個人開発を促進する手段です。事実、高度に発達したカップルは、依存関係が意味する閉塞とは対照的に、相互依存の相乗効果を最大限に生かしているため、カップルの成長を個人の成長の触媒として使用します。
