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コレオまたは家族のベッド:保護者と母親が赤ちゃんと一緒に寝る

コレオまたは家族のベッド:保護者と母親が赤ちゃんと一緒に寝る

四月 20, 2024

人類史上、いつも通り 同じ家族、両親と子供たちのメンバーは、同じベッドで寝ました 。空間、経済、または習慣の理由から。

コリーチョとして知られているこの実践は、近年大きな名声を築いてきました それは添付ファイルに基づいて子育てを主張する人々によってしっかりと守られています。しかし、この実践を取り巻く大きな論争もあります。以下では、それが何であるか、その長所と短所について説明します。

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共同寝室または家族のベッドとは何ですか?

共同睡眠または家族ベッドの実践は、乳児または小児が両親と寝る習慣を指す。世界のほとんどの地域でこの高度に標準化された実践が、 家族内の感情的および愛着的ダイナミクスを発達させる .


多くの場面や文脈では、共同睡眠は子供が夜間に暖かく寝ることを確実にするためにのみ行われますが、最近は、子育てのスタイルに従う人々が恵まれている身体的、精神的健康のための福利厚生の実践、そして親と子どもの幸福のための

自宅で一緒に寝ることを実践するにはいくつかの方法があります 家族全員が同じベッドで過ごすことから、ベッドまたは連続ベビーベッドを使用すること、または特別に設計された受け台を使用して両親のベッドにつなぐことができます。

選ばれた選択肢が何であれ、共同睡眠を練習する決定は、両親の間で合意して行われ、責任あるやり方で行われ、赤ちゃんの安全を保証する。


最良の選択肢は、寝る練習を始めることを決めた両親のためです 専門家または助産師に行って、それを実行する方法をアドバイスしてください 最善の方法で

しかし、以下は、睡眠を共に練習する際に考慮すべき一連のポイントについて説明しています。

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それを実践するためのヒント

共同睡眠を開始する前に両親が考慮すべき世界保健機関(WHO)などのさまざまな組織によって開発された一連のガイドライン、アドバイス、予防策があります。これらのガイドラインは次のとおりです。

赤ちゃんは背中に横たわっているはずです。フラットでしっかりしたマットレスを使用してください。水のマットレス、ソファー、または小さなベッドの使用はまったく禁忌です。両親は、赤ちゃんがベッドから落ちる可能性がないことを確認する必要があります。


  • 赤ちゃんの頭を覆わないでください .
  • 枕、毛布またはぬいぐるみの使用はお勧めしません。
  • 過熱を避けるか、または ベッドの余分な熱 .
  • 両親のいずれかが喫煙者である場合、同じベッドで寝ることをお勧めします。赤ちゃんと同じ部屋での喫煙だけでなく、
  • ベッドを共有しないでください いずれかのタイプの睡眠薬が消費された場合 、薬物またはアルコール飲料。
  • 両親のうちの1人が何らかの種類の病気に苦しんでいる場合、反応のレベルが低下します。
  • 親が風邪をひいた場合、インフルエンザまたは発熱がある場合、または感染症がある場合は、ベッドを共有しないでください。
  • ペットが同じベッドで上ったり寝たりするのはお勧めできません 赤ちゃんが眠る。

どんな状況でそれは有用ですか?

後で説明する共同睡眠の利点にかかわらず、共同睡眠の実践が特に有用であり、時々この練習をしたいと思うなら、両親が考慮に入れることができる2つの状況があります。

「収集する」、または赤ん坊または子供が両親と寝る状況の1つは、 彼が何らかの理由で特に緊張しているとき 彼が一人で寝ることは事実上不可能です。

また、疲れたり疲れたりして、母乳育児などの最小限の労力で赤ちゃんの夜間ケアを行う必要がある両親の場合は、一緒に寝ることがお勧めです。

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共同睡眠の利点は何ですか?

共同睡眠の実践を中心に実施されたいくつかの研究があり、多数の結論に達しており、この実践が赤ちゃんの健康と幸福と関連して持つ多くの利点を確立しています。

この習慣や習慣が持つ最も重要な心理的利点の1つは、 保護感が増す 赤ちゃんを持つだけでなく、力と親と子供の間に確立されている感情的な絆を強化します。

共同睡眠によって提供される利点のリストは、以下を含むことができる:

  • 共同睡眠は母乳育児の確立と維持を助け、また 夜間の撮影を容易にする .
  • REM睡眠のエピソードを増加させるが、この事実は睡眠時無呼吸の発生を減少させ、子供にとって極めて危険である。
  • 低血糖のリスクを低下させる。
  • 赤ちゃんの泣き声の頻度と期間を下ろす .
  • 赤ちゃんが早く眠りやすくなり、夜間の覚醒が減ります。
  • 共同睡眠缶 母と赤ちゃんの間の睡眠サイクルを同期させる .
  • 急性乳児死亡症候群(SIDS)はかなり減少する。この点はまだ検討されているが、 睡眠時無呼吸を減少させると、SIDSのリスクも低下する .
  • 最後に、共同睡眠の実践を支持する理論は、これが赤ちゃんの最適な神経発達を支持し、応答、自尊心および個人的自律の能力の発達を促進することを保証する。

このような睡眠に関する論争

育児や介護に関する事実上すべての傾向や理論と同様に、共同睡眠に関する多くの論争や批判があります。

この練習の邪魔者は、彼らが関連する一連の不利な点や危険に頼っています。 父親と母親と子供がベッドを共有しているという事実 。これらの欠点は次のとおりです。

  • 赤ちゃんの窒息リスク。
  • 未熟児ではしないでください または2.5kg未満の重量である。
  • 赤ちゃんと一緒に寝るときに出現する可能性のある両親の覚醒は、睡眠を悪化させたり休息させたりする可能性があります。
  • プライバシーの欠如 それは関係を損なう可能性があります。
  • いくつかの研究では、赤ちゃんが一歳になってから寝る共同練習は、 これに依存することができます それほど成熟していない人格を発達させる。
  • 共同睡眠は突然死の危険性を減少させるとの研究とは対照的に、共同睡眠はそれを増加させる可能性があると主張する多くの医療当局が存在する。しかし、SMSL率が最も低い日本のような国を例にとると、これらの例では共同睡眠の実践が勧められています。

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