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カップルセラピー:リンクを再構築するための援助

カップルセラピー:リンクを再構築するための援助

マーチ 29, 2024

カップル療法は助けの一種です 婚姻関係にかかわる多くの結婚や人々が、彼らの関係的危機から脱出するために使用されています。

この選択肢は、心理療法が自分だけに影響を及ぼすアイデアを表現するためにのみ参加する場所であるという考え方とは異なります。心理学は、感情的な絆や2人のコミュニケーションにも適用できます。

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心理学者セシリア・マルティンとのインタビュー

この機会に、私たちはPsicode InstituteのCeciliaMartínにインタビューし、カップル療法の鍵となるものを説明しました。


ほとんどのカップルが治療に来る問題の種類は何ですか?

その動機は非常に多様ですが、現在夫婦が相談する最も頻繁な理由は不倫です。

男女ともカップルの不倫は、より頻繁です。そして不倫は許される。彼らは破裂の原因ではありません。しかし、その人が彼らのパートナーを信じることを許し、再び信頼を得るには、治療が必要です。

Psicode Instituteでは、不倫を発見した後、カップルが深刻な危機に遭遇します。そして、90%の症例では、カップルはそれを回復し、さらにそれから強く現れます。 「私は彼を許すことができるとは思っていませんでしたが、今は私が欺瞞について知ったことをとてもうれしく思います。私たちはもっとお互いを愛し、私たちはこれまで以上に団結していると感じています。私たちの関係は信じています」と私たちの患者の証言の一部です。


夫婦療法における相談の大きな理由のもう一つは、彼らが彼らの情熱を回復するのを助けることです。人々はパートナーのために感じたいと思うし、彼女によって愛され、欲望を感じたいので、大文字の情熱。

長年にわたる関係の後、日常的かつ単調性がしばしば夫婦を魅了し、性的欲求が減少する。それは男性と女性の現在の苦情です。低い性的欲求は、「あなたはもう私を愛していない」または「あなたはもう私を望んでいない」としばしば解釈されます。そしてそれらの誤解されたメッセージは、人々のために多くの苦しみをもたらします。私たちのカップル療法の重要な点の1つは、関係の火花を回復し、熱情と他のものの燃え尽きの欲求を回復することです。

他のケースでは、彼らは嫉妬、そのうちの1つに依存すること、自分自身のためのスペースとケアの不足の問題、または意思決定の困難さである可能性があります。


時には一緒に続けるかどうかを決定するようになる場合もあります。彼らはカップルとして振る舞うのではなく、価値観に矛盾があるので、それぞれにスキームがあり、 "一緒に歩いていく"ことができません。例えば、子どもを持つかしないか、カップルに同行するキャリアを放棄したり、カップルのメンバーがオープンセックスをするなどの要求。

そして、他のケースでは、頻繁な議論と紛争が相談の主な理由です。

カップルは、政治家、子供の教育、社会的関係、家庭内の責任、合意への到達など、さまざまなトピックに関する相違を解決することを学びたいと考えています。場合によっては、コミュニケーションが積極的になり、議論が子どもの前で行われるため、状況がさらに悪化します。

これらの場合、カップル療法では何が行われますか?

夫婦療法では、彼らは何度も何度も反論している問題を解決することを学びます。夫婦は日常的な紛争のループに入り、そこから逃げることはできません。会話の対象が削除されるとすぐに、環境にはすでに緊張が生じています。なぜ、明らかに単純な主題は、他の部分でそんなに多くの騒動と多くの侵略を引き起こすのでしょうか?

コミュニケーションと視点の違いだけでなく、感情的な要素が増えています。おそらくそのテーマは過去から多くの歴史を引きずり出し、それぞれの弱点に触れている可能性があります。

これらすべての要因は、治療法で分析するものです:それぞれの恐怖、性格を特徴とする生活ストーリーなど一度クリックすると!解決策を見つけるのは簡単で、議論を止めることができます。

多くの場合、夫婦の治療法がオーディオビジュアルフィクションのメディアで表現されるとき、作家はセッション中に爆発する議論や葛藤に多くの焦点を合わせます。ディスカッションは実際にこのタイプの治療の正常な機能の一部ですか?

我々の協議では、これらの場面は起こらないことを試みる。私たちの哲学は、「心理学者を議論することは、すでに彼らがそれを単独で行う方法を知っているので、支払われない」ということです。カップルは既に、相談の中でそれを強化するために自宅での議論の摩耗で十分です。さらに、心理学者が先行しているため、遠く離れた場所を作ることができれば、すべてが正しいと思うので、すべてが(意識的にまたは無意識的に)拡大され、私たちの側にあるようになります。

そういうわけで私たちはこれらの状況を回避しますが、問題を回避しません。心理学者は、適切に仲介する方法を理解し、相談の緊張気味が上がらないようにする必要があります。目的は、セッションがうまく終了し、カップルが各セッションからより強く出てきて、何かを学んだことです。

このような心理的介入の主目的は何ですか?

この療法の主な目的は、カップルが再び愛を信じることです。彼らは彼らの関係が価値があると感じ、彼らは自分の人生を分かち合うために特別な人を選んだと感じています。夫婦がこれを達成すると、彼らは完全な気分になり、どんな逆境を解決するよう動機づけられます。

どうすれば入手できますか?まあ、時には過去から仕事をしなければならない時があります。再処理し、過去を閉じて現在を見る。カップルは非常に不信、憤慨、失望して来る..あなたが過去の恨みを働かないならば、このボイコットは現在です。

我々は感情の表現に取り組み、それらの間の感情的なアプローチを高める。効果的なコミュニケーション手法を教え、矛盾のメディエーターとして行動し、彼らの情熱を回復し、とりわけ日常生活の一部である将来の困難を解決するための「チーム」のように感じさせます。

最も一般的で反復的なカップル療法の変種はどれですか、どのケースがそれぞれのケースに最も適しているかをどのように知っていますか?

カップル療法の変種は、各専門家が働く治療アプローチに依存する。私たちは、Psicode Instituteから、より多くの感情的な仕事のための全身療法、認知行動、さらにはサイコドラマ技術まで、さまざまなアプローチの手法を用いて統合的なアプローチを行っています。

それぞれのカップルはユニークで、ユニークな仕事が必要です。通常、全員に共通の解決策はありません。このため、カップルは友達を見て解決策を見つけません。個々の治療よりも複雑な傾向がある深い仕事です。

このサービスに来るカップルが自分自身で進歩を遂げるように、治療からどのような措置が推進されていますか?

理想的には、カップルの2人のメンバーは、変更を行い、一緒に働くよう動機を得るべきです。これが起こると、治療は通常短時間であり、変化はごくわずかなセッションで得られます。

しかし、それはいつものことではありません。通常のことは、両者、または少なくとも1人は、すでにその関係のために戦っていることに非常に疲れているということです。彼らは通常、すでに疲れているときや唯一の方法として分離を見ているときに助けを求める。

このような場合は、動機付けをして、関係の強みを探さなければなりません。一緒に暮らす理由を見つけるのを助けてください。

状況を改善する大きな希望を持たずにカップルの治療に行くのは普通ですか?

それはいつものことです。私たちは、ほとんどの人が予約をするために私たちに電話をしたときの基本から始まります。なぜなら、破裂の最終的な瞬間が近づいているからです。

彼らは彼らが来るときにすべてを試みたが、それは真実ではないと言います。彼らは何度も何度もやっていない解決法を試してきました。彼らは彼らが見ていないものを見るのを助けるために専門家の心理学者を必要とします。

彼らができるだけ早く彼らに与えてくれたにもかかわらず、任命を依頼する時、私たちは、その夫婦がすでに関係を終えていて、彼らが彼らのデートに行くことは何度もあることがわかっています。彼らは最後のカートリッジを使い果たしていないので、残念です。

それ以外の時は、彼らが遅すぎるのが真実です。例えば、不倫問題では、カップルは、不倫が数回繰り返されたときに治療を求めることがよくあります。ここで裏切られた人は、自信を回復するために、治療のための時間がかかります。不倫の最初のエピソードの後に​​夫婦が助けを求めた場合、仕事がはるかに簡単になります。

改善の可能性のある不信心者の良い部分と、それにもかかわらず彼らが試みたにもかかわらず、彼らは彼らの努力のために報酬を受けているということです。彼らは変化に最も驚いているので、彼らはパートナーと一緒にいることに感謝し、プロセスを開始する決断をしました。

この悲観的なものの認識は、セッションの過程で変わるのでしょうか?

確かにプロセスが進行し、時間の経過とともに変更が維持されるのを見ると、その夫婦の楽観主義と信頼性が現れます。多くのカップルは、夫婦療法の結果を経験した後、彼らがそれを知っていれば早く来たと認識しています。カップルセラピーが働きます。

カップル療法が進んでいないような場合、その原因は何ですか?

メンバーの一人が、もはや彼女を愛していないので、カップルのために戦うつもりはないが、カップルの治療は、自分自身のための二次的な利益のためにのみ継続する。そのうちの1人が関係を保存したいと思うかもしれないが、もしそうでなければ、それは分離されているので、彼は治療において他の人に本当の関与を見なければならないことは明らかである。

私たちは2人のうちの1人が関係を継続したいが、彼はパートナーを愛しているためではないが、休憩には自分が引き受けたくない一連の損失があり、あなたが去るカップル。

例えば、購買力を失って、離別した両親と一緒に暮らしたくないなどの恐れこれらの人々の態度は、カップル療法の本当の発展を妨げ、前進することは非常に困難です。

どのような状況で治療法を併用することをお勧めしますか?問題がこのステップを実行するのに十分なほど重要かどうかを知るには?

カップルに苦しんで問題を起こし、自分で解決できない問題が発生したときに行くことをおすすめします。時には、夫婦が早期に援助を求めるために来ると、ごくわずかなセッションで問題は解決され、夫婦は幸せを続けることができます。

問題が解決されずに放置された場合、その問題は後で将来発生し、状況を悪化させます。

彼らの関係が実行可能かどうか疑問に思う人々には、あなたは何を言いますか?

人生における重要な意思決定は、静かで静かな合理的な状態から取られます。あなたのパートナーに絶え間ない対立があるためにあなたが情緒的に圧倒されている状況にあるならば、怒りと怒りは分離解決策が正しいかどうかを見ることができません。

短期的には安堵することができますが、中長期的には他の選択肢があることに気付くかもしれません。


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