タンポポ：この薬用植物の用途と性質
自然がもたらすあらゆる健康上の利点の中で、薬草やハーブが人間によって最も高く評価される可能性があります。薬草の存在がなければ可能ではない伝統的な薬の多くの救済策を見つけることができます。
タンポポはその美しさで最も有名な植物の1つですが、その多くの特性と利点を知る人はほとんどいません。この記事では 私たちはタンポポとは何か .
- 関連記事：「20種の最高の薬用植物、その効果、禁忌」
タンポポとは何ですか？
科学的にタバコとして知られているタンポポは、 家族に属する花の一種 キク科 。これは、ヨーロッパと北アメリカのある地域に固有の植物の一種であると考えられており、約3000万年前にユーラシアに現れました。
タンポポは、 草本および多年草 それは温暖な気候で非常に容易に成長し、発達します。さらに、それは農業従事者の再生の容易さと、それが迅速かつ効果的に成長するために高く評価されています。
タンポポ 多数の特性を有する これらは一般に知られていないので、伝統的にその花のために観賞植物として使用されています。タンポポの花は2種類あり、亜種によってはどちらも食用ですが、すべて明るい黄色の花が特徴です。
その利点と特性はよく知られていませんが、伝統的な医学では、タンポポは胃疾患、ガス、関節痛、湿疹および発疹または特定のタイプの感染、特にウイルス感染の治療に広く使用されています。
また、前述したように、タンポポ それは完全に食べられる それはまた、料理の原料として非常に評価されています。
この植物 それは通常サラダ、スープ、ワイン、輸液に加えられます 多くの場所で、タンポポのローストされた根はコーヒーの代用品として使用されます。
それは何のためですか？用途とプロパティ
伝統的な医学では、タンポポを 様々な身体的状態、病状および疾患の治療 。しかし、それらのすべてが科学的証拠によって支持されているわけではありません。現在、研究所での研究は、より自然な方法でいくつかの物理的病状を治療するためにタンポポの異なる特性をどのように使用するかを決定しようとしています。
タンポポの主な用途と特性のうち、次のような特徴があります。
1.骨の健康の改善
タンポポはカルシウムが豊富な植物であり、カルシウムは骨の発達と強化において基本的なミネラルです。また、 ビタミンCとルテオリンも豊富です 、2つの酸化防止剤は、フリーラジカルの影響の大部分を原因とする年齢に関連する劣化から骨を保護します。
- 多分あなたは興味があります： "カモミール：この植物の7つの特性と利点"
2.肝障害の治療
タンポポ抽出物は伝統的にその肝臓利益のために知られている。前記酸化防止剤 彼らは肝臓の良好な機能を好む それを老化から守る。さらに、肝臓出血の治療に有効な他の化合物がこの植物に存在する。
タンポポベースの食物サプリメントは、肝臓の機能を刺激し、消化を助けながら、胆汁の適切な流れの維持を支援することができる。適切な消化は、便秘のリスクと深刻な胃腸の問題を軽減します。
3.糖尿病を助ける
タンポポのジュースまたは濃縮物 糖尿病患者のインスリン産生を刺激することができる したがって、低レベルの血糖を維持する。
さらに、タンポポの利尿特性のおかげで、糖尿病患者の排尿ニーズが高まり、過剰な砂糖を体内から排除するのに役立ちます。
4.皮膚状態の治療
タンポポから抽出された樹液は、細菌および真菌感染によって引き起こされる皮膚の状態または疾患のための自然で効果的な治療である。その理由は、この植物の樹液はアルカリ性、殺菌性、殺虫性および真菌性を有するからである。
あなたは目に触れて特別な注意を払う必要がありますが、タンポポから抽出した樹液 湿疹、かゆみ、副作用のリスクなしにかゆみに適用することができます .
5.アクネの予防と治療
利尿作用に加えて、タンポポは強力な解毒作用、刺激作用、抗酸化作用を発揮し、アクネ治療に効果的です。特に、ホルモンの変化によって引き起こされるもの。
タンポポエキス 規制とホルモンバランスを支持することができます 発汗が増加し、毛穴の開口部を好む。このすべてが、汗と尿による毒素の排除を促進するのに役立ちます。さらに、この花の樹液を外部から塗布することで、微生物の感染を抑制し、にきびの兆候を軽減することができます。
6.液体保持を減少させる
タンポポは、利尿作用のため、排尿を促進し、体内の過剰な水分を排除します。さらに、尿には4％の脂肪が含まれていますので、尿が多くなるほど水分と脂肪が失われるため、減量にも役立ちます。
7.便秘治療
タンポポの高い繊維含量は、それが非常に有益な助けになります 適切な消化と腸の健康のために 。繊維は腸の機能を刺激し、便秘や下痢の可能性を減らします。
8.貧血の予防
タンポポは比較的高レベルの鉄、ビタミン、および高タンパク質含量を有する。鉄は血液ヘモグロビンの必須部分であるが、ビタミンBおよびタンパク質は、赤血球および血液の他の成分の形成の基礎である。したがって、タンポポ 貧血の人々がこの状態を規制し、管理下に維持するのを助けることができる .
9.血圧を調節する
最後に、タンポポの利尿特性に従って、排尿の増加は血圧を下げる効果的な方法です。タンポポジュースは、量と頻度の両方で排尿を増加させます。このため、 高血圧を軽減するのに役立ちます .
さらに、タンポポの繊維は、コレステロールを減少させるのにも有用であり、したがって、コレステロールが血圧を上昇させる要因の1つであるので、血圧を下げるのに役立つ。
書誌事項：
- Schütz、K.、Reinhold、C.＆Schieber、A.（2006）。タラクサクム（Taraxacum） - その植物化学的および薬理学的プロファイルに関する概説。 Journal of Ethnopharmacology、107（3）：313-323。
- Menghini、L.、Genovese、S.、Epifano、F.、Tirillini、B.、Ferrante、C.＆Leporini、L.（2010）。アーティチョーク、タンポポ、ウコンおよびローズマリー抽出物の抗増殖、防御および抗酸化効果およびそれらの製剤。 International Journal of Immunopathology and Pharmacology、23（2）：601-610。
