犬恐怖症（嫌悪感）：原因、症状および治療
犬は、猫と一緒に、人間にとって好きなペットの1つです。彼らは偉大な会社を提供し、彼らは自分自身を愛し、場合によっては治療としても役立ちます。そして、犬を飼っていた人や、犬を飼っていた人がいることです。これらの動物は私たちの家族の一員になり、最高の友達になるかもしれません。
実際、スペイン人の74％が 彼らの家に犬がいると、彼らはもっと幸せになる 。これが、アフィニティ財団の科学者で、人と動物の関係についての結論です。この研究には6,000名のボランティアがいました。
しかし、これらの動物は非常に愛らしいものですが、一部の人々は彼らの存在に大きな不安と不快感を受け、近くにいることを避けています。 これは、笑い声または犬恐怖症として知られています .
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私たちが思うよりも一般的な犬への恐怖症
スペイン人家庭の43％近くが自宅にペットを持ち、犬はペットの好きな動物です。アフィニティ財団の調査によると、あなたの研究対象の31％は、あなたの犬はあなたの友人よりも重要です。奇妙なことに、71％はペットと定期的に連絡を取っていると答えています。
だから、ペット愛好家にとっては、犬の存在下で誰かが恐怖を感じるだろうと想像するのは難しい。今では、多くの人々が信じるよりも、嫌悪恐怖症が一般的です。バレンシア大学の教授であるジョゼ・ギル・マルティネス（JoséGilMartínez）心理学者の研究結果によると、 個体の10％がイヌに過度で不合理な恐怖を抱く 。この恐怖症は、人生の質を損なうほどに強くなければならないので、これらの人々のすべてがこの種の恐怖症を呈するわけではありませんが、その割合を考慮すると、聴覚障害を持つ人々の数は比較的多いと推定されます。
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笑い声の症状
犬恐怖症を感じる人 彼らが動物の近くにいるとき、または動物がそれを見つけることを考えるとき、極度の不安 .
彼らが経験する主な症状は、恐怖と恐怖、加速された心拍、呼吸困難、振戦、恐怖の刺激を避けたり避けたりする必要があることです。したがって、症状は特定の恐怖症のそれと異ならないが、このタイプの恐怖症を持つ個人は、犬がそれらを害する恐れがあるだけでなく、 彼らは恐慌の反応を恐れている これらの動物との出会いを伴う。
他の恐怖症と同様に、嫌悪恐怖症は通常、 身体的、認知的および行動的症状 。彼らは次のとおりです：
- 失見当と集中力の欠如。
- 息切れや過換気を感じる。
- 過度の発汗
- 乾燥口。
- 激しい恐怖
- 腸の不快感および頭痛。
- 筋肉の緊張。
- 回避行動
- 悩む
- 心拍数を加速し、心拍数を上昇させる。
恐怖症の発症
ほとんどの恐怖症 幼年期または思春期に始まります 最も頻繁に起こる原因は、その人が犬と会わせる外傷事象の存在である。そこから、古典的条件付けと呼ばれるプロセスによって、この恐怖を種のすべての動物に一般化させる。
恐怖症の発症を引き起こす可能性があるいくつかのシナリオがあります。 直接の経験は犬の咬傷になる可能性があります 。しかし、不合理な信念のために恐怖症が現れることがあります。たとえば、父親が子供に反復して、犬が危険で、過去に祖父を攻撃したとしたら、
この恐怖症を経験している人は、犬のホラー映画や狂犬病の長編映画を見るときに起こった軽微な事故など、その発症を認識していないこともあります。
いくつかの専門家は、恐怖症を発症する遺伝的素因があると言います。しかし、他の大多数は、それが 環境との相互作用で純粋に学んだ現象 、ある特定の人々が不安に対する大きな素因を有することを超えて。
聴覚障害の治療
恐怖症は不安障害であり、他の恐怖症と同様、認知行動療法にもよく反応する。この問題に対処するために最もよく使用される技術の1つは、解説技術であり、より具体的には 系統的脱感作の方法 。この技術は、徐々に恐怖を解消し、より有用な対処スキルを奨励するように設計されています。
治療セッションが進行するにつれて、生きた犬を使用することができるが、初期段階では、写真、視聴覚コンテンツ、ぬいぐるみ、さらには想像力による曝露が通常使用される。犬の恐怖症は非合理的な恐怖であり、一般に、動物は存在しないとしても患者は通常恐怖症状を患うことを忘れないでください。
それを克服するのは遅いプロセスかもしれません
人が恐怖を克服するとき、彼は犬に近づいたり撫でたりするような積極的な行動をすることが奨励される。恐怖を克服することは（数ヶ月で）遅いプロセスであり、それを得るには忍耐力、努力、そして克服する能力が必要です。
恐怖症が重度の場合、心理学者は患者のために薬を処方する精神科医と協力することができる。しかし、 薬は決して唯一の治療法ではない 不安な症状を大幅に軽減するのに役立ちます。
視覚障害は、犬が人間と共存する動物であることを考慮すると、大きな不快感を引き起こす可能性があります。 交差する頻度が高い 。幸いなことに、あらゆる種類の恐怖症のように、それは克服することができますが、ほとんどの場合、それが作り出す不安は完全に消えません。
不安に役立つアプリ
新技術は恐怖症の治療にも使われていますが、近年では、苦しんでも病理を克服するのに役立つさまざまなアプリを開発することが可能になっています。
仮想現実感や拡張現実感のおかげで恐怖感を覚えてしまうものもあれば、 彼らはあなたに何が起こっているかをよりよく理解できるように情報を提供します 。これらのアプリケーションについて詳しく知りたい場合は、この記事「スマートフォンからの恐怖と恐怖を治療する8つのアプリ」を読んでください。
