青年期の飲酒は脳を変える

マーチ 31, 2024

私たちは社会に住んでいます 若者の間のアルコール消費が一般的になっている それは多くの伝統や出来事の一部です。精神的および肉体的な抑止と交流の両方を引き起こす要素として使用され、時間の経過と共にアルコール消費の開始年齢は減少している。

現在、 人々がこれらの物質を飲み始める平均年齢は13歳前後です 。中毒の直接的な影響は分かっていますが、それほどよく知られていないことは、依存症に陥ることなく習慣的なアルコール消費が青少年の脳構造を変化させるということです。

これらの変化は特に顕著であり、発達過程における個体に消費が生じた場合により大きな効果を有する。言い換えれば、 思春期のアルコール消費は脳の変化を引き起こす .

アルコールと青年：悪い組み合わせ

アルコールは、世界で最も人気のある法的薬物の1つであり、大多数の人口によってあらゆる種類の状況で頻繁に使用されています。その主な効果は、神経系の活動を低下させることであるため、精神分裂症またはうつ病のカテゴリーに入る物質である。

逆説的ではあるが、小用量ではうつ病効果 陶酔感や幸福感が増します なぜなら、最初に皮質下領域および私たちの行動を規制するために通常使用する阻害プロセスのいくつかを阻害するからです。それが社会化を促し、大多数の人々が アルコールを娯楽的に消費する .

しかし、高用量のアルコールでは、意識のレベルの変化、精神的および肉体的な遅れ、および推論の一部および一般的な執行機能の喪失を伴う、より適切な抑うつ効果が現れる。

少量のアルコールを摂取することで現れる補強効果を考えると、それは青年にとって一般的です 彼らは実験を通して自分たちのアイデンティティを探し求めている 権威や家族の人物から遠く離れた人々とのつながりは、社会化と衝動の抑止の手段として飲酒に頼ることになります。

しかし、重度の中毒（エチル昏睡が現れることがあり、心停止のために死に至ることさえある）およびあらゆる年齢でアルコールを引き起こす可能性のある依存症に加えて、 思春期の脳はまだ発達期にあります したがって、精神活性特性を有する物質の消費は、脳の重大な構造的および機能的変化を引き起こす可能性がある。

関連記事：「5種類のアルコール依存症（および関連疾患）」

脳構造の変化

最新の研究では、アルコール消費量 脳がまだ完全に発達していない初期の年齢で ニューロンの構造および構成に関連する長期的変化を生じる。

具体的には、最も明確な効果は、脳の部分 学習、記憶、および実行機能にリンク 。げっ歯類で実施された実験では、発達段階で成人期に比較的頻繁に摂取した個体は、記憶課題、予期および計画においてはるかに困難があることが示されている。これらの影響は、特に、海馬、辺縁系および前頭葉の関与のために生じる。

海馬への影響

アルコール 海馬をそれほど発展させない 消費していない個人のように。この脳の局在化の細胞は、アルコールを頻繁に摂取していない成人と比較して、未成熟で未発達のように見える。

また、シナプス（ニューロンが相互に通信する空間）を強化することによって、学習を強化し、特に小児期および思春期に活動するプロセスの1つである長期増強が観察されている特に有効である。これは陽性と思われるかもしれないが、この活性化は、 それは崩壊し、より多くの学習を生み出さない .

観察された細胞の未熟さに基づいて、鬱剤タイプの物質であるアルコールの効果はおそらく成熟過程を変えると推測される。この意味で、 新しいニューロンの形成とそれらの間のつながりが減速し、停止する .

この領域の関与は、長期記憶が一般的に保存された状態で、認識および短期記憶が困難になる。保留された情報を忘れることよりも、最も重要な問題は、新しい情報を「記録」して保存する能力のレベルにあります。

正面の影響

海馬に加えて、青年期におけるアルコール消費の変化が最も大きい領域のもう一つは前頭葉であり、 インパルス制御、計画および一般的な実行機能に最も関連する脳の部分 人格のいくつかの側面にも影響を及ぼします。

アルコールの継続的な長期摂取は、特に前頭前部領域において、高レベルの変性および神経細胞死を引き起こし、この領域に変化を生じさせる。これらの変化は、長期間にわたりアルコール乱用を消費するあらゆる年齢の人々に生じるが、それにもかかわらず、青年のような脳を発達させるには ニューロン死のレベルは他のステージよりもはるかに高い .

これは今、ティーンエイジャーが今後のインパルスコントロールの問題を抱え、長期的にはより積極的かつ衝動的な姿勢をとる抑止力を低下させる原因となる可能性があります。また、早期にアルコールを頻繁に飲む人は、予想以上に集中力や計画力が低いことがよくあります。最後に、長期的には 目標を設定する能力と自己意欲を低下させる また、抑うつ状態や不安状態に陥る可能性もより高い。

脳報奨制度への影響

青年期にドーパミン作動性受容体が特に活性化され、この神経伝達物質にいくらかの過敏性を有することが実証されており、これは一般に青年がそれらを刺激する新しい経験を求める傾向がある理由の1つである。

この意味で、様々な研究が反映している別の要素は、 14歳までに飲酒を開始した被験者間の物質依存の頻度が高かった 20代からアルコールを初めて経験した人（脳がすでに完全に発達しているか、発達プロセスが完了している時期）に関して、

この事実は、正面の感情の抑制特徴の変化と併せて、感情と報酬の感覚を調節する方法の変化と関連している可能性がある。 GABAに対する作用およびアルコールを産生するグルタミン酸NMDA受容体の阻害の両方が、線条体でのドーパミン作動活性の増加を誘導し、これは既に発達プロセスのために過敏症にされているため、アルコールや他の物質の消費など、さらに多くの刺激を与えます。

多分あなたは興味があります：「アルコール消費による無謀で衝動的な行動の原因は、遺伝子の突然変異に見られる」

書誌事項：

Calvo、H.B. （2009）。アルコールと神経心理学。 Neuropsychology、Neuropsychiatry and Neurosciences、vol.9、Nº2： 53-76。

Risher、M.L。 Fleming、R.L。 Risherm W.C。 Miller、K.M。 Klein、R.C。ウィルズ、T。 Acheson、S.K。 Moore、S.D。 Wilson、W.A。 Eroglu、C.＆Swartzwelder、H.S. （2015）。思春期の断続的なアルコール暴露：成人期への構造的および機能的な海馬異常の持続。アルコール依存症：臨床および実験的研究; 39（6）：989-97。