感情的なトラウマ：それは何ですか？また、心理的な問題はどのように生成されますか？
私たちが感情的な外傷について話すとき 心に浮かぶイメージは、通常、壊滅的なものです。しかし、外傷はそれよりはるかに重要です。なぜなら私たちは出生時の微小外傷に曝されているからです。
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感情的な外傷とは何ですか？
私たちの生物は感情的なレベルでの外傷的な状況を考慮します 私たちが準備されておらず、強い感情的な痛みの負荷を引き起こすイベント .
私たちのシステムは健康で適応性のある方法で記憶に残すために必要なツールを持っていないので、この痛みを伴う情報で私たちの脳を作り出すのは、人間にとって可能な限り健康的な方法で機能し続けるためにカプセル化することです。しかし、正確には、それを傷つける原因となるのをブロックするという事実です。
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その心理的影響
未解決の感情的トラウマ 精神障害の発症と関連している可能性がある 問題を取り巻く現実と生活様式の自分の認識を組織するように人を導く。
私たちの生活に影響を及ぼし始める通常の結果の中で、私たちは以下を見つける。
1.外傷後ストレス障害（PTSD）
外傷の病理として知られているのは、状況が侵入型記憶記憶の形で復活した状況で起こる。関連する感情的な影響が非常に高いとき、その人は頭からその情報を「切断」することができ、解離性の障害につながります。 そのトラウマで生き続けることができる人の唯一の資源 .
2.不安とパニック発作
恐れの感情に関連して、私たちは常に 多様な感情的記憶は私たちの人生のある側面と関連している .
3.うつ病
外傷後に人が感じ始めたら 罪悪感、無力感、失望感 うつ状態の画像が発生することがあります。
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それを克服する方法は？
感情的な外傷を処理することは、それが引き起こす心理的な影響を変化させることによって病理学的に保存された情報を再構成する唯一の方法であるため、必要である。
この情報の再処理を行うために、より高速な方法で役立ついくつかの最先端技術があります 新たな「矯正」感情記憶を確立する その痛みを伴う情報に関するこの痛みを伴う情報の新しい処理では、「過去を受け入れて生きる」と「生きることができるように過去と闘う」の間で変化が起こる段階があります。
小児期に外傷が発生したらどうなりますか？
幼少期は私たちが私の "私"を築き始める時であり、私たちの脳は人生の最初の2年間で80％ 親が基本的な感情的ニーズを認識できない子供 大人の人生まで導き、維持する付着問題を発症する可能性があります。これが、成人期のメンタルヘルスの保護因子として、小児期の安全な繋がりについて話す理由です。
外傷を修復することは、忘れられる可能性のある幼児期のいくつかの側面や、何年にもわたって注意を払わなかったものにもかかわらず、私たちのシステムを特定の方法で整理する役割を果たしましたこの情報。
逆説的に、事故、地震、洪水などの外傷は克服することが難しいと時々信じられています。しかし、その信念に反して、心理学者は、私たちが複合体と呼ぶトラウマ アタッチメントの中断からくるものです 子供の頃には、私たちを見て、私たちに出席し、私たちに安全を与え、とりわけ私たちに愛を与えるように、介護者の能力によって翻訳されるような、
著者：Ana Carcedo Bao、心理学者
