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偽の楽観主義:それは何であり、その否定的な影響は何ですか?

偽の楽観主義:それは何であり、その否定的な影響は何ですか?

マーチ 28, 2024

楽観主義は、私たちを人生で非常に遠くに持ち、私たちが幸せになるのを助ける態度であることを誰も疑うことはできません 。楽観主義者は自分自身に高い自信を持ち、周囲を取り巻く環境について現実的である限り、楽観主義は美徳である。

そうでなければ、 我々は誤った楽観主義を語っているだろう 。そして、現在の人道主義者の最大の指摘者の1人であるアブラハム・マズローは、「間違った楽観主義は遅かれ早かれ、失望、怒り、絶望」を意味する。

この記事では、誤った楽観主義について話し合い、このコンセプトとその特性について掘り下げて説明します。

偽の楽観主義とは何ですか?

私たちが積極的かつ楽観的な考え方を採用するとき、世界は私たちが望む方向に変わっているようです。しかし楽観主義のためには、自尊心が低い場合、楽観主義は単に私たちの弱点を隠すだけなので、自尊心に合ったものでなければなりません。


自分自身を良く感じることは、私たちのために、そして私たちを取り巻く環境に関連して、基本的なものです。自尊心が高いことは、私たちの強みと弱みを認識し、私たちのように自分自身を受け入れると、恐れることなく前向きに見ることができます。高い自尊心は、すべてがうまくいくわけではないが、私たちは笑顔で私たちの周りの環境に適応することができます。真の楽観主義者は、彼の世界観が彼に敗北を受け入れ、私たちが完璧ではないことを理解できるので、間違いから学ぶ。

しかし、楽観主義はファッショナブルになり、一部の人々は、彼らの内面がひび割れたときに彼らが楽観的であるとふりをしたいと思っています。彼らは自分と良いつながりを持っていませんが、彼らは楽観主義の胸当てで身を包んでいます。 偽の楽観主義の燃料は、問題から逃れるために現実に直面したくない そして、それは遅かれ早かれ破損してしまう両刃の剣になる。つまり、痛みや苦しみを否定するものではありません。


偽の楽観主義者の特徴

偽りの楽観主義者は、外部からの承認にあまりにも頼りすぎて、彼らの恐怖を反映したり直面したりすることを避けるために楽観主義を使用する。しかし、 このタイプの個人を特徴付けるものは何ですか? 偽りの楽観主義者は、次のような特徴と態度を示します。

1.彼らは現実的ではない

これらのタイプの人は現実的ではなく、楽観主義を使って欲求不満から脱出し、不快な現実に直面しなければなりません。人間として成長するためには、私たちは恐怖に直面し、欲求不満に寛容でなければなりません。そうでなければ、私たちが苦しめる人生の経験から恩恵を受けません。長期的には、私たちが一番好きな状況のために。

幸せに24時間生きることは不可能です 私たちはそれを受け入れなければなりません。さらに、偽の楽観主義者は、現実的ではないし、偽の楽観主義が彼らをイライラさせてしまうので、通常、提案された目標を達成しません。


2.彼らは自分自身に正直ではありません

このタイプの人は自分自身に正直ではないので、この現象は偽の楽観主義と呼ばれています。 この自己欺瞞は、しばしば、誰かがそれらを囲む現実を受け入れたくない場合に頻繁に起こります あなたが感じる不安や不快感を軽減する試みです。

  • これは認知的不協和と呼ばれています。私たちは私たちの記事であなたにそれを説明します: "認知不調和:自己欺瞞を説明する理論"

3.彼らは否定的に評価される

私が前の行で述べたように、 このタイプの人々は積極的に評価されない、つまり、自尊心が低い 。この文脈では、偽の楽観主義は、内部と外部の両方の葛藤を解決するのに十分な精神力を持っていないため、保護の一形態として機能します。

4.彼らは現在生きていない

マインドフルネスを実践する人々がより豊かな幸福を楽しむことを示した多くの研究があります。これは、彼らが現在の瞬間に生き、非審判的な態度をとっているために起こります。 偽りの楽観主義を持つ人々は、「気になる」心理から遠い、不合理な期待を持って生きています .

  • あなたは私たちの記事で現在の生活の利点についてもっと知ることができます:「現在の瞬間に、どのように7つの心理学的キーで生きるか」

5.自発的ではない

偽の楽観主義は良い動機づけのツールのように見えるかもしれませんが、それは期待と目標が非合理的であるためではありません。目的を達成するために偽の楽観主義を適用することは、否定的な結果をもたらす可能性があります。したがって、「スポーツ心理学における目標設定の重要性」の記事で説明したように、私たちが設定した目標は達成可能で、現実的で、明確で、測定可能であることが常に重要です。

彼らは内なる平和を見いださなかった

人が内なる平和を見つけていないときには、彼が外界の影響を受けやすく、これに頼ることの幸福が容易です。 彼らは自分を他の人と比較し、他人が自分のことをいつも心配している人です 。偽の楽観主義は、感情、美徳、限界を本当に認識していない主題の特徴です。自分自身をそのまま受け入れない人。

偽の楽観主義の罠

心理学者フアン・クルスが肯定しているように、人々が内なる世界に入ってこないようにして、「彼らが彼らの内なる世界とつながることを妨げる」ため、楽観的なエラーであると信じています。新聞エルムンドとのインタビュー。楽観主義は、自己反映を許さないトラップであり、私たちの記事「個人発達:自己反映の5つの理由」で議論したように、個人的な発達に多くの利益をもたらす。

偽の楽観主義の罠は悲観主義と同じくらい悪い なぜなら、人々が自分の経験から学ぶことを妨げるからです。疑いもなく、成長し発展させるための鍵です。


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