家族の星座：一種の（疑似）心理療法

マーチ 31, 2024

ザ 家族の星座 彼らは最近、大きなブームを抱いている治療動態の一種です。この精神療法は、グループ内で行われ、無意識のうちに潜んでいる感情や感情を目覚めさせようとします。

家族の星座の理論的な支えはかなり疑わしい 。彼らは、人々が私たちの生活を通して解決できなかったある無意識の感情的な葛藤で生きるこの練習を支持する傾向があります。この無意識の負担は、私たちが問題の原因を取り除くことなく、痛みやその他の感情的な問題を経験することにつながります。これらの内部紛争は、私たちに行動上の問題をもたらし、環境内の特定の人々と永続的な紛争を起こす可能性があります。

家族の星座：家族の内省療法

しかし、家族星座のダイナミックスは正確には何から成っていますか？ダイナミックは、同じ部屋に集まった数人で実行されます。彼らは、彼らの間に家族の関係がなく、自分自身をもっとよく知りたい人、 何年も続いてきた家族や対人葛藤を克服する .

私たちは小さな解明をする必要があります。家族の集まりはグループで行われますが、これらの方法論的な違いがあるため、グループ療法とはみなされません。

哲学的および方法論的な基盤

星座の方法の促進者は、カトリック教会の心理学者、教授および司祭です バート・ヘリンガー 。このドイツ語は90年代に家族の星座の基盤を発展させ、創始者とその主要な著者とみなされています。

半世紀以上の彼のプロのキャリアの間、 Hellingerは、彼が手助けした家族に関するデータを調査、処理、収集しました 。彼は、ほとんどの人が、無意識のうちに、私たちの家族のパターンとダイナミクスを再現することを発見しました。不安、怒り、罪悪感、軽蔑、孤立など、悪い心理的経験を持つパターンになっています。また、アルコール依存症や情緒依存症などの家族との関係によって、ある種の障害を患っている可能性があります。

Hellingerは、私たちが子供である場合、私たちの親や他の家族の感情的な問題を解決するために、自分の感情的なバランスを犠牲にする可能性が高いと言います。 Hellingerによると、 家族の星座は、これらの無意識のパターンを発見し、再解釈するのに役立ちます より健康的でバランスの取れた幸せな方法で生き生きと関連することができます。

要約すると、家族の星座の目的は、各家族の無意識の力学とそのメンバーの間で起こる態度と行動を検出し発見することです。実験を通して in situこれらの力学の参加者は、これらの潜在的な葛藤への解決策を見つける機会として、親戚の隠れた気持ちを調べることができます。

家族星座のセッション：彼らはどのように実施されていますか？

それで、 家族の星座はどのくらい正確に機能しますか？ 認可された部屋では、セラピストとして働き、ダイナミクスを編成するコンステレーションを含むいくつかの人が（通常5歳から12歳まで）出会います。

通常、セッションは通常数時間長くなります。各ワークショップでは、セラピストがダイナミクスで表現したいと思う家族に基づいて適切と考えるように、4人から7人が配置されています。 参加者のそれぞれは、自分の家族を1時間の間座らせる .

星座が開催されている間、残りの参加者は、治療を行っている人の無意識の経験を段階的に表します。それぞれのシフトの後、休憩を取って次の人と続けていくために、1/4時間の休憩があります。このようにして、治療動態が関連づけられ、各参加者は自分の個人療法を行い、他の参加者の治療に参加する。

ダイナミックスに参加する人々は、このタイプの治療が基づいている特性や理論を知る必要はありません。セラピストは一連の不可欠な方法論的要素を課すが、作業の方法は完全に経験的である。すべての出席者が自分の治療を行いますが、 彼らはまた、他の参加者の親戚を表すすべての役割を経験することから利益を得る 自分の個人的、家族的な話との類似点を描きます。