ゴキブリ（恐怖症）の恐怖：原因、症状および結果

多くの昆虫や動物が嫌悪感を抱き、場合によっては恐怖を引き起こします。最も頻繁なもののいくつかは、クモ、ヘビ、およびゴキブリであり得る。後者は通常汚れに関連していますが、一部の国では繊細だと考えられていますが、多くの人々が恐れています。

真実は、ゴキブリよりも人間に対してより多くの拒絶反応を引き起こす昆虫はほとんどないということです。何百万年も前から存在していた（彼らは恐竜と一緒に住んでいた）これらの小さな動物は、多くの人々に不合理な反応を引き起こします。

この記事では 私たちは白血球恐怖症、ゴキブリの不合理な恐怖について話します .

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blatophobiaとは何ですか？

妄想恐怖症は恐怖症 従って、不安障害の群に属する。恐怖症は2つのグループに分けることができる。空想恐怖症（飛行恐怖症）や双極性障害（恐怖感）や白内障などの具体的なもの;社会恐怖症や広場恐怖症を含む複雑な恐怖症である。

ゴキブリは最も恐れられている昆虫の1つです 嫌悪感と恐怖は、2つの普遍的な負の感情です 。多くの人にとって、彼らは嫌な動物です。無害であるにもかかわらず、ゴキブリを近くに持つことができない人もいます。

ワイオミング大学のエコロジー教授、本の著者であるジェフリー・ロックウッド 感染した心：なぜ人間は恐怖を感じ、嫌な気持ちで昆虫を愛するのか「蚊がより危険であり、致命的になる可能性があるにもかかわらず、人々はゴキブリにしなければならない反応とは何の関係もない」と説明している。

恐怖症は大きな不安と不快感を引き起こす障害です この不快な感覚を避けるために、多くの個人は恐怖の刺激を避ける傾向がある。あなたがそれをすることができない場合には、あなたは恐怖の対象を見るときにパニック状態になります。次の視聴覚コンテンツでは、無害なゴキブリに向かう少女の全く非合理的な反応を見ることができます

ゴキブリの不合理な恐怖の原因

恐怖症は、通常、過去の心的外傷経験に起因するものであり、 彼らは古典的なコンディショニングと呼ばれるプロセスを通して学びます これは連合学習の一種である。この種の学習を深めることができます： "古典的な条件付けとその最も重要な実験"

このタイプの学習を発見した最初の研究者の1人はIvan Pavlovでしたが、John B. Watsonがアメリカで人気の言葉を作り、最初に人間でそれを体験しました。

彼の実験では、彼は小さな男の子アルバート 白いラットの不合理な恐怖を学ぶ 彼は最初に憧れていました。その興味深い発見にもかかわらず、心理学の歴史において最も重要な実験の1つであるにもかかわらず、今日は倫理的とは考えられないので実行できませんでした。

あなたは、この論争の的になる研究のビデオを以下のように見ることができます：

恐怖症の他の原因

他の専門家は、白人恐怖症のような恐怖症は他の理由によるものかもしれないと主張する。 それらの1つは代理学習です 、すなわち、観察によって。たとえば、ゴキブリが現れた恐ろしい映画を見ているとします。恐怖症はまた、私たちが特定の刺激を恐れる気がするため、私たちの生物学的素因に起因する可能性があります。

恐怖は、歴史を通じて適応症であり、人類の生存を可能にしました。それは恐怖心が、論理的な議論によって容易に変更されない原始的および非認知的な関連によって構成される理由です。

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ゴキブリ恐怖症の症状

それらが特定のまたは複雑な恐怖であるかどうかにかかわらず、 症状はすべての恐怖症において同様である s。彼らは不安障害として知られています。彼らは恐怖や不合理な恐怖に起因する強い不安や不快感、恐怖感に直面したときの不安や不快感、それとの遭遇を予測し、それを想像しているからです。主に、白内障の症状は3つのグループに分類することができます：

• 認知症 ：大きな恐怖と不合理な恐怖、苦悩、致命的な思考...
• 行動徴候 ：恐怖を引き起こす刺激の回避
• 身体的症状 ：窒息感、口の乾燥、めまい、腹痛、吐き気、頭痛、過換気、心拍の加速、震え、寒さ...

治療

恐怖症は大きな不快感を引き起こしますが、少なくともあなたの症状を大幅に軽減させる点では治療可能です。実際には、 心理的な治療は、このタイプの障害では非常に効果的です .

一般的に、心理療法セッションは、認知行動療法に焦点を当てています。これは、内部の出来事（感情、思考、信念）や不快感を引き起こす行動を修正することを目的とした治療の一種です。この治療法は、行動療法と認知療法の異なる技法を採用していますが、恐怖症 リラクゼーション技術と暴露技術は本当に便利です 。後者では、体系的な脱感作が際立っており、患者は恐怖の刺激に徐々にさらされ、同時に彼は自分の幸福を改善する異なる対処法を学ぶ。

いわゆる第2世代療法に属する認知行動療法に加えて、第3世代に属する他の治療モデルも今日使用されている。すなわち、注意力と受諾およびコミットメント療法に基づく認知療法である。このタイプの療法 内部の出来事や行動の修正に焦点を当てない しかし、経験を受け入れて、それゆえに症候学の減少である。

一方、極端な場合 薬理学的処置を用いることができる しかし、常に心理療法との組み合わせで。

新しい技術と恐怖症の治療

近年、新技術の進歩に伴い、心理学者は新しいツールを採用し始めています 患者を恐怖刺激にさらすのを助ける それらが存在する必要はありません。バーチャルリアリティと拡張現実感はいくつかの例です。

さらに、スマートフォンの使用により、患者は恐怖症を克服するのに役立つさまざまなアプリを持つこともできます。詳細は、「スマートフォンからの恐怖と恐怖を治療する8つのアプリ」の記事で詳しく説明しています。