昆虫の恐怖（entomophobia）：原因、症状および治療

多くの恐怖症があり、そのうちのいくつかは非常に共通しており、他のものはそんなにあまりありません。最も頻繁に見られるのは、昆虫恐怖症の象徴である昆虫や昆虫恐怖症の恐怖を見つけることができます。

あなたが滞在しているホテルがベッドバグに襲われているという考えに夢中になっているため、あなたの家のリビングルームを巡るゴキブリを見て麻痺したり、旅行を避けたりすると、この障害に苦しむ可能性があります。

この記事では、昆虫の病的恐怖について話します その原因、その症状、およびその結果を掘り下げて調べます。

昆虫恐怖症とは何ですか？

催眠嫌悪は、昆虫の存在下で現われる不合理で永続的な恐怖であり、山にキャンプするか、公園を歩くか、浜辺で走るか、家を訪れる田舎そして、この恐怖症ですが、いくつかの昆虫の無害のために、ばかばかしいように見えるかもしれません。それは、苦しんでいる人、大きな不安と苦痛を感じている人、恐怖の刺激を避けるために誇張された人には大きな不快感を与えます。

ほとんどの昆虫は人間に有害ではなく、脅威にはならないが、この恐怖症に苦しんでいる人は単なる昆虫の思考や観察で極度の不安を経験する。 entomophobiaの人々は恥ずかしいと感じるかもしれませんが、恐れを認識して対処することはできませんし、しばしばそれを克服するための専門家の助けが必要です。

彼らがクモ、ワタ、蝶、トンボ、またはキャタピラであるどんな昆虫も、恐怖を誘発する刺激になり得る 。しかし、より一般的な昆虫恐怖症の形態は、蜂とクモの恐怖症です。

私たちの記事でこれらの恐怖症についてもっと知ることができます：

• ミツバチの恐怖（恐怖症）：原因、症状および治療
• 狂犬病恐怖症：クモの恐怖の原因と症状

昆虫の恐怖の原因

どのように人がこの恐怖症を発達させるかを理解するためには、一般に恐怖症がどのように発達するかを理解する必要があります。恐怖症は不合理な恐怖であるため、実際の危険ではなく、あなたは学びます。

ほとんどの場合、恐怖症は外傷経験の結果としてこの病状を発症した。これは、古典的条件付けと呼ばれる連想学習のために発生します。私たちの記事「古典的コンディショニングとその最も重要な実験」で詳しく知ることができます。

しかし、人々は必ずしも自分の肌で恐怖症を経験する必要はありませんが、彼らはビカールコンディショニングとして知られている観察でそれらを知ることができます。さらにいくつかの不合理な信念は、これらの病状の発達を促すことができる。

いくつかの専門家は、恐怖症は、人間の体が生物学的に容易に恐れるように準備されているという事実にも起因する可能性があると示唆している。これは恐怖が脳の原始的な部分ではなく、新皮質ではなく、最も合理的な部分に発達するからです。これは、なぜ恐怖症が論理的な議論に反応しないのかを説明します。

これは、この種の行動が人間種の生き残りを助ける可能性があるために理解できます。 しかし、現時点では、明らかなリスクを伴わずに恐怖を発達させることで、深刻な問題を引き起こす可能性があります .

この恐怖症の症状

人がこの恐怖症に苦しんで、他の人が彼に昆虫の非危険性についての理由を見せようとすると、 これらの論理的議論はあまり役に立たず、症状は恐怖症が正常に生きる能力に劇的に影響する .

すべての恐怖症のように、 entomophobiaまたはinsectophobiaは、無効にすることができるため、真剣に受けなければならない状態です 。症状は、認知的、行動的および身体的レベルで個体に影響を及ぼす。最初の症状の中には、恐怖、苦痛、集中力の欠如または壊滅的な思考があります。行動的症状として、恐怖刺激の回避試みが特徴的である。身体的な症状としては、窒息、過換気、頭痛、吐き気、胃痛の感覚が最も一般的です。

エンフォマオビオの治療

恐怖症の古典的治療は、刺激と反応との関連性を排除することを目的としており、第2波行動療法としても知られている認知行動療法が頻繁に使用されている。 セラピストは、これらのテクニックを通じて患者が恐怖症を克服するのを助けることができます。最も一般的なものは、リラクゼーションおよび呼吸技術および曝露技術である。 .

しかし、このタイプの治療で最も使用される技術は、前の2つのものを含む系統的脱感作であり、患者を徐々に恐怖刺激にさらすことからなる。つまり、あなたは昆虫の写真に、その後は実際の昆虫に自分自身を公開することから始めることができます。さらに、この方法は、リラクセーションおよび呼吸法が目立つ対処法を学ぶことができます。多くの患者が、体系的な脱感作療法を成功裏に完了しました。このテクニックの詳細を知りたい場合は、「体系的な脱感作とはどのような働きをしますか？」という記事を読むことができます。

現在、マインドフルネス（Mindfulness）および受容（acceptance）およびコミットメント（commitment）療法に基づく認知療法のような他の治療方法も使用することができる。

さらに、新しい技術の開発に伴い、この病理を治療する新しい方法が登場した。その一例はバーチャルリアリティであり、患者を恐怖刺激にさらすのに非常に有効であることが証明されている。一方で、 これらの不合理な恐怖を治療する心理療法ツールを含むスマートフォン用アプリが登場しました .

• 私たちの記事 "あなたのスマートフォンからの恐怖と恐怖を治療する8つのアプリ"