睡眠の恐怖（催眠嫌悪）：原因、症状および治療

四月 20, 2024

恐怖症は非常に頻繁な不安障害であり、心理学センターへの訪問の主な原因の1つです。飛行（空想恐怖症）や高所恐怖症（恐怖症）の恐怖などの古典的な恐怖症に加えて、「存在する15の最も純粋な恐怖症」の記事で学ぶことができる一般的な恐怖症は少ない。

恐怖症の存在が珍しいため、苦しんでいる人にとっては恐怖症の大きな問題ではないかもしれません。今、他の恐怖症は本当に危ない 睡眠不安症の1つで、これは催眠嫌悪、一苦痛、うつ恐怖症と呼ばれる .

この記事では、この恐怖症について議論し、その原因、症状、および結果について説明します。

催眠嫌悪とは何ですか？

恐怖症は、苦しむ人が刺激（状況、目的、動物など）に対して不合理な恐怖を感じるために特徴付けられる不安障害である。その主な症状の1つは、極度の不安と、それが苦しんでいる倦怠感の結果として患者の側に恐れられた刺激の回避である。

私たちの記事「恐怖のタイプ：恐怖の障害を探る」で見ることができるように、多くの種類の恐怖症があります。この行動は人間に必要であり、多くの利益をもたらすため、最も不能なものは睡眠の恐怖です健康適切に休まない人々は、肉体的および精神的な生活の質と幸福が悪化していることが分かります。

眠っている恐怖症は、通常、どの年齢でも、寝るときや、夜間や悪夢のために死ぬかもしれないと考えているときに起こります。 。極度の不安は被験者をパニック状態および不眠症に導き、その状態は健康に非常に損害を与える可能性がある。この意味で、心理的治療だけでなく、場合によっては薬理学的にも必要なこの恐怖症を治療する必要があります。この病理は深刻なので、通常専門的な助けが必要です。

睡眠恐怖の原因

恐怖症の種類にかかわらず、これらの病状を発症させる原因は通常共通している。恐怖の感情が習得され、恐怖症は「古典的な条件付け」と呼ばれる連合的学習によって現れることがあります。このため、 恐怖症は、恐怖の反射反応を誘発する無条件刺激と、もともとそれを引き起こさない別のものとの関連によって開発され、中立刺激と呼ばれる 。刺激の両方を同時に提示した後、不快な経験の結果として、中立刺激（今では条件刺激）は、条件応答と呼ばれる恐怖応答を引き出すことができる。

人間との古典的コンディショニングの最初の実験は、ジョン・ワトソンが以前に演奏した白いラットへの恐怖症を発達させた子供を知っていた20歳代で行われました。この実験は、非倫理的であると考えられるので、今日は実行できませんでした。

古典的コンディショニングの詳細については、記事「古典的コンディショニングとその最も重要な実験」を参照してください。

この障害の他の原因

クラシカルコンディショニングはこの障害の最も一般的な原因ですが、観察による学習の一種であるビカーコンディショニングによっても現れることがあります。このコンセプトを深めることができます。

専門家は、恐怖の感情は適応機能を有し、歴史を通じて人間の生存にとって非常に重要であるため、恐怖症は生物起源であると結論づけている。恐怖症は、原始的な関連（原始的な脳の中）であり、合理的な脳（新皮質）ではなく発達している。これは彼らが論理的な議論に反応しない理由であり、この病理を持つ患者に何が起こるかを認識させるが、しばしば専門的な助けなしに恐怖症を克服することはできない。