FOMO症候群：他人の人生がより面白いと感じる
何かを逃したという感情や FOMO症候群 (行方不明の恐怖） 心理学者は、技術の進歩と今日の人々に提示される選択肢の数によって引き起こされる障害として認識されています。この現象の原因は、ネットワークに継続的に接続されることです。
FOMO症候群とは何ですか？
以前の記事 心理学と心 私たちは常に成長しているセルフな現象を喚起し、いつもつながっているので、私たちが直面する可能性のある有害な使用を防ぐために、教育の重要性を参照しました。
その個体の数 彼らの人生は自分の知人のものよりずっと面白くないと感じています 。他者に受け入れられたいということは常に存在しており、それは社会的アイデンティティを意味するため論理的です。誰も気にしない気がします。私たちは、家族、幼なじみの友人、大学の友人、仕事の同僚など、私たちが参加しているさまざまなグループによって認識されることを望む社会で通常機能します。
ソーシャルネットワークとFOMO
ソーシャルネットワークは、いつでも実行できるさまざまな活動を公開し、社会的交流の機会を多数提供します。問題は何度も 私たちがカバーできるよりも多くの選択肢が提示され、これは他の人が私たちよりも良い経験をしているという認識につながります 。このような場合、現実との接触は失われ、これらのメディアに見られるものを解釈することは決定的な役割を果たす想像力です。
24時間体制で接続しています。 スマートフォンこの感覚は、その日のいろいろな時間だけでなく、私たちが属する様々なグループでも経験することができます。これは、私たちの連絡先の中で目立つように、そして私たちが持っている素晴らしい社会生活を示すことができるように、このショーケースを常に意識することにつながります。
FOMO症候群に関する研究
最近では、 Mylife.com 彼はAndy Przybylski博士の興味深い研究を発表しました。そこでは、アメリカの2,000人以上の大人がスマートフォンから切断する能力について調べました。
この研究では、FOMO症候群 若者の間で、特に若い男性の間では この症候群の高レベルは、社会的な満足度の低さなどの社会的状況と正の相関があり、それは劣等感を引き起こす。この研究は、FOMOがうつ病や不安につながる可能性があるため、人々の精神的健康問題につながる可能性があることを示唆しています。他の以前の研究は、社会開発の一環として社会的ネットワークに大きな価値を与える個人は、より多くのFOMOを経験する傾向があると結論づけている。
ソーシャルネットワークで 私たちは、私たちがどのようになりたいのか、私たちが本当にどのようになるのかを示す 他人の人生には問題がなく、私たちよりはるかに面白くてエキサイティングであると感じることができます。社会的アイデンティティは、特に新技術に没頭している若者の中では、Facebook、Twitter、Instragramなどを通じて大部分が創造されています。この新しい生き方は、青少年の生活を邪魔したり、悪化させたりするような、驚くべき形で「形成」されていることは明らかです。
コンテキスト：FOMO症候群と技術社会
専門家は、この症候群は、 認知歪み 不合理な思考につながる。このような考え方がある人にとって、ソーシャルネットワークは有害になる可能性があります。そうであっても、ソーシャルネットワークから完全に切り離すだけでは問題が解決されないことが推奨されています。 回避 。認知行動療法または他の形態の心理療法は、否定的な考えを修正するのに役立ちます。
すでに他の記事でコメントしているように、 新技術の使用に関連したこのような病状を予防するための教育が基本的です 未成年者から外部の影響を受けても強い自尊心を維持するための有用なツールを装備するためには、早い時期から行わなければなりません。
この点については、「ソーシャルネットワークにおけるパーソナル化と（in）コミュニケーション」ソーシャルネットワークは、青少年が主役であり、自分の言語を使って趣味や興味を共有する他のグループの人々と交流するのに理想的な場所であるため、魅力的です。しかし、社会化エージェントとしては、 それらは値を送信する 。これらの若者が彼らの使用の肯定的および否定的な結果を理解できるようにすることは、成人の仕事です。
