ゴースト：メッセージを説明したり答えたりせずに関係を切断する
あなた自身を状況に入れましょう：あなたは数ヶ月間誰かと一緒に過ごしています。相互作用は良好で流動的で、毎日WhatsAppを通じて話をし、毎晩滞在しています。しかし、ある日、あなたはメッセージを送信し、それは答えを得ることはありません。日々が進み、これはこのように続く。あなたは別のものと別のものを送りますが、他の人がそれらを見たことは知っていますが、彼らは答えません。さらに、二日後、彼はあなたをブロックしており、あなたはもっと知りません。
どうしたの？基本的に、その人はあなたとのすべての連絡を意図的に遮断しています。 これはゴーストの場合です これはますます広まっている現象であり、深刻な心理的影響をもたらす可能性があります。
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ゴーストとは何ですか？
社会的なレベル（画像の重畳と同じ名前の別の現象が存在するため）は、ある人が突然、以前のコミュニケーションを持っていた別のものとの接触を自発的に停止するという状況をゴーストとして理解する。この関係を終わらせる方法。言い換えれば、他人の人生の中で、彼に話すことなく、または彼にインタラクションの終わりについて話すことなく、完全に消滅することです。
ゴーストはソーシャルネットワークの到着で人気が増している練習です 特に、WhatsAppやTelegramなどのネットワークやFacebookなどのソーシャルネットワークの登場により、しかし、この言葉は現在普及していますが、見た目ほど新しいものではありません。以前はソーシャルネットワーク上で行われていたことは、以前は電話で行われていました。
それは現象です とりわけ恋人や出会いの場で頻繁に使用される インタラクションの一部に疲れて、他のコミュニケーションの試みを無視します。しかし、このタイプのアプリケーションでは発生しませんが、長い間お互いを知っている人の間でも発生する可能性があります。ゴーストが発生するには、本当の以前のコミュニケーションがあることが必要です（当事者の1人が連絡を取ったとしても、決して答えなかったり、スムーズなコミュニケーションがなかったと考えられません）。
遅いフェード
同様に行動する別の方法があります、いわゆる "スローフェード" それを練習する人たちは、他の人との接触をやめさせるが、はるかに緩やかなやり方で行う。小さな不注意や、仕事などのものに起因する見て、話すことの困難や、コミュニケーションが終わるまで頻繁にやるべきことがある。
それは失業の一種であり、練習をしている人は、関係を断念していないと思って、関係を直ちに中止させる可能性のある罪悪感をある程度回避します。しかし、これは、私たちとのコミュニケーションのレベルを下げるすべての人が私たちの生活から消えようとしていることを意味するものではありません。様々な状況のために、本当に注意を払うことも、他のことに優先順位を付けることもできません。
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この現象の原因
ゴーストを定義した、なぜこの姿勢が不思議になることができます。真実は、各人がそれを実行しなければならない理由が非常に異なっている可能性があるということです。主な原因の1つは社会的です： 我々は表面的な関係を維持することに慣れてきた むしろ個人主義の立場をとることが必要である。私たちは、関係をあまり重視せず、通常はあまりにも深く関わっていません。
さらに、新しい技術は、人々が慣れ親しんだことに応答して応答を提供しない可能性を提供します。それを練習する人々の多くは、このタイプの行動に慣れていてもそれを普通のものとして見ています。しかし、いくつかの例外を除き、通常、教育の欠如または関係から脱出しようとしていることを示しています。それはまた、個人主義的な社会の共感のためにますます困難になっている。以下はゴーストの原因のいくつかです。
1.恐怖/逃亡
関係者の一人が、相手を傷つけたり、怒らせたり、怖がったりしたことを言ったり、 直ちに通信をやめたい 。また、嫌がらせの場合や有害な関係を終了させる場合に有効な対応が可能です。時には、私たちを傷つける経験や人や状況を思い出させる人々にも使用できます。
2.興味の欠如
もう1つの選択肢は、より頻繁に、接触を中止した人が単にすべての利益を失ったこと、またはこれが高すぎることがないこと、 他の人との接触を本当に評価しない 。また、優先順位をつけた別の人がいたり、ある時点で機会が再び現れる場合に備えて、関係の終わりを明確にしたくない人もいました。これは、リンクするアプリケーションで起こるように、他人との接触が最近であり、それらの間に実際のリンクが存在しない場合に頻繁に起こります。
3.紛争の回避
もう一つの選択肢は、多かれ少なかれ確立された関係を終わらせるためにゴーストが与えられたとき、または人に傷つく恐れがある場合に特に起こります。 関係の中止のコミュニケーションが他人に不快感をもたらす方法を見てください 他の人が関係をやめたいと思うようにすることを決定するのが難しい。
他者が言うことに直面する方法を知らないか、他の人がどのように苦しんでいるかを見ることの不快感を避けることは、通常、ゴーストが現れることがある理由です。それはまた、他の人が悪い時があるのを見て不快感を避けるための方法かもしれません。また、この手技が痛みを少なくし、他方では拒絶反応を起こすとの信念があるかもしれない。
4.罰
それは次のようにも理解できます。 若干未熟な刑罰 他の人を傷つけ、それを忘れる方法と見ることができる理由を言わずに、誰かの人生から消えていく。
ゴーストの影響
ゴーストは、苦しんでいる人に一連の反響を与えることができる練習です。あまり知られていない人の場合や、浅い接触が少し煩わしくて怒りを起こすことはありませんが、私たちが長い間本当に価値のある人物について話していると、非常に痛いことがあります。この例は、 カップルの急激なコミュニケーションの停止 多かれ少なかれ統合された、または非常に価値のある友情。そして、誰かが突然接触をやめたという事実は、大きな苦悩を引き起こす可能性があります。
連絡を待っている人 無視されたときに大きな痛みを感じることができる、誰かが軽蔑を感じる 。また、何が起こったのか、多くの場合未知であること、反応がないこと、そしてなぜその状況が不公平かつ不公平に見えるのかについての不確実性に直面しなければならない。長い関係の場合、被験者は悲嘆の段階に入ることがあります。
ゴーストは、起こったことの不確実性を被験者に残す 関係が終わったかどうか、それを危険にさらし、より長期の痛みを残す。それはまた、後の関係を信頼するのが難しくなります。私が突然私を捨てて、私がそれを期待していなければ、再び起こりえます。これに加えて、うつ病、不安、または以前の自尊心の問題に苦しんでいる人々は、彼らの恐怖と、否定的な考えが、放棄された気持ちによって悪化し、確認されるのを見ることができます。
誰が連絡をやめるか 後悔しているかもしれない 、またはあなたが行動レパートリーにゴーストを組み込むことができます（あなたがまだそれを持っていない場合）。そして、それをより頻繁に実行して、望ましくない関係を止めることができます。一方で、恐怖や紛争を避けてそれを行う人々は、このような恐怖に直面したり、長くしたり、習慣的なパターンとしてこの行動を確立することによってそれを悪化させたりすることはありません。
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私たちを無視する人の前に何をすべきか？
ゴーストは、今日では、多くの人々がすぐに直面することが多い現実である。それは反応するのが難しいかもしれません。最初は、急いで結論に達することはお勧めできません。その日の終わりには、相手の人生から実際に消えたがっていると答えないと見えない、あるいは見えないことが起こりうるからです。しばらくしてからメッセージを送信してみてください。大丈夫ですか？
しかし、時間が流れても人が答えない場合は、それを受け入れる時間です たぶん彼は興味を失ったでしょう 。それはそれを認識することであり、接触をやめようとした後は（それよりも難しいかもしれませんが）。
私たちは、この目的が私たちの間違いや決定ではないことを認識して努力する必要があります。それが流動的な関係で起こった場合、説明が必要なのは簡単ですが、探しを止めようとする必要があります。それを私たちに提供する意向であり、私たちは人生を続ける必要があります。それも重要です 私たちはその行動を正常であると特定していない この事実が将来の関係に損害を与えないことを保証するということです。誰もが同じことをするわけではありません。当初は非常に気分が悪くなっていますが、活動をやめたりロックしたりしないで、目標を追求し続け、レジャーを楽しんでください。
