裸子恐怖症(ヌードの恐れ):原因、症状および治療
人体の裸体は、何世紀もの間、倫理的かつ道徳的な議論の対象となっています 。人の自然な状態と見なす人もいれば、裸の人間の身体を他の人の目に触れてはならない普通の、または軽度のものとして認識する人もいます。
裸の人の知覚に対するこの嫌悪感が嫌悪や怒りの感情を超えて恐怖や誇張された恐怖になったとき、私たちは裸子恐怖症の症例に直面するかもしれません。
- 関連記事:「最も一般的な7つの恐怖症」
裸子恐怖症とは何ですか?
ヌード恐怖症として知られている萎縮症は、 不安障害の分類内に分類される特定の種類の恐怖症 。この特定の恐怖の場合、その人は自分自身や他者のヌードの病的恐怖を経験する。
誇張された、永続的で非合理的な感覚として経験されたこの恐怖は、裸で見られるか、他の人を見る可能性を病理学的に嫌悪感を感じている人に提示されます。ジムの交換室など、自然で容認できる場所です。
運動失調症の人々の最も特徴的な特徴の1つは、不安応答が全人と一般化されているわけではなく、少人数の集団に限られていることである。
同じように、ケーススタディを通じて、 裸子恐怖症の患者の多くでは、体自体に関して劣っているという感情がある これは恐怖症の発症の根底にある。
これらの人々は、彼らの体を、メディアや出版物に現れるものと比較する傾向があります。理想や美容院は非常に歪んでおり、人間の自然の特徴の一部が不完全と見なされます。苦悩と苛立ちの高レベルを経験する人。
裸の身体を見ることを含むこの病的な恐怖は、彼自身のものを含めて、身体的または性的接触を維持することを拒むことができる、その人の最も親密な面に大きな干渉を引き起こす可能性があります。誰かの前で裸であること、そして他の誰かが同じヌード状態にあることを意味します。
同じように、裸子球菌は、より多くの人と一緒にシャワーを浴びたり、特定の健康診断に行くなど、服を脱ぐ必要がある状況に遭遇するのを避けます。
恐怖恐怖の特徴
上記のように、裸子恐怖症は不安障害であるため、その中で経験する恐れは、規範的または適応的な恐怖とは大きく異なります。
病的恐怖と正常と考えられる恐怖を区別する主な特徴は次のとおりです。
- 状況または恐怖刺激によって引き起こされる実際の脅威と比較して、過度の不均衡な恐怖の感覚
- それは不合理なので、人は彼らの反応について合理的な説明を見つけることができません
- 制御不能なので、経験した感覚を習得することができません
- 回避行動と飛行行動を生成する
- それは恐れられた状況の前にのみ現れるが、この恐怖は時間と状況によって一定である
ヌードの恐怖の症状
裸子恐怖症の主な症状は、恐怖心が現れる前に大きな恐怖の実験であるという事実にもかかわらず、この場合はヌードであり、 人が経験する不安反応の他の多くの症状があります .
これらの症状は、裸子胞恐怖症を抱えるすべての人々に同じように現れる必要はありません。しかし、これらの症状は、身体的、認知的または行動的症状に対応するかどうかによって、3つの異なるカテゴリーに分類することができる。
1.身体的症状
恐怖刺激に直面したときに意識的に知覚する最初の症状は身体的な症状です。これらは、身体のあらゆる種類の変化および変化を引き起こす神経系の過活動性に起因する:
- 心拍数の増加
- 呼吸数の増加
- 動悸
- 息切れを感じる
- 筋肉の剛性
- 発汗の増加
- 頭痛
- 胃の痛みおよび/または下痢などの胃の変化
- 悪心および/または嘔吐
- めまいやめまいを感じる
- 気絶や意識喪失
2.認知症
裸子恐怖症の身体的症状は、常に、 ゆがんで不合理な思考によって示される一連の認知症 人間のヌードについて
これらのアイデアは、非合理的かつ侵入的であることが特徴であり、さらに、恐怖刺激の可能性のある危険性または脅威に関連して致命的な内容の精神的なイメージを伴い得る。
3.行動徴候
特定の恐怖症でよく起こるように、 症状そのものが人の行動パターンを妨害したり調整したりする 。これらは日々の生活の中で行動する方法を変え、行動の症状として考えられる2つのタイプの反応、すなわち回避行動と逃走行動を生み出す傾向があります。
回避行動によって、私たちは、恐ろしい状況や刺激を避けるために、裸子恐怖症の人が行うすべての行動を理解しています。たとえば、ジムの交換室に入ることは避けてください。
しかし、エスケープ行動は、被験者が恐怖症の対象に対処することができなかったときに起きるので、できるだけ早く彼が状況から脱出することを可能にするすべての可能な行為または行動を実行する。
原因
記事の冒頭では、裸子恐怖症の根底は、恐怖症に増強されたり発達した自分の体に向かって劣っているという感情に関連している可能性があるとコメントされました。
しかし、恐怖症を発症する際に特別な役割を果たすことができる他の多くの要因があります。最も一般的な実験や、高感情的なコンテンツでは、ヌードに多かれ少なかれ関連する役割があります。
恐怖症の特定の起源を特定することは時には困難なこともありますが、それを好むかもしれない多くのメカニズムやリスク要因があります。これらは次のとおりです。
- 遺伝的要素
- 人格
- 認知スタイル
- 直接コンディショニング
- 慈悲深い学習
治療
幸いにも、 恐怖症の重症度にかかわらず、一連の非常に効果的な治療法があります 人の症状を軽減し、正常なリズムとライフスタイルを導くのに役立ちます。
裸子恐怖症の場合、および任意のタイプの特定の恐怖症の場合、最も成功する介入のタイプは認知行動療法である。歪んだ思考を排除するための認知的再構成に加えて、生存曝露または系統的脱感作(DS)技術が実施される。
このタイプの技法では、患者は、恐怖症に関連した状況に、直接的または想像力的に徐々にさらされる。これに加えて、不安の身体的症状のレベルを下げることを可能にする緩和技術の訓練があります。
書誌事項:
- Bourne、Edmund(2005)。 Anxiety&Phobia Workbook、第4版。新しいハービンガー出版物。
- Wolpe、Joseph(1958)。相反的阻害による心理療法。スタンフォード大学プレス。