心の氷：なぜ愛情を表現するのが難しい人がいるのか

四月 5, 2024

長い間、私たちは肉体的、心理的な幸福が孤独の影響によってどれほど浸食されているのか、そして愛情の表出は正式な関係を超えて私たちを他の人とつなぐつながりを作り出すための主な方法であることを知っています。

ただし、 多くの人が愛情を表現するのに問題がある 彼らの一部が反対を求めているにもかかわらず、自動的かつ非自発的に遠方の態度をとる。

なぜこれが起こるのですか？実際にはすべての心理的現象として、ひとりの人が一生を通じて旅した道に応じて、同じ結果につながるいくつかの方法があるので、単一の説明はありません。ただし、 カップルの関係に影響を与えるこの現象には非常に一般的な原因があります 私たちはそのうちの1つを見るでしょう。

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愛情を表現するときの問題

人間の心は矛盾の集まりであり、そのため私たちは理論的な方法で別のものを好むことができ、それと同時に逆も練習します。これは、例えば、歯科医への訪問を延期することによって、または私たちが支払っているジムセッションをスキップすることによって起こります。また、私たちの生活の感情面でも起こります。

私たちは、感情的に誰かとつなげることが楽しいことを知っています それにもかかわらず、日常的にそれを避けたり、出席を拒否したり、激しい抱擁から逃げたり、興味を示している人々を諦めたり、説明できない家族と遠く離れた姿勢を見せている人が多い。重要な紛争の場合

この興味深い現象は、Anna Luerssenが率いるアメリカの研究者チームによって解決されました。彼らは最初の仮説から始めました。つまり、 関係を管理する場合、各個人は2つの目的 互いに排他的な優先順位。

これらの目的は、一方では満足な関係を築くことであり、他方では、 拒絶感のリスクを最小限に抑える 。一般的に、愛情を表現することは幸福を生みますが、この愛情は往復されないと解釈されると、脆弱性や自尊心を損なう価値がほとんどないという解釈が可能です。

Luerssenと彼の家族は、自尊感情の低い人は愛情関係の中でより守備的な傾向があると理解しています。そのため、拒絶反応のリスクが高いことを予期すると、彼らは非常に親密な関係を持つという考えを放棄しやすくなります満足できる。

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実験

この研究のために、Luerssenチームは、心理学研究室で世話を受けた60組のカップルの参加を数えました。そこでは、各夫婦のメンバーが分かれ、それぞれに役割が与えられました.1人は「スピーカー」で、もう1人は「聴く人」でした。

話すべき参加者に 彼らは3つの賛辞または賛辞を選ぶように頼まれた あなたのパートナーに何を言いますかそれを受けた人々は、何の応答もせずに聞くように頼むだけでなく、パートナーが可能なトピックのリストから「自分のパートナーについて本当に好きなこと」について話すことを選択したと言われました。このようにして、彼らは褒め言葉が自発的であったと信じるでしょう。

この段階の後、両夫婦は活動がどのように感じられたかに関するアンケートを記入し、その時点でホルモン濃度に関するデータを収集するためのテストを受け、あなたの自尊心を測定するためのアンケート。

カップルの脆弱性の有害な力

得られた結果によれば、 自尊感情の少ない人々はあまり愛情のない褒め言葉を提供する傾向があった 実験によって生じたより大きな不快感を明らかにする。

プロゲステロンレベル 、ホルモンは感情的な行動の前に大量に分離されており、結びつきに結びついていました。実際、自尊感情の低いカップルの「聞いている」人々と、自尊心の良いカップルと結びついたカップルの両方が、プロゲステロンレベルの急激な上昇を経験しました。一方、自尊感情の少ない「話し手」は、相手が賞賛を得て恩恵を受けたという程度は低いと信じていました

これはどう解釈されますか？すべてのことは、自尊心の少ない人々が 拒絶感を避けるという目標をはるかに狙った このタイプの危険にさらされた行為は、行なわれていると考えられる品物によって補償されない動揺を引き起こすと主張している。したがって、反対のホルモンの証拠にもかかわらず、他の人が賞賛からほとんど利益を得ないという偏った考え。

このタイプの感情的、関係的問題に対する解決策の良い部分は、自尊心に取り組み、現実的で隠されていない自分自身のアイデア（自己概念）を構築することです。したがって、誰もが勝つでしょう。