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フックド:努力の価値についての短い

フックド:努力の価値についての短い

四月 2, 2024

どんなに頑張っても、物事はいつも私たちが望むように行くとは限りません。これを認識することは、繰り返しと疲労に悩まされないための第一歩です。

正確には、これは "Hooked"(英語では "enganchados")というアニメーションショートによって私たちに送られたメッセージです。研究所のおかげで 精神的および精神的援助機関のメンサルス 私たちは、失敗した試みについて興味深い洞察を提示します。

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努力は無駄ですか?ショートフィルムがそれを説明する

始める前に、以下のビデオを見ることができます:

主人公の試みを見て、どのメッセージを引き出すことができますか?


時には私たちの努力は反対の効果を持つことがあります。ショートフィルムはユーモアのセンスからそれを反映しています。それが可能な限り、すべての経験から学ぶようになります。

それに関連して今日、我々は物語の結論の一つに特別な注意を払う:解決しようとした解決策の結果は、私たちが次の行動に導くものである:変化または従う(何を魚がフック?)。

良好な分析を行うためには、最初の目的(海で泳いで静か)を評価し、得られた満足度のレベルを定量化する(0%満足度:現在20以上のフックがある)ことが有用である。同じ解決策(私はまだフックをかわす方法を探している)または戦略を変えている。


まあ、よく奇妙に思えるかもしれませんが、時にはこの分析を無視して、解決策の最初の試みに固執し、残りのオプションの検討をやめます。

なぜこれが起こるのですか?

柔軟性と精神的な創造性は、新しいシナリオで自分自身を見て、彼らに満足する方法を見つけることを容易にする2つの要素です。これらの能力が関与しない場合、停滞が発生します。成功した結果を得られなかったにもかかわらず、試行されたソリューションが繁栄します。

私たちが言ったように、このケースでは、魚がフックに近づくのを止め、穏やかな憧れを求めて海底深くに入ることに決めたのは素晴らしいことです。誰が知っている?たぶん、リングの戦略の後、私はそれをやるだろう。

まだ新しいオプションが見えても、行動に移ることはできません。理由は?


良い私たちは明らかに他の選択肢を見るかもしれませんが、現実にはそれについて深い知識を開発していません。私たちはそのメカニズム/メリットについて、どの程度まで考えましたか?新しい選択肢に機会を与えるためには、完全に意識的な観察が必要です。このようにしてのみ、私たちは有用性と意味を見つけます。

新しいソリューションを考案する能力に他にどのような影響がありますか?

(「私はそれをこのように解決しなければならない」)また何が起こるのか、そして/あるいは「既知の領域」を離れるとどのように感じるかということを恐れて、単一の解決策を繰り返すことに夢中になっている。

新しい役割と文脈で私たちを見ることは、不必要なアラームを引き起こす信念に関連している可能性があります。特権の喪失(「今までは持っていたかもしれないし、多分そうでないかもしれない)」やアイデンティティの崩壊(「私はそういうことができますか?そうでないでしょうか?

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私たちは自分自身でより寛容になるために何をすることができますか?

まず、私たちの権利とつながりながら、私たちの人と共感してください。私たちが良い友達に言うことは良いプリアンブルです。

タイプのフレーズ: "ブレーキと休息"、 "思う時間がかかる"、 "到着しなければ、到着しない"、 "今日は十分に行った。それをここに残して、明日のためにエネルギーを回収する」、「なぜそれは間違っているのですか?」、「あなたができる」などは、私たちが望む人に簡単に伝えるメッセージの例です...私たちも同じことをしますか?

私たち自身の友好的な声は、探求する最初のステップであり、繰返しと疲労に悩まされることはありません。

主人公がリングでフックを騙して爆発的な効果を生み出すのはとても面白いです。この一族の釣りから他にどんなメッセージを引き出すことができますか?

魚にとって何が些細な価値も持たないのは、漁師にとっては宝物だからです。

実生活でも同じことが起こります。私たちひとりひとりは、私たちの信念とニーズに合致するもの(つまり、意味を見つけるとき)に価値をもたらします。

私たちの価値観と結びつける4つの質問を以下に示します。

  • 「私の人生で「宝」とは何を考えますか?
  • 「私が彼とつながったとき、どんなレベルの満足感/満足が得られますか?」
  • "彼を世話するために私は何をするのですか?"
  • "どうやって彼の世話を続けたいですか?"

これは、私たちの人生に意味を与える要素と関連する考えを促進するための良い練習です。

おそらく、私たちが個人的な幸福とバランスを追求するとき、私たちを幸せにすることを思い出すことは、私たちが取ることに決めた措置につながるでしょう。はい、滞在しないで...夢中になりました。

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