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感情的に知的な人はどうですか?

感情的に知的な人はどうですか?

マーチ 3, 2024

我々の知性の概念は古くから古典的な認知能力の良い開発に限られてきました。今日はまた話す 感情的知性 人間のファセットの1つは、しばしば無視され、客観化することは困難ですが、人生のあらゆる分野において私たちに影響を与えます。

感情情報とは何ですか?

感情的知性に関する記事で見たように、これは次のように定義できます。 私たちの感情を適応的に管理する能力 意思決定を行うときと、他の人に関連したり、感情状態を調整したりする必要があるときの両方。しかし、この種の知性は測定が難しく、良い感情知能の結果を分離することは難しいため、 これらのタイプのスキルは何度も無視されます すべての人々が多かれ少なかれ感情を同等に管理することができ、逆に、これらの技能は遺伝子にコードされており、経験で修正することはできないと考えている。


しかし、情緒的インテリジェンスは、学習と人間の可能性の多くの面の1つであるため、時間の経過とともに改善できるものであり、そのためにも、効果をうまく管理している人と、彼らはできることすべてを学んだことはありません。感情的知性を知らずに自分の感情的知性を向上させることを学んでいる人もいます。

自分自身を位置づけ、自分の感情的知性のどの点にいるかを知るために、ここでは 感情的に知的な人の特徴 。また、これらのポイントは、感情の管理を訓練する際に目標を達成するのに役立ちます。


感情的に知的な人々の10の特徴

1.短期報酬のみを追求しない

このタイプの目標または「増援」は、とりわけ、中毒および遅延が基礎となる基礎である。感情的に知的な人 彼らは報酬のすぐ近くに彼ら自身が支配されることを許すことができない それは長期的には有益ではありません。

2.彼らは自分の感情を認識することができます

これらの感情を起源または起源に関連付けることは比較的容易である。すなわち、 感情状態を引き起こした主な要因が現れる それは正か負かです。

3.彼らは内的談話の重要性を知っている

彼らは自分の経験を自動的に解釈することに限定するものではなく、 彼らは、これらの経験の有益な解釈を構築しようと努力した それは彼らが目的を有用な目標に向け、彼らに対抗しない感情状態を維持するのに役立ちます。


4.彼らは良い共感能力を示す

彼らは他の人々と情緒的につながることができます すばやく簡単な情報で。これにより、建設的な対話を確立する傾向が強まります。

5.彼らは自分の感情を外部化する方法を知っている

両方ともリアルタイムでのライティングとライティングの両方で(これの文学的な品質にかかわらず!)。 彼らは彼らの感情状態を表現する方法を知っている 可能な言語のいずれかで

6.あなたの行動と思考を方向付ける

あなたの感情の管理に向かって。 彼らは十分な精神的健康への考えの重要性を知っています そして精神的な、そして彼らの好意のこの点を管理します。

7.積極的な態度に傾ける

しかし、彼らは彼ら自身に引き寄せられない。 彼らは暗黙のうちに悪い感情状態がないことを知っている それ自体で。

8.彼らの生活を支配する価値は、肯定的でも否定的でもあります

一定で非生産的な批判に陥るのを避けるための正の値、 現実を否定したり、問題があるときに問題を認識したりしないように、負の値 。彼らの行動は、これらの2つのタイプの価値の弁証法に基づいています。

9.彼らは動機づけられ、他者に動機づける方法を知っている

彼らは、人々にとって意味のある仕事の重要性を認識しています。彼らは、 内在的なモチベーション 。そして、もっと重要なことに、彼らは同僚の意欲を維持することができます。彼らにはリーダーの魂がある。

10.人間は、オートマトンではなく感情的な人間であると考えている

彼らは伝統的に純粋に合理的であると考えられてきたすべての分野において情動状態の重要性を知っています。彼らは感情が意思決定、記憶回復、記憶などを形作ることを知っています。

結論...

これまでのところ、感情的知性の良い人の特性についてのリストです。すべての学習のように、誰もがこの記述に完全に適合することはなく(これはいくつかの点で解釈できるため) すべてのトレーニングに時間がかかる いくつかの努力。


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