心理学的に成熟した人々はどのように行動するのですか？ 10個のキー

四月 19, 2024

「未熟な」という表現は、非常に常識的に、重要な領域の一部で、一貫性のある、能力のある、安定した方法で発展しない人々を表すために使用されるラベルです。このタイプの個人的機能は不適応であるが、精神障害の現在の分類システムであるDSM-Vには特定のカテゴリーとして存在しない。しかし、この行動様式および態度様式は、様々な人格障害における共通の要素として根本的な方法で提示することができる。

はい、私たちが毎日の言葉を使って、未熟な人たちに話すことと同じように、 心理学的に成熟した人々について話すことも可能です 。それらの特徴を見てみましょう。

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成熟したパーソナリティスタイル

精神科医と専門家エンリケ・ロハス（Enrique Rojas、2001年）には、いわゆる個人的成熟の状態に限定することができる3つの領域がある：感情的、知的、専門的。著者の面では、満期は 知識と善良な判断、慎重さと知識 それが達成され、それは自分の心理を積極的に管理することにつながります。このようにして、その州にいる人は、能力的で効果的な感情レベルで人生を行う十分なレベルの能力を持っています。

重要な点は、この構造を動的なプロセス、特定の目的や目的地を持たない現象であると理解することですが、それはライフサイクル全体を通して常に永続的に調整されます。したがって、到着して静的な方法で維持する個人的な成熟の完璧で理想的な程度があるという考えは追い出されなければならない。

心理学的成熟の神経解剖学的鍵

神経解剖学的発達を参照すると、 人間の脳を構成する異なる構造とつながり 無限の調査により、前頭葉の領域が意思決定に関連する行動、将来の出来事を計画する能力、解決の複雑な推論を実行する際の柔軟性にどのように中心的役割を果たすかが実証されている即座に適応や柔軟な行動を取るなど

これらの能力は、成熟した個人的なスタイルが暗示している上で示した定義に非常に関連しているように見えます。人間をそのようなカテゴリーにして、それを知的に開発されていない他の動物種と区別するスキルです。

科学的研究は、これらの正面領域 人生の三十年に至るまで、彼らは完全に発展していません 、およそ25歳である。さらに、情緒的インテリジェンスの概念について、今日の個人的成熟の問題に密接に関連しているという知識を実証した研究は、前頭葉と組織構造との間に確立されたニューロン回路がどのように決定的であるかを確証する。その機能は感情状態の調節である。

大まかに言えば、後者は、ストレス、怒りまたは恐怖の最も本能的な生理学的反応を制御し、動機付けプロセスに介入すること、および より複雑な行動の学習 過去の経験に基づいて作られています。一方、眼窩前区域は、感情を分析的に調節し、個体が特定の感情状態に遭遇したときに辺縁系の情報が受け取られたとき、行動的に行動する方法を命令する。両方の領域の間の接続の失敗は、不思考、不均衡、社会的に不一致の応答を引き起こす。

この現象を説明する古典的な例は、神経科学の発展を創出した文献の中に見いだされています。鉄道の建設に携わった、フィニアス・ゲージ（1948年）の事件金属棒が前方の脳を完全に横切った印象的な事故。

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心理学的に成熟した人の主な特徴

これまでに述べられてきたことは、個人的な成熟、感情的な規制における能力、一般的な感情的世界の構成要素の間には大きな関係があるように思われる。この意味で、 感情の分野で成熟度が高い人 彼らは次の競技で巧みに発展する（Rojas、2001）。

1.感情世界の本質を知る

つまり、心理学的に成熟した人々は、 状況や出来事を感情的な経験と関連付ける .

2.センチメンタル・エリアに強固な基盤を確立する

この品質は、深みの中で愛の感情を経験したことを指します。 必要な意味と約束を知っている そのような愛情のある関係を維持するために。

3.カップルの現実的なビジョンを持つ

理想化を避け、他者への偏った認識は不可欠です。関係の期待が高すぎると夫婦の他のメンバーは、彼らの間で起こりうる逆境や不一致の肯定的解決を妨げる。

4.もう一人の人生と他の人との関係を考えてみましょう

他者からの感情的な独立は、良いレベルの自尊心と自信に非常に密接に結びついています。 健全な対人関係の確立 .

5.感情や感情の動的な性質を理解する

これは、これらの現象が時間の経過とともに変化し、変更可能であり、絶え間なく積極的に行動する毎日の行動や行動を実行する必要があることを考慮している。

6.健全な方法で愛を与えたり受け取ったりできる。

この点は、言葉や行動との愛情を伝える能力と、この事実が人間性の一部であることを認識することを意味します。事実、成熟した人 彼女は他人の本質的な愛情にふさわしいと理解する したがって、あなたは同じ方法でそれに対応したいと思っています。

7.他の人と共通のプロジェクトを構築する準備をする

主に、この側面は、満足のいく方法で自分の人生のエリアを他の人と共有し、そのコースで発生する可能性のある紛争を解決する能力とコミットメントを持つことを含む。

8.知性、意志、コミットメントの十分な資質を有する

これらの3つの特質は、重要な目標を達成することとカップルに共通の目標とのバランスを見つける能力を意味する。後者は、両方のメンバーが自発的に共有しなければならないため、 両当事者間の効果的なコミュニケーション それは基本的かつ必要な側面になります。

9.長期的な愛情を維持する

表面的興奮の連続相に落ちないことが肯定的であることを認識することが重要です。この点は、以前の コミットメントのレベルに関して 感傷的なプロジェクトは満足できる連続性を持っています。

自己調整する

最後に、自分自身を内在化することが重要です 彼らの感情や感情を内部的に規制することを学ぶことができます 。成熟した個体は、最初の点に密接に関連して、感情によって逃げることができず、より適応性のある最終行動を達成するために合理的にそれらを識別し、伝達し、分析する能力がある。

結論として

テキスト全体を通して、広く言えば、精神的に成熟した人は、感情的知性の性質を持っていることが観察されている。コミットメント、責任感、努力感。合理的かつ規制された操作スタイル（内面および対面） 感情の世界は認知症の世界とバランスが取れています ;最終的には、十分な度合いの倫理的、道徳的な行動が必要です。

加えて、強みと弱みが想定されている、自分の知識に優れた能力を持つなどの側面も関連する要素です。コヒーレントなやり方で、そして確かな議論に基づいて、分析、反映、意思決定を行うのに十分な能力。と 自己像の積極的な発展 他者からの感情的な独立が主要な要素である。