どのように自分自身であり、自分のアイデンティティを恐れてはいけない

マーチ 29, 2024

西洋諸国の人々が苦しんでいる心理的不快感を引き起こす多くの問題は、私たちがそうでない人々と同じように私たちを追い抜こうとする試みと関係しています。理想化された自分自身のイメージを提供しようとする社会的圧力は、自発的に行動し、自分のアイデンティティに忠実な行動を完全に妨げます。

そういうわけで、逆説的に聞こえるが、多くの人々が自分自身に尋ねる... 自分自身になる方法？ 我々のものではない個性の層の間に隠れるという悪い習慣を失うためのヒントを見てみましょう。

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私自身であり、自分のアイデンティティを賭ける方法

社会が協力の場であるにもかかわらず、これらの連携や相互利益の関係は必ずしも明確ではなく、それらを壊す恐れが常に存在することは事実です。

たぶんそれは、私たちが常に彼らが何を言おうとしているか心配している理由です ;私たちの古い同盟国が現在の敵になることができる環境では、私たちの個人的イメージは私たちを個人として定義し、私たち以外の誰にも依存しないものであるため、大きな価値があります。

結果として、私たちは、他の人を喜ばせることができる自分自身の公的バージョンを作成しようとします。それが、私たちの習慣や私たちが通常採用している関連の方法で特定の偽善を採用することを強制するならば、次の数行では、理想化されたイメージのすべてを犠牲にするためにこの考え方をどのように戦うことができるかを見ていきます。 自分のアイデンティティを取り入れる方法 .

1.あなたの趣味との再会

私たちは、趣味や身体的、知的興味を育てなければなりません。多くの時間を費やしている活動は、主に他の人が私たちに期待していることに従うべきではありません。

さもなければ、私達は多くの可能性を無駄にするでしょう 。私たちが経験を積むと何かにとても良いことができるだけでなく、喜びのために行われた活動は、それほど文化的に豊かなものではありませんが、私たちが興奮していない趣味であれば、純粋なコミットメント。

2.あなたが快適に感じる人々を囲む

私たちがそれを実現するかどうかにかかわらず、彼らの期待の慈悲で私たちを形作ることを考えると、私たちの負担を軽視した人々に常に囲まれていることは悪い決定です。

オープンな気分の人々に会い、次のような簡単なアイデアを受け入れることができます： 誰もが同じパターンで切り取られる必要はない .

もちろん、このタイプの快適な友情は、誰もが同じと思って同じ視野を持つソーシャルサークルにならないようにする必要があります。それは知的に刺激的ではないだけでなく、それによって私たちはあまり合理的ではありません。

3.あなたの矛盾を受け入れる

誰も完全に一貫した性格を持っていません 。あいまいさと不確実性は、私たちを完全に予測できないものです。特定の状況が私たちの緊張を引き起すことは避けられません。それは、どのオプションが私たちを最もよく表しているのか疑問に思っており、過去の決定を後悔しています。それは、私たちが本物のやり方で行動でき、自分自身に真実であるという事実を無効にしません。

4.断言的なコミュニケーションを受け入れる

私たちが絶えず私たちが望むものと私たちが関心を持つものを隠すならば、それは私たちを奴隷にするでしょう。 誰も見ていないときは、あなた自身であることに意味はありません ;あなたは本当に真実に常に賭けなければなりません。

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5.価値の正直

他人と率直であることは、最初はコストがかかるかもしれませんが、通常はチェーン効果を生成します。私たちの周りの人たちも私たちに正直であることを容易にします。その理由から、誠実さに賭けることは、自分自身であることがはるかに簡単で、長期的には 本物のものになる 過去に私たちが他者と交際する道を揺るがすようになったあらゆる種類の限界を打ち破っていることをほとんど気づかずに。