他の人との理解を8段階で行う方法

マーチ 31, 2024

理解できる能力は、私たちを社会に暮らすことができるようにした心理学部の1つです。そして、それぞれの人が自分の人格を持っているのと同じ理由で、残りの人たちの視点に適応して彼らとつながるように努力する必要があります。

この記事では、 理解や理解のためのいくつかの重要なアイデア どのようにそれらが私達の日々に適用されることができるか、

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理解する方法：8つのヒント

人間が社会に住んでいる瞬間から、それぞれの人は彼らが住む人々のニーズと特徴に適応する必要があります。このプロセスには常に一定のレベルの犠牲が伴いますが、この努力が無駄ではなく、理論だけでなく実際にもより良く関連するようにすることができます。

1.相手の優先順位について考える

より理解していただくためには、 価値とニーズの規模を考慮に入れる 私たちが話している人を動かす。優先順位を確立するその方法に同意するかどうかに関わらず、対話とコンセンサスの第一歩を実行するためには、彼らの視点を理解する必要があります。

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2.患者になる

誰もが私たちのように思えば、コミュニケーションは信じられないほど流動的で速くなりますが、退屈で意欲的でもありません。したがって、理解することは、 接近するための余地を残す、相互理解 これは定義上1秒で出現することはありませんが、プロセス全体が含まれます。

3.アクティブリスニングを練習する

リスニングの瞬間は非常に重要であり、対話者として考え始めることができるだけでなく、対話とコラボレーションを促進する方法でもあるためです。それゆえ、私たちは能動的なリスニングに参加することで力を与えなければなりません。 私たちが聞いていることを示す言葉と非言語の要素 。簡単なコメントをして、目を注視してください。

4.嘲笑しないでください

何人かの人々は対話者と意見の不一致があって、それを嘲笑しようとするあらゆる状況を利用する。これは誰でも（他の人を犠牲にして）それを行う人にとっては明らかな救済になるかもしれませんが、それ以上のものには役立たず、代わりに多くの悪影響があります。その中で、相互理解をより困難にするという事実。

5.彼らの感情に関心を示す

多くの場合、私たちは自分の気持ちを知るまで、他の人を本当に理解することはできません。 彼を行動させる彼の非合理的な部分 。しかし、これは誰もが最初の変更で残りの部分を分かち合うつもりはないということです。したがって、彼の視点が尊重され、裁かれる恐れなしに自由に話すことができることを示す必要があります。

6.償還の機会を与える

時には、私たちを別の人と区別しておくことは、彼女が有罪と感じるという事実であり、したがって、 それは対立を通じてのみ継続できると信じている 過去に彼はその対立が存在しなければ、明らかに悪いと考えられることをしていたからです。

したがって、それが一種の「儀式」であることに気付かれることなく、微妙に償還される機会を与えることが重要です。

たとえ、たとえそれが真実ではないとしても、他人に害を及ぼした何かが行われていることを部分的に仮定すると、その人は私たちを許すという明らかな犠牲をしているように感じます。そのように あなたはあなたの罪が赦されたと感じるかもしれません 。しかし、あなたは、苦情が過度に簡単な方法で解決できる先例を感じないようにバランスを取る必要があります。

あなたがしていることの結果を考えよう

あなたが他の人に影響を与える何かをするたびに、その変化があなたに何を意味するかを超えて考える。あなたは他人の肌に身を置いて、例えば、 それがあなたの状況を悪化させる場合 その瞬間までに我々が修正したものに積極的にまたは受動的に参加することが何を意味するかを検討するのをやめなかった場合に可能なことです。