どのように幸せになるために自分自身を見つけるか？

マーチ 29, 2024

交通、高層ビル、騒音、急いで... ポストモダン社会 それは時間が価格とそれぞれの瞬間に特定の目的を持っている熱狂的なペースを持つことが特徴です。

Zygmunt Baumanは彼の "Liquid Modernity"（2000年）において、現在、 安定性は実現不可能であり、柔軟性が提唱されている 。この事実はすべてが一時的であり、それを利用しなければならないということに変換されます。情報、社会的ネットワークにおける仮想的存在、社会的および勤労生活。

そしてスタッフ？私たちの個人的な人生はどこですか？

私たちに瞑想を許さない狂った社会

親密さと自己知識が絶滅の危機にある世界では、 個人撤退の傾向が高まっている。 ザ 自尊心 または孤独の孤立は、霊的な目的のために使用される何千年もの間に存在する技術ですが、 自己発見.

これは都市の大衆の下に埋もれている気持ちで、解決策は彼らから離れていくことを目指しています。フレイ・ルイス・デ・レオンはすでに、「退職した人生へ」と言っています：「休息した人生、どこからの騒音が逃げるか

[...] "しかし、社会的存在を定義することによって、"存在 "にするには、"社会的 "から離れる必要がありますか？

孤独のメリット

eremitismが持続し、社会的な傾向になるならば、それは人々に利益をもたらすからです。確かに私たちの生活を通じて、私たちはある時点で引退し、私たちは幸福の奇妙な形を感じました。

情報処理装置への酸素供給 。群衆から離れていくということは、さまざまな情報源から離れていくことを意味します。それは情報の量を減らすことができ、私たちのプロセッサーは過負荷を回復します。

重要なリズムを復元する 。情報と同じように、私たちの生活リズムも高層ビル間で加速されています。時間が逃げない場所では、急いでもストレスの余地がありません。

二次情報の肯定感の増加 。有害な解毒のプロセスとより穏やかなリズムで、私たちは今まで見たことがある要素を処理することができますが、これまでは関与していませんでした。

信念の発達 。周りの人がいなくても、私たちが群衆にいたときに私たちが同行した信念を処理するために、私たちは完全な能力を活用することができます。私たちのアイデアや価値観は明快さと進化をもたらし、以前は無関係だった側面をより複雑かつ熟考しています。

孤独の機能不全

上記のプロセスの全てが有益であるが、 彼らはまた、特定のリスクを負う 。最も厳格な隠者でさえ、他人と密接に接しており、孤立はそれだけでは満たせない欠点を含んでいることが明らかになった。

不適応信念の構築 。孤独は信念構築を通して自己発見を可能にします。したがって、私たちが始める基本的な信念が機能不全である場合、複雑さが増すにつれて、不適応でそうなる危険性もあります。

1次元 。孤立と他のものの欠如は、自分自身を豊かにする他の視点を熟考することを不可能にする。

個性の教義主義 。他の視点は獲得されず、間違った信念が発達するが、その人の個性は増大する。換言すれば、よりユニークなものとなり、世界との接触がより少なくなる。このようにして、人の社会的プレゼンテーションは困難になりました。

自己発見の社会的不一致 。 3つの以前の脅威は、その人が彼の社会的スキルを減少させることができるということをもたらす。社会生活はいくつかの人々の相互作用を伴い、他のものを含めることなく機能不全の信念を開発し、不浸透的であり、人の社会環境との関係を変えることを理解する。

グループ内の自己：自己を見つけるための鍵

明らかに、すべてのコインには2つの面があるため、孤独にはいくらか不便が生じることが予想されました。このため、グループを通して自己知識などの他の選択肢を検討する必要があります。通常、この意味での団体関係は、専らレジャー分野に専念することを特徴とする。しかし、規範、含意、意図的に、 そのグループが、少数の眼鏡を超えて、個人レベルで外挿性治療効果を達成する可能性がある .

異種性 グループの最も基本的なメリットは、単独ではないことです。 Lewin（1951）のグループの3つの基本的な前提は、相互作用、交換、相互依存である。彼らと一緒にグループは分かち合い、協力することができます。このようにして、さまざまな視点と視点が知られています。

信念の訂正 。グループの異質性に起因する最初の効果は、自分自身の信念の是正です。共有は、自分自身の信念を他人の信念に基づいて自己評価し、それほどうまくやっていない側面を発見して修正することを可能にします。

信念の追加 。多くの場合、同じ矯正プロセスは、他の目を含めるために、異なる方法で何かを見ることができるので、外部からの信念を含めることを意味します。

自己発見の社会適応性 。個人的な発達には社会開発の場があるが、社会にどのように関係するかの共存もある。つまり、世界でさまざまな意見が得られると同時に、行動レパートリーが広がり、「最も有益なものは何か」です。

社会的自己知識 。グループでは、個人の自己が発展するだけでなく、社会的自己も発展します。他のメンバーとの関係において、他のメンバーのそれぞれによって解釈される異なる方法、したがって、単一の形の治療法、それらの前に自分自身を投影する方法を意味します。このフィードバックは、私たちの社会的自己が何であるかについての情報を提供し、何度も私たち自身の自己をそこから養う。したがって、「原因」が「私が何であるか」を知ることを観察することは有益である。

リソース管理 。注意すべき最後の側面は、孤独とは異なり、グループは情報の中毒や敏感な生活のリズムを簡単に分離できないということです。しかし、彼らはその負担を分担し、ストレスと不安の落ち着きを共有する能力を持っています。これにより、個体の資源管理が改善され、多くの場合、必要なのは、雌牛から下降するときに、世界の騒音で再び会うからです。

単独で、または社内で？

このため、 自己発見のための単一の選択肢はなく、この社会で自分自身を見つけることはできません 。孤独の孤独を、またはグループ会社のために孤独を選ぶことができます。選ぶべき決定要因は、経済的地位や献身的な単純なものにすることができます。離脱はより柔軟な選択肢であり、人が計画するときに実行することができます。それは、多様な人々の処分に参加することを意味するので、グループの場合ではありません。また、嵐の時にそれを管理する方法を学ぶために必要な、グループとのそれぞれの関わりと回復力に他の困難があります。

オプションは公開されています：あなた自身を見たり、自分自身を見せてください。鏡の前で起こるように、 私たちは2つの目、鼻、口を持つことを認識しています。それがはっきりと示される前にのみ 。それは、社会を私たち自身の反省として理解できる時です。さて、もっとリアルなのは何ですか？あなたはあなたの反省なしに生きていけますか？