私が強迫観念を持っているかどうかを知る方法？

マーチ 29, 2024

何度も何度も家の扉が閉まっているかどうか、大きさで注文したり、周りにあるものすべてを色づけたり、頻繁に手を洗ったりすることが起こったことがありますか？さて、 これらは、強迫神経症（OCD）を患う人々のいくつかの可能性のある行動であり、 。しかし、...パニックにはならない！次に、この独特の障害が何であるかを見て、あなたが持っているかどうかを知るための助けを見直します。

関連記事：「強迫観念の人格：強迫観念につながる8つの習慣」

OCDの基本的な診断基準

OCDと診断される人のために あなたは、医療専門家によってレビューされたいくつかの基準を満たさなければなりません。最初は、強迫観念や強迫観念、あるいはその両方を提示しなければならないということです。しかし、...強迫観念とは何ですか？

執念は 思考、インパルス、または反復的なイメージは、侵入的であることを特徴とする 望ましくない。これは人の不安と不快感を引き起こします。彼らは、エキソディソニックでなければならない、すなわち、自分の人格に反するものでなければならない。例えば、誰かを傷つけるという侵略的思考を持つ、静かで親切で感情的な人であることが特徴です。強迫は、強迫観念によって引き起こされる不安および不快感を予防または軽減するために行われる反復的な行動および/または精神的行為である。あなたがそれをするとき、あなたは救済を得、そうでないときは、不安が増します。

強迫観念および/または強制 彼らは多くの時間を必要とし、臨床的不快感を引き起こす可能性がある （職場、勉強、家族）に浸っている様々な分野の悪化を引き起こす可能性があります。あなたは、あなたの症状を薬物、病気または他の疾患の副作用と混同しないように非常に注意する必要があります。この障害の発症は成人期により一般的であり、女性においてより頻繁である。

多分あなたは興味があります：「最も一般的な16の精神障害」

イントロスペクションの度合い

OCDにはさまざまな程度のイントロスペクションがあります 。つまり、反復的な振る舞いが行われなければ、彼らの侵入思考で何が起こるかを人々が信じる程度です。人は反復的な行動（強制）をしなければ、侵略的思考が現れる可能性が高い（強迫観念）と信じています。

たとえば、すべてのドアや窓をロックして、多くの機会にそれらがうまく配置されていることを確認する人は、彼がそれをしなければ死ぬ可能性があると信じているからです。 これらの行動は一定の儀式になる これらの行為をしない場合には、強迫観念が物質的な現実になるという気持ちがあることを考えると、

あなたが知るべきこと

今すぐ簡単に呼吸ができます！そうでない反復的な行動がTOCであるかどうかにかかわらず、あなたはすでに知っているすべての基本情報を持っています。

繰り返される行為を実行した場合や実行した場合は、行使を行うことができます そのような行動の目的を分析する 。これは、あなたが目次を持っているかどうかの疑問を明確にするための鍵です。ドアが常に閉じていることを確認し、常に左側を歩いて、常に眼鏡にフィットし、常に唇を噛んで、サイズや色でオブジェクトを整理したり、頻繁に手を洗ったりしてください...はい、彼らはあまり言わない。これらの行為が強迫観念を根絶または減少させる目的を追求しているか持っているかを特定することは不可欠です。

また、強迫観念的な性格や強迫性の人格障害の症状と混同しないように注意しなければなりません。

OCDが現れたばかりのときにOCDを治療する有効性のために、 精神保健の専門家に行くことが重要です あなたが何らかの種類の侵入的な思考や行動、または繰り返しの精神的な行為を観察した場合、このようにしてのみ決定的な診断が行えるからです。