あなたの元パートナーなしであなたの人生を再建する恐れを克服する方法
あなたの愛が壊れてからどれくらいの期間住んでいますか？ 彼らは数週間、数ヶ月、何年かかったでしょうか？そしてこのすべての時間で、あなたが最も望むものは、その分離を克服することですが、あなたはまだ痛みを感じます、あなたはまだ良い時を覚えていますか？
そうであれば、あなたが感じるすべてのものの一部が共通の反応であり、分離を克服するまでプロセスの一部であることを知っておくべきです。はい、すべてのそれらの否定的な感情と思考を持っているが、しかし、あなたは自分自身を停滞させ、拒否することはできません あなたの元なしで新しい人生を築く機会 .
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あなたの元パートナーなしであなたの人生を再建する恐れを克服する
愛の休憩の経験は、あなたの人生の段階の終わりですが、それはあなたが望むかどうかにかかわらず、新しいものの始まりです。
結局のところ、人生は続く、あなたの義務はまだ存在しており、確かにあなたは何十年も生きることができます。このため、 停滞はオプションにはなりません 。あなたは分離後にあなたの人生を再建する力があります。この記事で私はそうするよう動機付けたいと思います。
今日私は独占的に話したい 愛の崩壊を克服するプロセスを妨げる最大の障壁の一つ あなたの人生を再構築する恐れ。最初から問題を理解しよう。
あなたは愛情のある関係を始めました。その人と一緒に、あなたはカップルとしてあなたを団結させた様々な経験をしました。あなたは手をとって歩いてきた、あなたは笑った、親密な生活を送った、などあなたは両方とも他の社会グループに統合し、あなたの友人や家族と交流し、将来の計画を立てました。だから少しずつ、あなたがその愛の関係にとどまっていた間、あなたは元の人と一緒にライフスタイルを作りました。
しかし今、愛の関係は終わり、あなたは元の人と一緒に建てたライフスタイルに直面しなければなりません。違いは、今あなたは彼らの助けなしで生きなければならないということです。今すぐ会議に参加する必要があります。最初の数回は、あなたの元が再び出席しないことを明確にする必要があります。あなたは、あなたと元気に関係している特定の友情との距離を保ちたいと思うでしょう。 あなたが愛する人があなたに欠けていることを思い出させる、日々の活動があります。 .
つまり、あなたの人生は、あなたの元に結びついたライフスタイルによって囲まれています。あなたが自分をこのようにしておくと、離婚を克服することが難しくなります。
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あなたの元気なく人生を再建できないのは何ですか？
この記事を読んでいるのは、あなたが経験した愛の恋を克服したいという欲求があるが、あなたはそれをやる方法がわからない、あるいはあなたがそれをやり遂げることができないと感じているからです。しかし、あなたの元の影なしにあなたの人生を再建することを妨げるものは、よく考えてください。あなたの夢がすべて消えてしまったと思ったら、あなたが感じる痛みでしょうか？あなたの周りのすべてがあなたの元を思い出させるからでしょうか？あるいは、あなたが前進するためにあなたの前の存在に依存していると感じますか？
これらの理由のいずれか あなたの元のパートナーなしで世界に直面するという恐ろしい恐怖を生み出します 。しかし、これらの恐怖のほとんどは、あなた自身の精神的な障壁によって生成され、うまく対処することができます。
これを達成するには、まずそれをやり遂げてから、あなたの精神的な焦点を変えて、あなたの元気なく人生を再建することができるようにしなければなりません。たとえば、あなたの夢を考えてみましょう。多分あなたは旅行をすることを夢見ていたでしょうか？そうであれば、あなたはあなたの前の不在にかかわらず、それをやりなおすことができることを理解しなければなりません。この夢の実現を計画することは、あなたの元気な人と一緒に計画した通りではないことを考えれば、それは単に異なったものになるでしょう。
周りを見て、あなたの元気を思い起こさせるすべてのものを 不可欠ではないすべてを排除する 。あなたは写真や思い出を保持する必要はありません。あなたの家の同じ装飾とレイアウトを維持する必要もありません。だから恐れることなく、あなたの前の不在を嵐のように思い起こさせるすべてのものを取り除いてください。
おそらく、あなたの問題は、あなたが元気に全然依存していると感じているということです。もしそうなら、あなたはあなたの元なしで暮らすことができるはずです。どのくらいのことが働いているのか分からないかもしれませんが、今日は情報に囲まれて生きており、いつでも自分でそれを学ぶことができます。そしてあなたが助けが必要だと感じたとしても、あなたはあなたの元への依存を越えて、あなたの家族や友人からの支援を求める必要があります。
あなたはあなたが住んでいた恋を克服し、あなたの人生を再建する力があります。 あなたを信じることはそれを達成するための第一歩です .
あなたの快適ゾーンを離れることは、分離を克服する方法の一部です
はい、改善のために生きることは非常に苦しい状況であり、あなたの人生での大規模な再編が必要です。そういうわけで、不快感を止めずに快適ゾーンを離れる必要があります。
痛みの瞬間があり、あなたはあなたの前の不在によって引き起こされた悲しみへの様々な反応を生きます。これはすべて共通かつ正常です。 感情はこの過程で特別な価値があります あなたは自分の分離の悲しみと悲しみを生きるための瞬間を与えなければなりません。そしてそれによって、あなたは一つのステージの終わりと次のステージの始まりをマークします。
はい、あなたの元気な人と一緒に住んだ後に次の段階があり、それがあなたが乗り越えなければならないその過程にあるならば。
関係が終わったので、あなたの元の影がなくて新しい人生を築こうとする時が来ました。あなたが経験した愛の傷を克服するプロセスを好む新しいライフスタイルを構築する時が来ました。どのようにそれを行うには？あなたはそれを達成するために2つのアイデアを見つける。
1.ディスカバー
次の3ヶ月間にやりたい活動のリストを少なくとも5つ作成してください。このような活動があなたにとって新しいものであっても、このようにして、あなたの脳はあなたの能力とこれを使うことにもっと集中することを奨励し、 あなたの自尊心を高めます .
人々を囲み、それぞれについて新しいことを発見し、生活に関心を持ち、質問をする。あなたの元気があなたの考えに非常に現れているので、会話が他の人によって集中され、指示されている方が良いと考えてください。
あなたが他の人に賞賛している特徴を見つけて、それを探すこともできます。それを行うには、 あなたが持っていたい姿勢についてアジェンダのリマインダーに含める 今からあなたを定義するためにあなたが望む自分の記述について。
2.一度に1ステップずつ行動する
あなたが経験した愛の崩壊を乗り越えることはプロセスであることを理解する。それはある日から次の日に起こることではない。効果的にそれを克服する決定から始めて、あなたがそれを達成するために行う各活動を続け、あなたが過去の学習を受け入れ、あなたが導く生活に満足している日に達すること。それはプロセスなので、一度に1ステップずつ開始する必要があります。
毎日は過去を後にして現在に集中する新たな機会です。毎日あなたにはオプションがあります 関係する新しい活動を選択する 、話す新しい話題と会う新しい人物。そして、あなたがするすべての決定ですべてが徐々に起こります。自分の人生を再構築することに集中できない原因は何ですか？
人生は続く
あなたの元気なく人生を築くという恐怖を克服してもしなくても、人生は素早く進みます。
確かに、あなたがベッドから出ることができないと感じたその時でさえ、義務は残っていたということをすでに認識しています。あなたが何かを考える頭を持っていなくても、ルーチンはいつものように続き、責任は維持され、時間が過ぎました。
しかし、時間が過ぎると、あなたがまだ住んでいた愛の休憩にはまっているか、時間が過ぎ、毎日あなたの元を克服し、あなたの内なる平和を回復するために何かをすることに時間がかかります。人生は続く あなたは、あなたの現在の生活のどれくらいをあなたが過去の関係に費やすかを決める力を持っています .
さて、あなたは外出して自分自身を世界に紹介することに慣れていないことを理解しています。私は、あなたが元の人の助けを借りてすべてをするのに慣れていたので、あなたが恐れているかどうか理解しています。試してみる前に、あなたが脱力者の考えを持っていること、そしてあなたがそれを克服するというあなたの目標をボイコットしようとする誘惑に陥ることは想像することができます。しかし、 あなたは、あなたがすべてのそれらの障壁の唯一のコンストラクタであることを知るべきです それゆえ、あなたはまたそれらを裂く力を持っている唯一の人です。あなたの手には決定があります。
あなたが経験した愛の休憩を克服したいですか？それから、あなたがそれを達成することができるという点で、それを行い、あなたの活動、考え、態度を集中させることに決めます。
幸運とすぐにあなたに会いましょう。
