無愛想なことをやめる方法：7つのヒント

四月 2, 2024

無礼は、毎日多くの人々の健康を守る要素です。そして、幸福は標準である必要はなく、笑顔の帝国は非現実的な期待を喚起してしまうかもしれませんが、無感覚な人々はさまざまな理由で苦しむ傾向があります。私たちを動機付けるものがないという気持ちは難しく、心理的に痛い感情的な停滞につながります。

この記事では、 無愛想なことをやめる方法に関するヒント 感情の管理に関する情報だけでなく、

無愛想なことをやめる方法は？変容する習慣

次の数行では、慣習を残してよりバランスの取れた感情的な規制で生活を始めるための習慣を見ていきます。

何度も、 私たちの努力の大部分は意味がありません 私たちのためにこれは、たとえば、大学のキャリアを始める人々の多くは、あなたが余裕があれば、教員の中で訓練することはほぼ必須であるという社会的圧力のためです。

このタイプのコミットメントは、私たちの日々の多くのことを犠牲にする代わりに、私たちが本当に価値のない長期目標に結びつけるものです。したがって、私たちを抱きしめているものがあれば、立ち止まって考えて、改善の可能性を妨げる必要があります。それは私たちを次のステップに導くものです。

無愛想でも無感覚でもないことを止めるためには、人生の一つ以上の側面に影響を与える深刻な変化が必要です。この種の個人的進化 それははるかに仕事を変えるように思える ダイエットに新しい成分を取り入れ始めるよりも。

コンフォートゾーンを出るのは不快です。なぜなら、安定性を常にもたらす旧来の行動力学を破ることは、多くの場合、プロジェクトを開始する可能性などに興味を持ち始めるには、はるかに良いことが必要です。

無関心を感じる大部分の人々は、特定の種類の活動を時間通りに楽しむ能力を保持しています。 あなたのやることに興奮し始めるために したがって、これらの活動の1つまたは複数の実現を含む数週間または数ヶ月にわたって開発されるプロジェクトを、それを中心的な柱にする点について考えることは良いことです。

たとえば、創造的な人々は、テレビを見たり、インターネットを訪れたりして、短時間の小説を書くこと、低予算の短編映画を制作することなどを自由時間で過ごすことができます。反対に、非常に特定の趣味に興味を持っている人は、コミュニティを生成するために順番に役立つその件に関するブログを始めることができます。

孤独が習慣と受動性が支配する行動のダイナミクスに入ることを好むので、良い社会生活を持つことは無関心から抜け出すことが重要です。だから、古い友達と連絡を取り合うのは良いことです。一方で、これらの人々は 私たちが好きな活動やプロジェクトに参加する大きな可能性 （友情が生じたもののために）。

一方で、新しい友人を創造することは決して痛ましいことではありません。通常、あなたが新しい人と接する社会化の状況 彼らは刺激的であり、共通の話につながる可能性がある それは私たちにとって何かを意味します。

ただし、意図的に新しい友情を求めているのは、誰もが好きでなく、必ずしもあなたが私たちに興味のある人を見つけることを必ずしも保証するものではないため、この手順は必要ありません。その可能性を評価するだけです。

時には、過度に悲観的な考え方が内在化されたために、主に無関心が現れます。しかし、 人生が簡単ではないということは、良いことが起こり得ないことを意味するものではありません 建設的な態度を採用すれば

その理由から、無神論的であることをやめることを検討する人は、彼らの期待を見直し、現実的かどうかを考えなくてはなりません。悪い、無礼感を感じる人は、予測から何かに興奮を感じる可能性を排除するのが一般的ですが、これは人が入る感情的な力学のせいであり、実際には良いこと起こらない

すべてのケースがヘルプなしで解決するのは簡単ではありません。したがって、必要に応じて評価する必要があります 心理学者の専門家の助けに行く 。アパシーは落ち込んでいないという単純な事実に有害ではなく、意欲や関心を感じるためにできる限りのことをするためにそれを認識することは良いことです。