薬を止める方法：基本情報
世界には何らかの精神活性物質の中毒がある人がたくさんいます。継続的な消費は、長期的には 体は物質量の増加を必要とすることによって反応する それと同時に、生物学や被験者の行動に変化をもたらし、彼の人生や深刻な影響に深刻な影響を及ぼす可能性があります。
多くの場合、薬物依存の人々は、中毒がもたらす限界や問題を認識しておらず、他の人々は薬物消費の必要性に対処できない、あるいはそうではない。 薬を止めるには？ この記事では、消費の停止を達成するために実行されるいくつかの手順を観察しようとします。
薬物中毒と薬物を止める方法
薬物中毒または薬物中毒が 継続的かつ過剰な物質の使用 感情喚起効果 重大な悪影響が及ぼされているにもかかわらず、被害者の側でこれらの苦しみの知識があります。
被験者は薬物に対する耐性を獲得しており、ますます多くの物質に影響を及ぼさなければならず、消費の停止は嫌悪的な症状を引き起こす（正常に機能するために身体によって獲得される必要から生じる）。彼らはそれらを避けることによってのみ消費を継続することができます。
被験者は通常、 消費のコントロール、パフォーマンスの低下と制限 さまざまな分野の生活に参加し、多くの時間を費やし、この物質を消費したり得ることを考えました。
ProchaskaとDiClementeの胸骨モデルは中毒の治療に応用された
物質中毒の治療に取り組んでいるとき、主要かつ最もよく知られているモデルの1つは、ProchaskaおよびDiclementeのTransteoricモデルであり、これは、被験者が中毒
これらのフェーズでは、被験者は、精神的および行動的過程が異なるため、少しずつ消費を止めるようになるであろう。しかし、あなたは、 線形プロセスではない しかし、最終的な解毒を達成するまで、いくつかの再発および回復が存在する可能性がある。
1.予診
このモデルで検討されている第1段階は、事前観念の段階である。被験者は自分の行動を問題とは見なさず、変化の欲求がない。 強制されない限り変更を導入しません 。被験者はそれを消費し、それについて心配しない。
2.熟考
時間の経過と共に、消費には制御、不快感または重大な制限の喪失が伴い、彼に問題があると考え始めるという個人の認識があります。
この第二段階は、熟考の段階であり、 あなたの中毒を終わらせるために何かをしなさい 彼らはまだこれをやろうとしていないが、すぐに来る。
3.行動の準備
第3段階は、被験者が翌月に行動を変えることを約束した行動の準備に相当し、試してみた 少なくとも1日は使用を停止する 。被験者はそれを達成するために高い意欲を持っている。
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アクション
行動フェーズでは、一定のレベルの成功を消費し、達成するのを避けるために、さまざまな手法を使用して、実際にコミットメントが実行されています。
5.メンテナンス
最後に、禁酒が少なくとも6ヶ月間延長された場合、被験者は維持期に入るであろう。その中で、主題は消費を止めることではなく、消費に再帰しないことに焦点を合わせる。それは 再発の可能性が最も高いこの段階 .
このモデルはまた、患者に再発が起こり、前の段階に戻ることを考慮に入れている。再発は無力感を生み出す可能性がありますが、 自尊感情が減少し、中毒に降伏する .
各スタジアムでのパフォーマンス
以前のモデルで提案された段階や段階が異なることを考えれば、治療中に薬物を止めるには特定の戦略などを使用する必要があることを立証することができます。
1.予診スタジアム
この段階では、被験者に 物質の変化や有害な影響の存在 。問題へのアプローチは、被災者の意識レベルを高めることを目的とした教育的観点から行われます。これは、誰かが薬物を止める方法について不思議に思うようになってからです。
しかし、被災者に情報を提供するだけでなく、この情報を意味のあるものにする技術を使用する必要があります。中毒の被験者の経験を視覚化する ロールプレイングやサイコドラマなどのテクニックが役立ちます .
2.被験者が問題を抱えていることを認識している場合：熟考段階
個人が問題を抱えていることを認識し始めると、次のステップは、情報を探し、消費がもたらした、または生きていることの影響をますます知ることを強化することです。
我々は、 治療を求める賛否両論 同時に、主題が彼の思考、信念および感情を表現することが必要である。目標は、被験者が中毒に対する受動的な態度をとらないが、変化を選択するか否かを選択する責任があるということである。
あなたは、消費がその主題のために持っている、または彼がそれを特有のものであることを評価するために入力することもできます。これらの事実を知ることは人にとって基本的なことです。多くの場合、中毒は状況や事象によって引き起こされる現実やストレスからの逃避として使用されるからです。
これらの事実を反映し、あなたの信念をテストするための行動実験を行います（これは専門家の助けを借りて行わなければなりません） 変更を生成するのに役立ちます .
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3.行動の準備
このフェーズでは、被験者は安定した目的を確立し、中毒が一般的には1日から他の日に放置されないことを考慮して、変更することを決定した。
時間をかけて延長できるプロセスを想定していることは明らかであり、実際には 物質の突然の撤退 それに依存するものは、危険な禁酒症候群を引き起こす可能性がある。このようにして確立される目標と期限は現実的でなければならない。この段階では、薬物を止めるための行動計画が策定されています。
アクション
これらの段階では、薬物中毒の治療の核心は通常集中している。適用される治療は、1つが中毒している物質の種類および対象およびその環境の特性に大きく依存する。 認知行動型の方法論が通常使用されている 、しばしば離脱の過程で異なる向精神薬を使用する。
これまでに行われていない場合は、物質がその物質とその消費に与える属性と、それに関するいくつかのタイプの利点と中毒によって引き起こされる問題を想定しているかどうかを確認するという信念を調査することが望ましい。場合によっては必要かもしれません 認知的リストラの使用 それらを修正する。
最も効果的であると判明した療法の1つ（少なくともアルコールとコカインの中で）は、社会環境に焦点を当てた要素が特別に取り組まれている地域強化へのアプローチです。
環境との感情的な絆の改善と感情や思考の表現を可能にするコミュニケーションスキルの訓練が行われ、物質の消費に関連しない、または矛盾する活動が規定されています。 欲求に直面するための訓練が行われます 。通常、アルコール依存症やコカイン中毒のジスルフィラムなど、消費に関連する不快な物質の使用が伴います。
偶発事象の管理は、消費を幾分食欲を増強し補強する要素を制御し、治療の重要な部分としても使用されている。例えば、 特定の環境における消費の社会的承認 。非消費を積極的に強化しながら、これらの要素を分析して変更することを意図しています。ヘロインの場合にはメタドンのようなアゴニスト物質、またはナルトレキソンのようなアンタゴニストも使用することができる。
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5.メンテナンス
消費の中止が達成されたら、再発防止を可能にするフォローアップと綿密なガイドラインとメカニズムを確立することが非常に重要です。この意味で、患者の対処スキルやコントロール感、自己効力感を強化するとともに、物質ができるだけ達成しやすい環境への曝露を抑制することが必要です。
いくつかの薬物では、群療法も使用されている または保守期間に到着した後に同様の人と気持ちを分かち合うためにグループを支援する支援（特にアルコール中毒の場合）。
被験者が禁断を犯し、孤立した消費をするようになる場合があります。被験者が再び消費する場合でも、習慣が再導入されない限り、転倒は再発を意味しないことを明確にしなければならない。
新たな消費に結びついた状況を分析することが必要であろう。 再発を防ぐ計画を立てる 被験者が前記消費によって禁欲を達成することができないと考えられることを避ける。
薬を離れるときに覚えておくべき要素
上記の行為にかかわらず、薬物を止めるためには、さまざまな側面を考慮して取り組むことが不可欠です。
1.消費の有害な結果の認識
中毒に取り組む際に考慮しなければならない基本的な要素と最初の要素の1つは、被験者が自分に問題があることがわかる必要があるという事実です。
情報および機能的および個人的な限界の捕獲、物質またはそれを所有する必要がある前の制御の喪失の感覚、それによって生じる物理的および体質的な問題、学部の縮小または 作業活動を維持する能力の低下 または社会的関係を確立し、維持するときに問題を実現するために被験者を固定することができるいくつかの側面である。
それは治療の重要な部分であり、それがなければ被験者が自分の自由意志を断ち切ることは困難である。
自己効力感の認識
薬物を止めるかどうかということになると、もう一つの重要な要素は、被験者が自分自身と彼の行動を制御する能力を持っているという認識です。
被験者は、消費を止めるように行動する責任があるように、有能で有能であると知覚することが必要である。しかし、余剰はどちらかと言えば良いものではありません。 "私がコントロールする" 多くの人々が消費を続けさせる原因となります。
3.消費の事実に起因する感覚
それが主題のために消費することが何を意味し、それがなぜそれをするのかは、中毒性のプロセスを説明し働くことは非常に重要なポイントです。それに関する信念と思考は、 対象のニーズに適応している .
4.消費のための利点の存在
いくつかの扶養家族は、消費者の行動の維持が利益をもたらし、禁欲はこれらの終わりを意味するので、使用を止めたり、終わらせるための抵抗を提示したりしたくないと考える。
例えば、一部の人にとっては、依存は現実から逃れる方法であり、外傷の経験や制御できない状況です。他のケースでは、依存する 行動的抑止を仮定する および/または家族または倫理的ケアの増加、被験者を見えるようにする方法、およびその状態についての懸念がある。他のタイプの経済的便益を消費と関連付ける人々もいる
5.期待の役割
私たちが依存しているものを消費するのを止めるには、通常は単純で短いプロセスではなく、完全な禁欲を達成するための時間が必要であり、プロセスに再発する可能性があることに留意することが非常に重要です。
私たちが薬を取り除くと信じているわけではありません。 しかし、それは容易ではなく、私たちは大きな努力と苦しみを必要とすることを覚えておいてください。
6.文脈の分析
私たちがそれぞれ動く社会的状況は、薬物とその使用に関する私たちの考えを説明する上で非常に重要です。
例えば、いくつかの環境では、消費は望ましく、よく見られ、依存の獲得に有利です。これは、例えば、 多くの若者が喫煙を開始する 。治療中に介入するか、状況を変える必要があるかもしれない。
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7.社会関係と社会的支援
人が依存している物質の消費を止めるプロセスは非常に難しく、複雑であり、社会環境の参加はその成功に非常に重要です。 家族や友人は、助けやサポートの素晴らしいソースです 被験者は、被験者に禁欲を達成させる刺激を与えるのと同時に制御することができる。
書誌事項：
- Belloch、Sandínand Ramos（2008）が挙げられる。マニュアルの精神病理学。 McGraw-Hill。マドリード
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