どのようになりたいですか？肯定的な心理からあなたのスキルを働かせ
行動とそこに自分を表現する方法は、この惑星に住む人数ほどです。各個人はユニークで本物です。私たち一人ひとりの性格を決定する要因は何ですか？いくつかの遺伝学、良い学習量と多くの動機づけと意志。
ポジティブな心理学：自分自身のベストバージョンの検索
ポジティブな心理学は、この最後の決定要因に基づいており、私たちが存在する方法を改善するために考えている以上に多くのことを行うことができると考えています。肯定的な心理学は、改善すべき側面に注意を集中させる方法を示し、それが私たちに幸せになれる機会を提供します。
心理学者 クリストファーピーターソン と マーティン・セリグマン 彼らは何年にもわたってこの面で取り組んできました。私たちのために働くものや、私たちが間違ったことやうんざりすることよりもうまくいくことに焦点を当てるほうが有用であると結論づけました。ピーターソンとセリグマンは、完全で満足のいく生活を送るのに役立つ美徳や性格を反映しています。これらの著者によれば、各人は、それをユニークにする強みの真の組み合わせを管理しているか、または付与されている。
幸せになる24の重要な個人的特性
したがって、徹底的な分析の後、著者は、すべての個人的な特性の中で、本質的に、私たちの日常生活における支配感、満足感、さらには幸福感を高めるのに役立つ「強さ」と呼ばれる、これらは次のとおりです。
勇気、忍耐、正直、熱意、社会的知性、優しさ、社会的責任、チームで働く能力、正義感、リーダーシップ、謙虚さ、慎重さなど、創造性、好奇心、自己管理、容赦する能力、美しさを感謝する能力、感謝、楽観主義、ユーモア、スピリチュアリティ。
あなたの強みを特定し、より豊かな人生を達成するために働かせる。
次の質問を静かに検討してください。
- あなたはどちらが良いですか？
- どんなものを改善するために働きたいですか？
あなたの人格の改善可能な側面に取り組み、あなたの人生（仕事、個人、家族の両方）やあなたの周りの人々の満足度を達成することは、あなたの手にあります。
