ハイパーコネクション：過度のインターネット利用による3つの心理的影響
誰もそれを疑う インターネットは対人関係の世界に革命をもたらしました 今日のスマートフォンからワンクリックで買い物をしたり、自分の家の快適さからコンピュータで勉強したり、数千キロメートル離れた心理学者との間で心理療法セッションを受けることさえ可能です私たちから離れて。技術的なオファーのおかげで、インターネット接続を使って働くこと、勉強すること、楽しむこと、カップルに会うことさえ可能です。
新技術はコミュニケーションの新しいパラダイムであり、何百万人もの人々の日常生活が「ハイパーコネクション」によって吸収される可能性があるため、その利点があるだけでなく、悪影響もあります。私たちは常にデジタル世界につながっています。
そして、インターネットは悪くない必要はありませんが、その不適切な使用は、人々の福祉や子供や青少年のアイデンティティ形成にも深刻な影響を与える可能性があります。 ハイパーコネクションはどのようなリスクをもたらしますか？ インターネットの過剰使用は、自尊心や私的な暴力にどのように影響しますか？この記事では、過剰なインターネット利用の心理的影響について説明します。
- 関連記事：「Facebook、Instagram ...そしてあなたが欠けている夏」
「デジタル文化」の誕生は、
数十年前、私たちは人類にとって大きな影響を与える新しい時代、いわゆる「デジタル時代」に入りました。技術進歩、コンピュータサイエンスの登場、インターネット接続は、私たちの時間のすべての進化を変えました。それは、スペイン人の大部分がインターネットを使い始めた新世紀の始まり以来、ずっと前ではありませんでした。そうだった 我々は相互に結びついた世界に上陸した スマートフォンの登場により目立つようになりました。
相互接続された世界は、州、企業、そして人々の間の関係に変化をもたらします。私たちは変化の時を目撃しているのではなく、むしろ時代の変化に直面しています。アナログ世界やデジタル世界で生まれた人もいます。とにかく、現在、私たちはすべてデジタル革命に没頭しています。 フォーラム、チャット、ブログなど、毎日ICTと接触しています。
この文脈では、私たちの習慣、私たちの生活様式、習慣、さらには言語についても変わってきました。私たちの文化は「デジタル文化」です。
インターネット接続とソーシャルネットワークの過多：ハイパーコネクション
インターネットに接続することは悪いですか？論理的には、いいえ。インターネットの出現は文明にとって大きな進歩をもたらしました。それは、大量の情報へのアクセスを自由かつ自由に提供し、 科学、文化、レジャーへのアクセスを容易にする 世界のあらゆる場所から他の人々とのつながりを可能にし、新しい教育機会を提供して学習プロセスを促進し、新しい形態の商取引を可能にするなど
しかし、多くの心理学者や教育者は、この現象の有害な使用について警告し、いくつかのリスクとインターネットの過度の使用によるマイナスの影響に注目しています。教育学校の教授であるAlejandro Artopoulosの目には、「ハイパーコネクションは多くの被験者にとって不健康な影響をもたらす可能性があります。同行では、私のパートナーであり友人である心理学者Juan Armando Corbinは、「スマートフォンが精神的健康と感情的バランスに及ぼす影響についての記事」「Nomophobia：携帯電話への依存度の高まり」において、
このテキストでは、この点に関するいくつかの研究、特に2011年に実施された英国郵便局とYouGo Demoscopic Instituteによって共同で実施された研究に関するデータを提供しています。この研究には2,163件の被験者があり、その結果、 この国の携帯電話ユーザーの53％が不安を感じている あなたの携帯電話が電池切れになった場合、（結婚前の日に匹敵するものに匹敵する）、壊れているか紛失しています。加えて、55％の被験者が携帯電話を持っていないときに「孤立感」と答えた。専門家は、これらの症状は、Nomophobiaまたは携帯電話中毒の特徴であると主張しています。
- 多分あなたは興味があります：「7種類の不安（原因と症状）」
ハイパーリンクのリスク
新しい技術は、新しい形の関係やコミュニケーションを提供し、記録的な時間に情報へのアクセスを提供します。しかし、ハイパーコネクションにはどのようなリスクが伴いますか？
心理学者は過度のインターネット使用に伴ういくつかの否定的な結果を確認しています。
1.タイプと情報へのアクセスに関連して
情報や知識へのアクセスは、インターネットを使用する大きな利点の1つです。しかし、この資料で説明されているように、あらゆる種類の情報が過剰になるとストレスが発生し、機能レベルで影響を及ぼす可能性があります。「Infoxication：過剰な情報に対処する方法」
また、ICTは価値のある教育の源であり、この媒体を通じて受け取るすべての情報が質のものではないことにも留意する必要があります。この意味で、教育コミュニティには時間がかかる 新技術の影響を最小限に抑える努力をしている 子供や若者の教育に未成年者は、あらゆる種類の情報（暴力的なコンテンツ、ポルノなど）を大量に管理しています。結びついていると、心理的に私たちを疲弊させる可能性があり、新しい技術の使用で小さなものを教育しなければ問題になる可能性があります。新技術が有害であるということではありませんが、これらの悪用は人々の福利に帰結します。
2.個人的関係との関係
インターネットは多くの対人関係を支持し、他の人と接触することのない多くの人々を集めていることを確認することが可能です。しかし、ハイパーコネクションは、多くの人々、表面的および液体的リンクの間の弱いリンクの作成を助長しており、大きな不快感および空虚感を引き起こす可能性があります。 「ソーシャルネットワークが関係を破壊する3つの方法」という記事では、この現象の例を見つけることができます。
カップル関係の場合、ソーシャルネットワークへのハイパーリンクの結果として、不誠実さと分離が増加しています。また、 Instagram、FacebookまたはWhatsAppは多くの競合を引き起こす可能性があります いくつかの研究で示されているように、関係の誤解があります。
ジャーナルに掲載された研究 サイバー心理学と行動Facebookがカップルの争いと格子のエピソードのドライバーとして行動している可能性がある。
3.アイデンティティと自尊心の創造に関係する
インターネットアクセスのために近年発生した大きな変化の1つは、前のポイントで触れたように、対人関係と関係しています。それは、特に思春期に、 友人との接触はアイデンティティ形成に大きく関与している .
仮想世界が本物と混ざり合っている社会を育成するソーシャルネットワークなどのショーケースでは、これらの年齢層で不安や悪いことを見るのは簡単です。自己イメージ、人生の残りの間に引きずることができるもの。アイデンティティの形成は人格と一緒になり、今年は健康なアイデンティティと抵抗性の人格を構築することが重要です。
実際、ソーシャルネットワークを使用する場合、他人の生活は私たちよりも面白いと思うのが一般的です。私たちの自尊心にかなり影響を与えるものです。これは、FOMO症候群（欠落の恐れ）または何かを逃してしまう恐れとして知られているものです。
